Йохимбин гидрохлорид в бодибилдинге как принимать. Йохимбин: форма выпуска препарата, принцип действия и оказываемый лечебный эффект

(7 оценок, среднее: 4,71 из 5)

Йохимбин (квебрахин) - растительный алкалоид, стимулятор и в то же время афродизиак, получаемый из коры африканского дерева Йохимбе.

Йохимбе — Ты будешь сильным!

Данный препарат обладает рядом положительных качеств:

• усиливает термогенез () и секрецию тестостерона
• увеличивает мышечную активность
• стимулирует ЦНС и улучшает концентрацию
• нормализует когнитивные функции
• повышает половое влечение, в том числе устраняет проблемы с эректильной дисфункцией.

Порой приятным эффектом от применение является повышение настроения, снижение уровня депрессии и утомления. Также известно, что данный стимулятор имеет свойство понижать аппетит. При соблюдении дозировки не оказывает влияния на качество сна.

Свойства

Будь «Натуралом» — содержит растение!

Во многом свойства напоминают действие эфедрина. Однако в отличие от эфедрина, не усиливает выработку адреналина и не повышает давление крови на стенки сосудов. В целом, у препарата хорошая переносимость, высокая скорость усвоения и вывода веществ из организма.

Есть мнение, что даже превышение дозы не всегда вызывает побочные эффекты (головокружение, тошноту, мигрень, тремор рук, тахикардию, головную боль, головокружение, рвоту, диарею, гастралгию, снижение или повышение АД). У некоторых мужчин этот стимулятор вызывает спонтанную эрекцию, что не всегда к месту или времени.

Стоит упомянуть и о противопоказаниях

К ним относятся: заболевания печени и почек, тахикардия, гипертония, некоторые наследственные заболевания (например, непереносимость галактозы), непереносимость отдельных компонентов препарата. Не рекомендуется людям, имеющим склонность к беспричинным беспокойствам и маниям.

Перед применением желательно проконсультироваться со специалистом.

Среди спортсменов существует мнение, что йохимбин - своеобразный тестостероновый бустер, который в свою очередь побуждает организм перерабатывать жиры. Научно это предположение никак не доказано. Жир чаще всего откладывается на груди, животе и бедрах, так как там находится сосредоточение альфа-адренергических рецепторов. Однако йохимбин блокирует их, тем самым жир сжигается по всему телу равномерно.

В медицинских целях препарат назначают для лечения проблем с потенцией как функциональных, так и психических. В спорте йохимбин сейчас используется очень широко, так как он улучшает процесс распада жиров. Выработанная телом энергия влияет на продолжительность и эффективность тренировки.

Также препарат подходит и для - как мужчинам, так и женщинам. Каждый бодибилдер знает, как тяжело наработать приличную мышечную массу. Но гораздо сложнее придать мышцам видимый рельеф - для этого и необходимо сжечь подкожный жир: аэробные нагрузки, строгая диета и конечно, жиросжигающие добавки.

Безопасной дозой йохимбина считается 10-20 мг. рекомендуемая - 0,2 мг на килограмм массы тела.

То есть если вес спортсмена 100 кг, то правильной дозой будет 20 мг препарата. Время полу-выведения - около шести часов. Суточную дозу в таблетках обычно делят на три части. Принимается внутрь, не разжевывая, запивая водой. Первое принятие добавки должно приходиться на раннее утро - натощак (можно дополнительно добавить аскорбинку).

Следующую - за час до тренировки. Это усилит выработку норадреналина. Третий прием - за 3-4 часа до приема пищи. Если же в ход идет жиросжигающий комплекс с йохимбином, то пить его следует только перед тренировкой.

Во время приема лучше отказаться от употребления углеводной пищи и перейти на белковую. Дело в том, что данная добавка, принимаемая с углеводной пищей, усиливает высвобождение инсулина, который способствует отложению жиров и не дает им распадаться.

Можно добавить так же и Если целью стоит похудеть, ни в коем случае не стоит принимать йохимбин во время еды, так как его жиросжигающие свойства аннулируются.

Но если уж нельзя ни есть и ни пить - кроме воды, - схитрить все-таки можно. Прием кофе или же непосредственно кофеина в таблетках поможет усилить жиросжигающие свойства йохимбина. Наилучшая доза кофеина - 200 мг.

Нюансы

Не нужно использовать несколько препараторов вместе. Почему? Вредно для сердца и ЦНС.

Лучше не сочетать йохимбин, и эфедрин вместе, так как нагрузка на сердце может превысить норму в несколько раз. Либо йохимбин и кофеин, либо эфедрин и кофеин, но никак не все вместе.

Не стоит в противном случае употреблять и препараты, усиливающие термогенез и липолиз. Не рекомендуется йохимбин при приеме антидепрессантов, которые блокируют деятельность норадреналина. Также требуется полностью исключить алкоголь, если он имел место быть в повседневности.

Бывает так, что сам по себе он может вызывать тахикардию во время . Происходит это из-за большого воздействия на норадреналин при самих упражнениях. Однако, о возникновении сердечно-сосудистых заболеваний в следствие употребления данного препарата можно не волноваться. Если, конечно, употреблялся он в рамках безопасной дозировки.

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим об одной интересной добавке для жиросжигания – йохимбина гидрохлорид. Пройдёмся, как всегда, по прикладной теории и, конечно же, практике применения данного препарата. Рассмотрим как применять йохимбин для похудения, что такое курс кленбутерол йохимбин и можно ли применять йохимбин для женщин. Погнали.

Этот год стал у меня годом экспериментов. Несмотря на то, что я всегда доводил себя до отличной формы только тренировками, диетой и небольшим количеством спортивного питания (протеин, креатин, ВСАА, витамины, минералы), в этом году я решил протестировать на себе ряд интересных препаратов, о которых очень много читал и слышал, но никогда не использовал.

В прошлой статье я написал о том, как я применял . Эксперимент получился очень практический и наглядный. Статья получилась и впрямь крутая.

Что же, сегодня пришла очередь йохимбина. Бесспорно, добавка крайне интересна.

Йохимбина гидрохлорид

Йохимбин (от англ. Yohimbine, или, иногда называемый, – квебрахин) – алкалоид со стимулирующим действием растительного происхождения и афродизиак, получаемый из растения Йохимбе (Yohimbe).

Йохимбина гидрохлорид – это действующее вещество и одноименное название препарата альфа-адреноблокатора для лечения эректильной дисфункции, выпускаемого в разных формах (самая частая – таблетки по 5 мг).

Данный препарат используется бодибилдерами для сушки, похудения и повышения либидо (особенно актуально после курса стероидов).

Кстати, изучение данной группы алкалоидов началось в связи с тем, что учёные хотели выяснить механизм действия известного ветеринарного препарата «Конский возбудитель».

Растения, из которых получают йохимбин:

• Дерево Йохимбе, семейства Мареновые, которое растёт в центральной Африке (йохимбин – это главный алкалоид дерева Йохимбе);
• Кора Белого квебрахо (южноамериканское растение);
• Раувольфия змеиная, семейства Кутровые;

Действие йохимбина гидрохлорида на организм

Изначально, йохимбин предполагался как средство для лечения импотенции (эректильной дисфункции), но его действие гораздо шире.

1. Действует на организм как стимулятор центральной нервной системы (можете чуть больше жать и дольше тренироваться)
2. Антидепрессивный эффект, улучшение настроения (за счёт способности ингибировать моноаминооксидазу).
3. Улучшение кровенаполнения половых органов (поэтому улучшается эрекция, ощущения во время секса и оргазма существенно выше, что, естественно, плюс;).
4. Взаимодействует со многими рецепторами, но для нас самое важное, что он является альфа-адреноблокатором (блокирует альфа1 – и альфа2-адренорецепотры), что ускоряет процесс жиросжигания!
5. Очень низкий риск побочных эффектов (наблюдаются только при повышенных дозировках, и то, редко).
6. Положительно влияет на сон (улучшается яркость сна, начинаете видеть сны, крепче спите, но при повышенных дозировках появляется чувство тревоги во время сна).

Для нас, людей, которые занимаются в тренажёрном зале особенно важно то, что йохимбин блокирует альфа1- и альфа2-адренорецепторы, что ускоряет жиросжигание.

Всё остальное идёт как дополнительный приятный бонус (особенно усиленный приток крови «куда надо» и более яркие оргазмы).

Побочные эффекты йохимбина

Логично будет рассмотреть побочные эффекты йохимбина, хотя, надо сказать, что даже во время применения препарата у меня их практически не было (только, когда я сильно превышал рекомендуемую дозировку).

О своём опыте применения йохимбина гидрохлорида я подробно расскажу в конце статьи.

В инструкции к применению препарата указаны следующие побочные эффекты:

• Головная боль;
• Головокружение;
• Мигрень;
• Тревожность;
• Тремор рук (трясутся руки);
• Рвота;
• Диарея (понос);
• Боль в желудке (гастралгия);
• Понижение или повышение артериального давления;
• Тахикардия (болезненное учащённое сердцебиение);
• Приапизм (это ОЧЕНЬ РЕДКОЕ явление, когда у вас спустя 4 часа после полового акта не спадает эрекция, причём болезненная и не связанная с половым возбуждением);

Из всего этого у меня наблюдалась только диарея, и то, только тогда, когда я почти в два раза превысил рекомендуемую дозировку.

На каждом организме интенсивность действия препарата и проявление побочных эффектов могут быть разные, но на себе я никаких отрицательных ощущений не почувствовал.

Противопоказания к приёму йохимбина

Некоторым людям стоит остерегаться приёма йохимбина. Несмотря на то, что побочные эффекты ОЧЕНЬ РЕДКИ, а их необратимость просто отсутствует, при следующих противопоказаниях перед применением лучше проконсультироваться с врачом:

• Артериальная гипертензия и гипотензия;
• Тяжёлая почечная и печёночная недостаточность;
• Приём адреномиметиков (ВНИМАНИЕ! К адреномиметикам относится кленбутерол! Так что кленбутерол вместе с йохимбином следует принимать очень аккуратно, хотя я вообще против их совмещения!);
• Наследственные заболевания: непереносимость лактозы, дефицит лактазы и т.д.
• Детям НЕЛЬЗЯ!
• Нельзя во время беременности и лактации (хотя написано, что препарат не предназначен для жинщин);
• С осторожностью: ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка, глаукома и т.д.

В бодибилдинге особую популярность йохимбин приобрёл именно из-за его способности «помогать» при похудении.

Йохимбин для похудения и вправду работает отлично, а его жиросжигающее действие доказано многими авторитетными исследованиями.

Как я уже говорил выше, йохимбин оказывает возбуждающее действие, улучшает ментальную концентрацию, что важно для бодибилдеров, также он помогает тренироваться дольше и интенсивнее.

Жиросжигающий эффект йохимбина обусловлен БЛОКИРОВАНИЕМ АЛЬФА2-АДРЕНОРЕЦЕПТОРОВ!

Если кленбутерол, о котором мы говорили в прошлой статье, активизирует БЕТА-2-адренорецепторы, то йохимбин блокирует альфа2-адренорецепторы.

Блокируя альфа-2-адренорецепторы йохимбин позволяет жиру довольно просто разрушаться с выделением энергии.

Вторым моментом, который также способствует улучшению жиросжигания, это УСИЛЕНИЕ КРОВОТОКА В ЖИРОВОЙ ТКАНИ, за счёт чего ускоряется транспорт жирных кислот к месту разрушения.

Замечали ли вы, что в одних местах организм худеет быстрее (кисти, икры и т.д.), а в других сложнее (живот, бёдра и т.д.)?

Это объясняется различной концентрацией альфа- и бета-адренорецепторов в разных частях тела. Где альфа-адренорецепторов больше, там худеть СЛОЖНЕЕ, где бета-адренорецепторов больше, там худеть проще.

Именно поэтому, йохимбин, блокируя альфа2-адренорецепторы может помочь похудеть в «правильных местах» быстрее.

1. Можно купить в аптеке йохимбина гидрохлорид и сэкономить немного денег на покупке спортпита, одна фигня, что и в спортивном питании, только, естественно, без «магической» цветастой баночки. Стоит в районе 250 рублей упаковка по 50 таблеток, в одной таблетке 5 мг йохимбина. Хватает такой упаковки, если пить по 2 таблетки 3 раза в день на 8-9 дней.
2. Внимание! Концентрация йохимбина в крови снижена, если применять его вместе с жирной пищей!!! Это подтверждено многими исследованиями, поэтому лучше воздержаться от приёма жирной пищи во время курса йохимбина. А как мы помним, много жирной пищи можно есть во время .
3. Принимать ВО ВРЕМЯ ЕДЫ по 1-2 таблетки (5-10 мг) ТРИ РАЗА В ДЕНЬ! Хотя, в некоторых исследованиях говорится о приёме йохимбина за час до еды. Я же советую вам есть ВМЕСТЕ С ЕДОЙ, как написано в инструкции, но без жирной пищи. Максимальная разовая доза 10 мг (2 таблетки), суточная доза 6 таблеток (30 мг).
4. Усилить действие йохимбина может КОФЕ (без сахара, естественно). Можно купить таблетки и принимать по 200 мг в сутки в первой половине дня.
5. Лучшее время для приёма йохимбина, это С УТРА и ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ!
6. Курс может длиться 3-4 недели. При необходимости курс можно повторить.

Курс «кленбутерол йохимбин»

Честно, я не применял этот курс, потому что мне и от кленбутерола было не по себе.

Йохимбин блокирует АЛЬФА-2 адренорецепторы (которые способствуют накапливанию жира), а кленбутерол стимулирует БЕТА-2 адренорецепторы (которые запускают липолиз).

Схема проста, вместе с курсом «кленбутерол соло» три раза в день во время еды надо принимать по 5-10 мг (по одной-две таблетки) йохимбин гидрохлорида.

Т.е. с утра выпили на голодный желудок кленбутерол, а затем во время еды 1-2 таблетки (1 таблетка = 5 мг) йохимбина.

Курс «кленбутерол соло» вы можете посмотреть из предыдущей статьи (ссылку на неё я давал в начале).

Ещё раз, как принимать йохимбин с кленбутеролом:

• Используете курс КЛЕНБУТЕРОЛ СОЛО из предыдущей статьи.
• Добавляете к этому курсу ТРИ РАЗА В ДЕНЬ по 1-2 таблетки йохимбина (по 5-10 мг) ВО ВРЕМЯ ЕДЫ!
• Кленбутерол в первой половине дня, йохимбин в течение дня. Ничего сложного.

В таком случае у нас и волки сыты и овцы целы. Альфа-2 адренорецепторы блокируются (жир не накапливается), Бета-2 адренорецепторы стимулируются (липолиз ускоряется).

Жиросжигание идёт быстрее, но опять же, я не советую вам этого, т.к. даже в инструкции к йохимбину написано в противопоказаниях, ОДНОВРЕМЕННЫЙ ПРИЁМ С АДРЕНОМИМЕТИКАМИ!

Поясняю, вместе с кленбутеролом НЕЛЬЗЯ!

Многих девушек интересует этот препарат, но возникает множество вопросов, ведь он создан изначально для лечения эректильной дисфункции. Можно ли его применять девушкам?

Ответ: МОЖНО!

Можно, потому что АЛЬФА2-адренорецепторы есть как у мужчин, так и у женщин!!! Причём у многих девушек приём йохимбина также усиливает циркуляцию крови в половых органах и усиливает интенсивность оргазма!

Раньше считалось, что приём йохимбина усиливает секрецию тестостерона, т.к. повышается либидо и сексуальная активность, но этот факт НЕ ДОКАЗАН! А то, что йохимбин мобилизует жиры и помогает худеть, этот факт ДОКАЗАН ПОЛНОСТЬЮ!

Исследования показали ВДВОЕ больший уровень жирных кислот в организме тренирующегося атлета, который принимает йохимбин по сравнению с тем спортсменом, который не принимает.

Так что, дорогие девушки и женщины, пользуйтесь на здоровье.

Кстати, у меня сестра принимала несколько раз йохимбин, эффект ей ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ!

Мой эксперимент и ощущения от йохимбина

После курса кленбутерола я стал пить йохимбина гидрохлорид, купленный в аптеке. Купил две упаковки за 250 рублей каждая, по 50 таблеток в упаковке (5 мг в одной таблетке).

Мои ощущения:

• ГОРАЗДО МЯГЧЕ, чем кленбутерол. Если от «клёна» сердце бьётся как бешеное, тахикардия и чувствуешь себя полубольным, то от йохимбина чувствуешь себя гораздо лучше.
• Эрекция стала сильнее! Хотя у меня с этим проблем нет, но кровенаполнение половых органов стало гораздо сильнее. Либидо повысилось, психогенный барьер перед сексом (он есть у всех мужчин, мы боимся, что что-то не получится) ПРОПАЛ ПОЛНОСТЬЮ, ты просто об этом даже не думаешь.
• Оргазмы стали ярче. Глубже что ли и дольше. Простите за подробности, но это явно очень приятный бонус от приёма данного препарата. Скрывать не вижу смысла.
• При превышении дозировки в 1,5-2 раза (по 8-12 таблеток в сутки) у меня начиналась диарея! Так что аккуратнее с передозировками.

Также, я пил йохимбин, смешанный с экстрактом Раувольфии змеиной (или альфа йохимбином) от фирмы Allmax. Мне он понравился гораздо больше!!! Не сравнить с аптечным по эффективности. На низкоуглеводных диетах работает прекрасно!

По самой дешёвой цене вы его можете купить на Айхерб по этой ссылке .

Я и сам люблю заказывать там. Цены очень низкие, доставка довольно быстрая (мне пришёл за 14 дней), работает прекрасно!

В целом, йохимбин мне очень понравился. Результат он безусловно даёт, как в плане похудения, так и в плане всего остального.

Да, он НЕ ЗАМЕНИТ ДИЕТЫ И ТРЕНИРОВОК, но сможет скрасить ваши серые будни на сушке в условиях сниженной калорийности.

Вот мои результаты этим летом. За год удалось набрать 1,5-2 кг мышечной массы. Думаю, неплохой результат.

P.S. Подписывайтесь на обновления блога . Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, !

Жир с “проблемных” зон никак не хочет исчезать? Значит, вы еще не знакомы с йохимбином, который быстро уменьшает запасы подкожного жира. Узнайте, как его применять и сделайте фигуру идеальной!

Йохимбин, или квебрахин – химическое природное вещество, добываемое из коры вечнозеленого африканского дерева семейства пальмовых Йохимбе. Иногда его называют «экстракт йохимбе». Полезные свойства вещества были обнаружены в 1892 году медиком Л. Шпигелем. Сначала алкалоид растительного происхождения использовался для повышения потенции (в наши дни считается сильнейшим афродизиаком). Позже выяснилось, что он эффективен и в борьбе с лишним весом. Сегодня вещество популярно в качестве мощного жиросжигателя.

Квебрахин успешно используется современными производителями средств для похудения. Активным веществом БАДов выступает экстракт йохимбе. Медицинский препарат имеет название «Йохимбина гидрохлорид». Для удобного применения оба продукта прессуют в таблетки или заключают в капсулы. Кора дерева добавляется в чайные смеси.

Йохимбин выбирают люди, которые перепробовали много других средств, но так и не добились результата. Добавка для похудения участвует в контроле аппетита и помогает уменьшить жировую прослойку. Препарат легализован. Поставляется в аптеки и магазины спортивного питания, реализуется торговыми интернет-площадками.

Эффективность добавки

Большинство работает по принципу уничтожения жировых клеток. Йохимбин признан альфа-адренэргическим блокатором. Его действие иное: подавляя альфа- и бета-рецепторы, он тормозит выработку гормонов катехоламинов, ответственных за скопление жира в подкожной ткани. Процесс сопровождается выбросом энергии, поэтому увеличивается физическая и ментальная активность. Это делает препарат незаменимым во время тренировок по снижению веса.

Прочие свойства квебрахина для сброса веса:

• улучшение кровотока и активное расщепление жировых отложений;
• повышение тестостерона, ответственного за ускорение процесса сжигания жира;
• трансформация жировых калорий в «тепло»;
• повышение двигательной активности и увеличение физической выносливости.

Сжигание жиров у представителей обоих полов происходит по-разному. Женщины склонны к накоплению жировых отложений на бедрах и ягодицах. Это так называемые «проблемные» зоны, работа над которыми вызывает сложности из-за большого содержания инсулинозависимых клеток. Расщеплению накопленного жира препятствуют те самые альфа-рецепторы. Йохимбин воздействует на необходимый тип рецепторов локально, уменьшая вес и корректируя фигуру в нужных местах. По этой причине препараты на его основе больше подходят женщинам.

Помимо прочего, алкалоид растительного происхождения демонстрирует положительное воздействие на весь организм:

• стимулирует центральную нервную систему;
• оказывает антидепрессивный эффект;
• улучшает кровенаполнение половых органов;
• положительно влияет на качество сна;
• повышает работоспособность;
• улучшает реакцию;
• оказывает общеукрепляющее действие.

Вещество используется для профилактики ожирения.

Это интересно! В 2006 году сербским институтом спортивной медицины был проведен эксперимент, подтвердивший влияние квебрахина на сжигание жира. Две группы спортсменов получили одинаковую загруженность на тренировках и идентичную диету. Одна группа принимала йохимбин, другая – плацебо. Подкожный жировой слой испытуемых, принимавших алкалоид, заметно уменьшился, в отличие от употреблявших плацебо.

Препараты на основе йохимбина

На отечественном рынке представлено множество БАДов с экстрактом йохимбе в качестве главного компонента:

• «Йохимбе форте»;
• «Супер Йохимбе-плюс»;
• «Йохимбе формула»;
• «Супер Йохимбе формула»;
• «Йохимбекс гармония»;
• «Йохимбе «Шпигель»;
• «Супермен Пауэр Йохимбе плюс»;
• «Супер Йохимбе Комплекс Мужская Сила»;
• «Ачив с Йохимбе»;
• Чай «Супер Йохимбе».

Отличаются препараты количеством содержания экстракта квебрахина.

Состав

Йохимбин – главный «жиросжигатель» в составе соответствующих препаратов, но не единственный. Вспомогательные вещества растительных БАДов на его основе действуют синергично, за счет чего усиливают эффект и вносят свою лепту в спектр действия:

• экстракт корня солодки – отличный помощник в нормализации работы ЖКТ;
• кора муиры пуамы – лучший тоник для нервной системы;
• экстракт корня элеутерококка – хорошее тонизирующее средство;
• – известное средство для притупления голода;
• ниацин – союзник в борьбе с холестерином, налаживающий работу ЖКТ;
• экстракт листьев дамиана – мягкий антидепрессант;
• плоды карликовой пальмы – стимулятор работы гормональной системы;
• экстракт устриц – стабилизатор гормонального фона, антиоксидант;
• женьшень – один из лучших ускорителей метаболизма;
• корень имбиря – усилитель термогенеза;
• гинкго билоба – антиоксидант и антидепрессант, оказывающий противоотечное действие;
• витамины Е, С – известные медицине антиоксиданты;
• селен – помощник в поддержании нормального гормонального фона;
• цинк – нормализатор процесса обмена жиров и пищеварения;
• хром – «блокатор» аппетита.

Цена

Стоимость БАДов на основе алкалоида растительного происхождения разнится в зависимости от производителя и количества таблеток (капсул) в упаковке. Так, цена упаковки из 30 таблеток «Супер Йохимбе плюс» составляет около 900 рублей, из 90 шт. – 3500 рублей. Средняя цена 30-капсульной упаковки «Йохимбе Форте» – 300 рублей. Стоимость упаковки «Ачив с Йохимбе» из 50 капсул – 830 рублей.

Чай с йохимбином

Травяной чай «Сила Йохимбе» – смесь из коры йохимбе, зеленого и черного чая, гибискуса, коры муира пуамы, китайского лимонника, женьшеня, имбиря, листьев дамиана и кусочков земляники.

Чай «Супер Йохимбе» – зеленый ароматизированный напиток из коры йохимбе, гибискуса, зеленого чая, клубники и дамианы. Цвет и вкус чая зависит от степени заварки.

Приготовление напитка в обоих случаях следующее: 1-1,5 ложки сухого продукта заливают 250 мл воды температуры в 90 градусов и заваривают не менее 3-х минут.

Цена 100 граммовой упаковки травяного чая и чая «Супер Йохимбе» составляет около 250 руб.

Йохимбина гидрохлорид

Химически синтезированное в лабораториях вещество является главным компонентом одноименного препарата. Действие йохимбина гидрохлорида мощнее: высвобождение активного вещества происходит в несколько раз быстрее, чем у добавок растительного происхождения.

«Йохимбина гидрохлорид» выпускается в форме саше (порошок белого цвета с горьким вкусом), но чаще реализуется в таблетках.

1 таблетка содержит 5 мг активного вещества. Вспомогательными веществами выступают: крахмал картофельный, стеарат кальция, моногидрат лактозы.

Упаковка из 50 шт. таблеток стоит около 240 рублей.

Как принимать для похудения

Препараты на основе экстракта квебрахина и йохимбина гидрохлорида имеют разные рекомендации по приему.

Прием БАДов Йохимбе

Добавки на основе экстракта квебрахина следует принимать во время еды или сразу после нее, запивая большим количеством воды. Таблетки глотают целиком, не разжевывая их. Лучшее время для приёма -первая половина дня. Прием в вечернее время не должен происходить позже, чем за несколько часов до сна.

В день принимают 1-2 капсулы (в зависимости от содержания экстракта). Суточная доза растительного экстракта не должна превышать 2000 мг. Средняя продолжительность курса составляет 4 недели. Интервал между курсами составляет 2-4 месяца.

Прием Йохимбина гидрохлорида

Оптимальное количество йохимбина гидрохлорида для похудения – не более 30 мг в сутки (6 таблеток). Принимают препарат частями – по 5-10 мг (1-2 таблетки) за раз. Доза считается безопасной. Начинать пить таблетки лучше с минимальной дозы, постепенно увеличивая ее. Разжевывать нельзя – их запивают большим количеством воды. Полная абсорбция в пищеварительном тракте наступает спустя полчаса после приема. Выводится спустя 5-6 часов.

Рекомендованное время для приема – утро. Завтрак с момента приема добавки происходит только через 4 часа. В промежутке допустимо пить только воду и кофе (кофеин усиливает жиросжигающее действие активного вещества). Строгие ограничения обусловлены несколькими моментами:

• употребление вместе с пищей повышает уровень инсулина в крови;
• сокращение интервала между приемом препарата и пищи сводит к минимуму его жиромобилизующие свойства.

Йохимбин гидрохлорид для похудения всегда принимают на голодный желудок. Если в день приема планируются физические нагрузки, дозу принимают за 1 час до тренировки. Действие таблетки начинается спустя 30 минут после приёма.

Оптимальная продолжительность курса приема – 2-3 недели, максимальная – 10 недель. Более длительный прием вызывает привыкание организма и отсутствие реакции. Рекомендованный перерыв между курсами составляет 2 месяца.

Как усилить действие?

Улучшить эффект от приема добавки можно, занимаясь спортом и перейдя на преимущественно белковую пищу:

• мясо;
• орехи;
• нежирную рыбу;
• кисломолочные продукты;
• яичные белки;
• гречку;
• низкоуглеводные овощи и фрукты.

Употребление углеводов и жирных продуктов должно свестись к минимуму.

Передозировка

Если забыть о правилах приема квебрахина, есть риск столкнуться с основными симптомами передозировки:

• головной болью;
• слабостью во всем теле;
• тремором конечностей;
• повышенным слюноотделением;
• нарушением координации;
• повышенным потоотделением;
• болью в желудке;
• тошнотой;
• рвотой.

Передозировка вероятна при употреблении 200 мг и более йохимбина гидрохлорида в сутки. Симптомы проходят самостоятельно через 2-3 часа.

Противопоказания к использованию

Курс коррекции веса посредством препаратов на основе квебрахина не стоит начинать при наличии следующих показателей:

• аллергия на компоненты препарата;
• артериальная гипотензия или гипертензия;
• непереносимость лактозы;
• печеночная или почечная недостаточность;
• сахарный диабет;
• атеросклероз сосудов;
• аритмия;
• депрессия;
• нарушения психики;
• склонность к беспокойству.

Недопустимо сочетание квебрахина со спиртными напитками и антидепрессантами, употреблять беременным и кормящим женщинам, детям запрещено. В период менструации БАДы и медицинский препарат с растительным алкалоидом принимают с осторожностью: большие дозы способствуют сильному приливу крови к малому тазу.

Хотите быстрее избавиться от лишних жировых отложений на боках? Узнайте из нашей статьи, как принимать препарат спортивного питания йохимбин гидрохлорид.

Рынок спортпита просто изобилует различными жиросжигателями c заманчивыми эффектами. Одни обещают сжечь жир на животе, другие подавляют аппетит, а третьи якобы позволяют вам есть все, продолжая при этом худеть.

Звучит здорово, но на самом деле большинство жиросжигающих добавок практически бесполезны. Никакие таблетки и порошки не сделают вашу фигуру идеальной.

Значит ли это, что вам нужно выбросить все жиросжигатели на помойку? Не торопитесь.

Исследования показывают, что некоторые добавки действительно помогают сжигать жир.

Вы просто должны знать, что искать, как оно влияет на ваш организм и как правильно его использовать.

(или экстракт йохимбе) часто встречается в предтренировочных комплексах (потому что это легкий стимулятор) и жиросжигателях (потому что он предположительно ускоряет потерю веса). Но что это такое? Действительно ли йохимбе помогает с потерей веса? Как принимать этот препарат спортивного питания ? Есть ли у него побочные эффекты?

В этой статье вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. После прочтения вы будете знать, на что способен йохимбин, и сможете решить, стоит ли он ваших денег.

Йохимбин – что это?

Йохимбин – это природное вещество, относящееся к алкалоидам. Оно имеет горький вкус и может вызвать различные химические реакции в организме человека. Йохимбин содержится в нескольких видах растений, которые произрастают к центральной и западной Африке (в том числе в коре дерева йохимбе).

Спортивное питание может содержать два вида йохимбина:

1. Экстракт коры йохимбе. Это концентрированная порошкообразная форма коры дерева йохимбе, которая содержит небольшой процент йохимбина.
2. Йохимбин гидрохлорид. Это молекула йохимбина, которая была получена из природного источника и объединена с хлороводородом (HСl ).

Независимо от вида йохимбин воздействует на организм путем стимуляции симпатической нервной системы, тем самым активируя физиологическую реакцию «бей или беги».

Это приводит к тому, что химические вещества, называемые катехоламинами, выделяются в кровоток, что может повысить температуру тела и кровяное давление. Эти вещества (в основном адреналин и норадреналин) могут связываться с жировыми клетками с помощью так называемых адренергических рецепторов (подобно тому, как ключ открывает замок). В результате запускается процесс жиросжигания.

Почему люди принимают йохимбин?

Кора йохимбе была популярным средством лечения эректильной дисфункции в течение довольно долгого времени. Однако исследования показывали спорные результаты относительно ее эффективности.

Сейчас йохимбин – это восходящая «звезда» в мире . При этом ее жиросжигающие эффекты являются гораздо более доказанными.

В частности, исследования показывают, что йохимбин может ускорить потерю жира.

Он также часто позиционируется как добавка, которая помогает быстрее сжигать так называемый упрямый (трудноустранимый) жир. Конечно, звучит неправдоподобно, однако есть доказательства, подтверждающие это заявление (ниже мы расскажем детальнее).

Большинство людей принимают йохимбин, чтобы быстрее похудеть. И препарат работает.

Как именно он это делает и насколько он эффективен? Давайте разберемся.

Полезные эффекты йохимбина

Несколько исследований показали, что добавление йохимбина является эффективным способом борьбы с лишними жировыми отложениями. Многие люди предполагают, что это связано с тем, что он ускоряет метаболизм и подавляет аппетит, как кофеин или синефрин.

Да, йохимбин является мягким стимулятором и слегка подавляет аппетит, но его жиросжигающие свойства более выражены. Механизм влияния на сжигание жира непростой (как мы уже упоминали), но мы постараемся описать его доступными словами.

Напомним, что жировые клетки имеют рецепторы катехоламинов, таких как адреналин и норадреналин. Существуют два типа рецепторов этих химических веществ:

Альфа-рецепторы;

Бета-рецепторы.

И эти рецепторы действуют по-разному. Физиология довольно сложна, но самый важный момент заключается в том, что когда катехоламины связываются с бета-рецепторами, жировые клетки мобилизуются с целью сжигания. Однако когда они связываются с альфа-рецепторами, клетки не высвобождаются. То есть бета-рецепторы способствуют сжиганию жира, а альфа-рецепторы – наоборот.

Кроме того, некоторые жировые ткани в организме содержат больше альфа-рецепторов, чем другие, что делает их более устойчивыми.

Это «упрямый» жир, на который так часто жалуются люди. Именно из-за него так тяжело убрать эти пару килограмм с нижней части живота (у парней) или бедер (у девушек).

Теперь что касается йохимбина. Эта хитрая маленькая молекула лучше связывается с альфа-, чем с бета-рецепторами. Как только йохимбин вступает в контакт с клеткой, он «отключает» альфа-рецептор, что позволяет катехоламинам в крови связываться с бета-рецепторами. Другими словами, йохимбин препятствует тому, чтобы альфа-рецепторы жировых клеток предотвращали жиросжигание.

И поскольку альфа-рецепторов больше всего в жировых отложениях, от которых мы очень хотим избавиться, йохимбин помогает быстрее сжечь их.

Вот почему он часто продается как препарат для «прицельного» похудения, что в данном случае очень точно характеризует его.

Следует также отметить, что, согласно исследованиям, йохимбин снижает жировую массу, не влияя на мышечную, что важно для оптимизации композиции тела.

Вещество также может улучшить производительность на тренировке, избавив от физической усталости. Это приятный бонус, учитывая тот факт, что дефицит калорий может вызвать вялость и снижение уровня энергии.

Клинически эффективная дозировка йохимбина

Клинически эффективная дозировка – это количество вещества, которое показало полезные свойства во время научных испытаний. Итак, сколько нужно принимать йохимбина, чтобы терять вес быстрее?

Исследования показывают, что дозировка в размере около 0,2 мг на 1 кг веса тела является достаточной для активизации жиросжигания. Йохимбин особенно эффективен в случае комбинации с физическими упражнениями, учитывая тот факт, что тренировки значительно повышают уровень катехоламина.

Однако есть один важный нюанс. Повышенные уровни инсулина полностью нивелируют жиросжигающие свойства продукта. Поэтому если вы хотите получить эффект от йохимбина, вам нужно употреблять его на голодный желудок.

Йохимбин для похудения (йохимбина гидрохлорид) представляет собой алкалоид стимулирующего действия, специфическое органическое соединение, имеющее в своем составе азот. Считается одним из эффективных препаратов в борьбе с импотенцией у мужчин. За счет стимулирующего действия, Йохимбин гидрохлорид применяется не только в качестве афродизиака, но и как эффективное средство для похудения. Данная его особенность не описана в официальной инструкции к препарату.

Препарат выпускается в форме капсул или таблеток для перорального применения. Для лечения импотенции у мужчин препарат рекомендуется пить курсом по 1–2 капсулы трижды в сутки. Данная дозировка является общей – в каждом конкретном случае она назначается в индивидуальном порядке. Капсулы следует принимать непосредственно во время приемы пищи, либо же перед ним.

Свойства препарата

Основной активный компонент в составе препарата представляет собой органическую вытяжку из вечнозеленого растения Йохимбе, относящегося к семейству мареновых, растущего в районах Центральной Африки, которое после сборки подвергалось измельчению и . Длительный период времени средство использовалось исключительно как стимулятор либидо у мужчин.

Основной принцип действия заключается в блокировке альфа-адренергических рецепторов, отвечающих за блокирование процесса высвобождения жира из липоцитов.

Данные альфа-адренергические рецепторы способствуют активному накоплению жировой прослойки на теле. Йохимбин действует как мощный жиросжигатель, позволяя эффективно сжигать жировую прослойку на всех участках тела. Препарат оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, активизируя двигательную активность организма и стимулируя процесс сжигания жира.

Как принимать для похудения

При применении средства исключительно для похудения рекомендуемая дозировка отличается от указанной в инструкции к препарату. Она рассчитывается индивидуально и напрямую зависит от общего состояния здоровья и массы тела. 0,2 мг Йохимбина гидрохлорида умножают на один кг массы тела и получают суточную дозу препарата. Полученную цифру разделяют на 3 – таким образом можно узнают одноразовую дозу лекарства. Таблетки принимаются перорально, не разжевывая.

Если для стимуляции либидо у мужчин препарат рекомендуется употреблять непосредственно во время приема пищи, то при использовании Йохимбина как сжигателя жира принимать его необходимо только натощак.

Данная рекомендация связана с тем, одновременный прием препарата и еды существенно снижает эффективность первого. Йохимбин для похудения нужно принимать через 4–5 часов после еды. При комбинировании приема препарата и занятий спортом одноразовую дозу рекомендуется принять за 1–1,5 часа перед тренировкой – это значительно увеличит ее эффективность.

Противопоказания

Йохимбин широко используется для похудения у женщин, но следует помнить, что данный препарат имеет некоторые противопоказания к применению.

• Средство не рекомендуется принимать при наличии артериальной гипотензии, атеросклероза сосудов, гипертонии, аритмии, а также сахарного диабета.
• Женщинам с тяжелой формой дисфункции почек и печени следует отказаться от применения препарата.
• Разнообразные нарушения психики, сопровождающиеся повышенной нервной возбудимостью, являются серьезным противопоказанием к применению средства.
• Добавку не следует использовать при выявлении индивидуальной непереносимости активных компонентов, входящих в состав лекарства.
• Жиросжигатель не рекомендуется женщинам в период беременности и грудного вскармливания.
• Также противопоказанием является возраст до 16 лет.

Побочные эффекты

В большинстве случаев Йохимбин хорошо переносится организмом как женщин, так и мужчин. Но в крайне редких случаях это органическое средство может вызывать некоторые побочные действия, к которым относятся:

• При использовании лекарства у мужчин может наблюдаться спонтанная эрекция.
• Побочным действием лекарства может стать одышка, резкое повышение артериального давления.
• Различные нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта – расстройства стула, тошнота, рвота, чувство дискомфорта в области живота.
• Расстройства нервной системы – частые головные боли, головокружение, беспокойство, повышенная возбудимость, резкие перепады настроения, расстройства сна.
• В результате приема Йохимбина могут проявиться кожные аллергические реакции, выраженные в форме сыпи, покраснений, зуда.

Цена препарата

Средняя стоимость может варьироваться от 190 до 1500 рублей. Это зависит от фирмы-производителя, формы выпуска и количества таблеток в упаковке.

Йохимбин зарекомендовал себя как безопасный и эффективный жиросжигатель, позволяющий в короткие сроки избавиться от лишних килограммов. Но данное средство не стоит считать панацеей – для достижения желаемого эффекта прием Йохимбина следует сочетать с правильно подобранной диетой и регулярными занятиями спортом.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: