Всі популярні актори дотримуються різних методик, завдяки яким їхнє тіло може бути у стрункій формі. Одним «зіркам» досить звичайної дієти та незначного фізичного навантаження, а іншим доводиться працювати над собою більш поглиблено, наприклад, вдаватися до послуг хірургів.

Деякі представники шоу - бізнесу стрункі від природи, інші, навпаки, схильні до повноти ще з дитячих років. І в цю категорію входить відома британська актриса Кейт Уінслет, вона практично ніколи не вважалася худорлявою, адже її форми завжди були жіночними та округлими.
Більшість російських глядачів дізналися про цю актрису після перегляду фільму «Титанік», де дівчина чудово зіграла головну роль. Однак з того часу зірка втратила понад 25 зайвих кілограмів, таке значне перетворило її фігуру.
Як же їй вдалося так змінитися, адже за її власним зізнанням, вона швидше буде їсти біфштекс і пити пиво, ніж дотримуватися якоїсь низькокалорійної дієти? Однак заради отримання нових ролей їй довелося схуднути, адже, як відомо, вимоги у кіноіндустрії є жорсткими.
Тоді при її зростанні 169 см вона важила 63 кг, що близько до ідеалу.

Параметри фігури:
Об'єм грудей – 91см

Об'єм талії – 71см

Об'єм стегон – 94см

Чим же харчувалася Кейт, щоб досягти цього?
У чому полягає дієта Кейт Уінслет?

Процес схуднення актриси побудований на принципах здорового харчування, А саме, має місце обмеження калорійності раціону, порції їжі зменшено, в меню введені продукти, які багаті білком і цінними омега три жирними кислотами, причому на ці речовини робиться акцент, так як вони дуже корисні для нашого організму.
Як відомо, омега три жирні кислоти сприяють активізації метаболічних процесів, у результаті значно збільшуються енергетичні витрати. Для того щоб травна системаповноцінно функціонувала і перистальтика залишалася в межах фізіологічної норми, в меню введено вівсянку та несолодкі фрукти зі свіжими овочами.
Ці продукти сприятимуть нормалізації евакуаторної функції, а це означає, що проблем зі стільцем не буде. Щоб не відчувати голоду, іноді дозволяється перекушувати несолодкими фруктами.
Харчуватися доведеться дрібно, і їсти при цьому невеликі порції. Актриса приділяє велику увагу вживанню належної кількості рідини і п'є не менше двох літрів мінеральної негазованої води.

Крім того, під час дієти не потрібно забувати і про фізичної активностіТреба проводити тренування, які будують «суху» мускулатуру, допомагаючи тим самим додатково зменшити зайві обсяги.
Кейт Уінслет вважає за краще проводити щоденні тренування за системою пілатес. Причому вона займається звичайними вправами без тренажерів. Зазвичай за часом це триває не більше тридцяти хвилин.

Меню дієти

Після того як акторка прокидається, вона випиває натще 250 мілілітрів мінеральної води. Можна додати невелику кількість лимонного соку, половини віджатого фрукта буде достатньо. Потім тридцятихвилинна перерва, і можна приступати до сніданку.
Сніданок

Зазвичай він складається з 150 грамів риби, наприклад, лосося, форелі, сьомги, макрелі або якогось іншого жирного різновиду. Дозволяється застосовувати будь-які пряні ароматні трави замість солі, оскільки вона затримуватиме рідину. Також вариться вівсяна каша на воді приблизно 100 грамів.
Другий сніданок

З'їжте двісті грамів ягід, або ж велике яблуко. Рекомендується чергувати ці продукти, і намагатися не їсти понад норму. Зазвичай людина порушує дієту, думаючи, що невеликий фрукт не позначиться на загальній калорійності і не вплине на зайву вагу.
Але це не так, все, що людина з'їдатиме понад належний захід, навіть маленьке незаплановане яблучко, згодом відкладеться на його боках, тому необхідно дотримуватися рекомендованої кількості їжі.
Обід

Приготуйте білковий омлет із трьох яєць, як вже відомо, жовтки класти не потрібно. З'їжте знову 150 г жирної червоної риби, яку можна відварити або приготувати на пару. Можна додати до неї зелений салат, або броколі.

Вечеря

Знову необхідно з'їсти 150 г креветок або риби, на ваш вибір, найкраще приготувати їх на пару. Як гарнір можна додати до цієї страви салатні овочі, а от заправляти їх маслом категорично забороняється.

Не слід забувати про рідину, краще приймати її до трапези, хвилин за двадцять. Перед сном можна додатково перекусити, де - то за дві години до нього, можна зупинити свій вибір на яблуках або п'яти горішках, наприклад, підійде фундук і мигдаль.
На основі цієї дієти можна скласти й інший раціон, в якому не буде риба, а омега три жирні кислоти можна буде отримати з лляної олії, яким цілком можна заправити ранкову кашу. Також підійдуть знежирені курячі грудки, які можна готувати як на обід, так і вечерю.

Висновок

Звичайно, на цій методиці вага знизити можна, єдине, що може трохи набриднути, так це постійна присутність рибних страв, але як я вже писала, омега три жирні кислоти можна видобути і з рослинного масла, Наприклад, із лляного.
Це масло має приємний смак з легкою гіркуватістю, тому додавши його в кашу, ви додасте страві новий додатковий аромат, і збагатіть свій

Кейт не володіє модельною зовнішністю і недолюблює Голівуд. Але це заважає їй завоювати визнання з обох боків океану.

Актриса, яка 6 разів номінувалась на "Оскар", отримала його знову в 2009 році за роль у фільмі "Чтець"(Режисер Стівена Долдрі).

ПАРАМЕТРИ КЕЙТ УІНСЛЕТ

Зріст: 1,73 м

Об'єм грудей: 96 см

Об'єм талії: 64 см

Об'єм стегон: 94 см

Перший дубль пончика

Кейтпросто судилося стати актрисою, оскільки батьки та дядько грають у театрі, тому у Кейт - втім, як і у двох її сестер і брата, - за великим рахунком, не було вибору.

Дівчинка з самого дитинствабрала участь у різних постановках і вже у 11 років вступила до приватної театральної школи Redroofs Theatre School.

Незабаром вона з'явилася на екрані- у рекламному ролику, у ролі пончика. Дебют, звичайно, не дуже який. До того ж він відкрив Кейт очі на її проблеми із зайвим вео нсом. Але вона вірила у свій талант і завзятість.

1996 року американська Академія кіномистецтв номінувала практично нікому не відому дівчину на «Оскара» за роль другого плану в костюмованій мелодрамі "Розум і почуття", де партнеркою Кейт була знаменита Емма Томпсон. Вінслет було лише 20 років...

ФІЛЬМОГРАФІЯ І ГРОШІ

"Чарівна країна"(2004) £ 6 млн

«Енігма»(2001) £300 тис.

"Пер маркіза де Саду"(2000) £ 450 тис

«Священний дим»(1999), £ 360 тис.

«Титанік»(1997), $2 млн

«Я волію грати в англійських фільмах або на сцені, а не мотатися щоразу в Лос-Анджелес, сподіваючись хоча б на маленьку роль у Голлівуді.»

1997 року «Титанік»Джеймса Камерона вразив глядачів, а Кейт Уінслет стала суперпопулярною. Під час зйомок акторці багато часу доводилося проводити у воді.

Коли вона вилазила «на сушу», промоклий одяг тільки підкреслювала її надмірно. пишні форми. «От корова!» - не приховував свого роздратування її наречений за фільмом красень Біллі Зейн.

У Кейт був великий комплекс із цього приводу.

Проте проблему разом вирішив інший партнер Уінслет - її екранний коханий і улюбленець усієї знімальної групи Леонардо Ді Капріо.

«Послухай, люба. Ти, мабуть, постійно думаєш: "Я товста", - Лео, як завжди, гострив у своєму стилі. - Але повір, ти надто перебільшуєш свої недоліки.

Я не хочу тебе переконувати, але давай домовимося: ти перестанеш переживати з цього приводу, а я обіцяю, що під час завтрашніх зйомок не дивитимусь на твій живіт».

Так Уінслет полюбила себе.І навіть коли у 2000 році, після народження дочки Мії, помітно одужала, вона анітрохи не переживала. 2003 року вона навіть закотила скандал після того, як журнал GQ помістив її на обкладинку, помітно «зменшивши» на комп'ютері обсяг стегон і підтягнувши живіт».

« Я нормальна жінка з нормальною фігурою,- каже вона. - Особисто я не збираюся худнути – у мене є й важливіші проблеми».

Найсексуальніша жінка в Англії

Фанати та шанувальники люблять Кейт такою, якою вона є. Недарма британські ЗМІ кілька разів визнавали її найсексуальнішою актрисою Англії.

Якось автомобільна компанія Jaguar «запозичила» форми Уінслет при розробці нової моделі. «Тіло Кейт не тільки підкреслено жіночно на тлі худорлявих красунь, а й шалено сексуально. Я хотів би, щоб наш новий автомобіль виглядав саме так, – заявив Іан Коллум, дизайнер «ягуара». - Крім того, міс Уінслет може вважатися втіленням британського духу». Вона не ховається від Голлівуду, але не збирається туди переїжджати.
«Мені цілком комфортно і в Англії, – каже Кейт. - До того ж, я ніколи не гналася за великими гонорарами. Я не можу уявити, що можна робити з такими грошима, тому завжди вибирала ролі виключно через сценарій».

Парадокси Кейт

Уінслет- наймолодша актриса в історії, яка двічі номінувалася на «Оскара»: за «Розум і почуття» (1995) та «Титанік» (1997). У віці 20 та 22 років відповідно.

1996 року журнал Peopleназвав її серед 50 найкрасивіших людей світу.
Вона вважає за краще носити черевики, а не туфлі на шпильках: «Так ступня надійніше стоїть на землі».

Актрисавідмовилася від вигідної ролі в комедії «Щоденник Бріджет Джонс» (2001), оскільки вважала себе надто молодою для того, щоб грати таку героїню. У результаті з характером Бріджет чудово впоралася Рене Зеллвегер.

«Мої знайомі чоловіки дивуються, чому жінки вважають, що бути сексуальною – значить обов'язково бути худою. Я цього теж, мабуть, ніколи не зрозумію!..»

Повне ім'я:Кейт Елізабет Уінслет (Kate Elizabeth Winslet)

Місце народження:Редінг, Беркшир, Англія

Знак зодіаку:Скорпіон

Зріст: 1,72 м

Вага: 62 кг

Кар'єра:актриса

Сімейний стан:заміжня

Чоловік:Нед Рокнролл

Актриса Кейт Уінслет у колі друзів відома веселою вдачею, невичерпним почуттям гумору та відданістю сім'ї. Чарівна Уінслет у 1996 році увійшла до списку п'ятдесяти найкрасивіших і найсексуальніших людей світу за версією американського журналу People, а в 2009 році актрису визнали володаркою найпривабливішого тіла за опитуванням видання «Daily Telegraph». Кейт постійно стежить за своїм зовнішнім виглядом, але роль худорлявої моделі не приваблює актрису. Кейт народила трьох дітей, має квітучий вигляд здорової жінки, яка за всіх часів подобалася чоловікам. Переконана вегетаріанка, вона привчила їсти "зелену" їжу та своїх дітей – дочку Мію та сина Джо. Проте, риба становить виняток і входить до щоденного раціону сім'ї актриси. Кейт Уінслет – активна учасниця PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) – товариства, яке веде активну боротьбу за права тварин.

Вегетаріанське харчування. Страви вегетаріанської кухні.
Денний раціон Кейт Уінслет

Ранок:
- 250 мл мінеральної води. Пити мінералку потрібно натщесерце, можна додати лимонний сік. З моменту прийому води до сніданку має пройти щонайменше півгодини.

Сніданок:
- 150 грам лосося, форелі, макрелі або будь-який інший жирної риби
- 100 г вівсянки, звареної на воді.
Можна використовувати як приправу будь-які пряні трави та лимонний сік, А ось звичайну сіль вживати під час дієти не рекомендується - вона затримує рідину.

Другий сніданок:
- 200 г ягід, або яблуко або апельсин. Бажано чергувати ці продукти і намагатися не переїдати. Зазвичай ми порушуємо дієту через те, що думаємо яблука або ягоди корисні в будь-яких кількостях, але насправді - одне яблуко або апельсин або 200 г ягід складають повну порцію для тих, хто прагне знизити вагу.

Обід:
– білковий омлет
- 150 г жирної червоної риби. Потрібно взяти 2-4 білки та рибу і приготувати на сухій сковорідці. Додати до цього можна або зелений салат, або порцію броколі, приготовлену на пару.

Вечеря:
– 150 грам риби чи креветок, чи морського коктейлю. Можете додати до цього будь-які салатні овочі, але заправляти маслом категорично забороняється.
Додатково за 2 години до сну ви можете перекусити яблуком та 4-5 горішками. Найкраще підходять для цієї мети фундук або мигдаль.

Для того, щоб організм отримував баластові речовини та необхідні вуглеводи, до раціону введена вівсянка, несолодкі фрукти та овочі. Це допомагає зробити порції більш значними за обсягом і не відчувати голоду. Проти апетиту в дієті працює і дрібне харчування, і питво великої кількості мінеральної води без газу. Крім того, з початком дієти потрібно займатися фізичними вправами, які будують суху мускулатуру, та допомагають додатково зменшити обсяги та прискорити обмін речовин.

Кейт Уінслет стала відомою глядачеві після її зйомок у фільмі світового масштабу «Титанік» і багатьом запам'яталася, як трохи пухка, за сьогоднішніми мірками, панночка. Сьогодні ж, велика від природи актриса, тішить своїх шанувальників витонченою фігуркою. В чому секрет?

Багато кінофанатів вже чули, що Кейт просто-таки ненавидить різні дієти. Вона б з великим задоволенням з'їла біфштекс з пивом, ніж сяде на низькокалорійну дієту або взагалі стане вегетаріанкою.

В останні кілька місяців журналісти закидали питаннями про передбачувану ліпосакцію Кейт Уінслет, фігура якої ставала дедалі стрункішою з кожним її виходом у світ. Актриса з гордістю відкидала і однозначно відповідала на такі питання, що жодних операцій з видалення зайвої вагивона не робила.

Тим не менш, після застіль з друзями можна почути скарги від Кейт Уінслет, вага якої практично відразу збільшується на 3-4 кілограми і їй доставляють немалих сил та праці спроби влізти у улюблені речі.

За допомогою актриса звернулася до натуропату з Лондона, яка понад тридцять років вивчала різні методики китайської медицини – Елізабет Грей Гібауд. Лікарю варто лише поглянути на природний колір обличчя Кейт, щоб визначити які внутрішні проблеми їй заважають скинути зайву вагу, а саме - нестача в організмі чистої води та мінералів. Елізабет Грей Гібауд розробила для Кейт дієту, яка допомогла актрисі скинути понад двадцять кілограмів зайвої ваги всього за десять місяців. При цьому зірка Голлівуду продовжувала їсти практично всі улюблені продукти, але в невеликих кількостях та у певному порядку.

Кейт Уінслет схудла завдяки цій методиці і тепер впевнено заявляє, що половина успіху схуднення залежить від правильно підібраного дієтолога-консультанта. Вона не може натішитися порадами Елізабет Грей Гібауд, тому що вони дійсно допомогли їй скинути вагу, до того ж вона не сильно утискала себе у виборі щоденного раціону.

Неможливо скинути вагу, якщо не захотіти цього по-справжньому. Для Кейт Уінслет стимулом стало її відображення у дзеркалі. Вона дуже засмутилася, побачивши там в'ялі й надмірно пишні обриси свого ще молодого тіла, що для актриси світового масштабу зовсім не формат.

Дієта Кейт Уінслет була насичена різними поживними речовинами, крім першого її етапу, на якому проводилася детоксикація організму. Два тижні актрисі довелося харчуватися лише одними сирими овочами, які треба було запивати великою кількістюрідини (дві склянки трав'яного чаю та півтора літра мінеральної води на добу). Перший етап дієти тривав лише тиждень, тому що жити надто довго на такому раціоні небезпечно для здоров'я.

Другим етапом було поступове введення в їжу відварених овочів:

На сніданок дозволялося їсти: пісну вівсяну кашу, сік зі свіжих фруктів чи овочів;

Обід варто було з'їсти рівно в 2.0 і він був великою порцією свіжих або відварених овочів;

Полудень складали фрукти чи трав'яний чай;

Вечеря була більш менш ситною: печена картопля, а також відварене, приготовлене на пару або за допомогою грилю пісне м'ясо.

Елізабет Грей Гібауд рекомендувала Кейт дотримуватися цього меню протягом трьох-чотирьох тижнів. Далі, слідував третій, останній етап дієти, якого дієтолог рекомендувала дотримуватися якомога довше, а ще краще - все життя, щоб вага залишалася стабільною та організм здоровим, без шлаків.

Крім сидіння на дієті Кейт для підтримки свого тіла в тонусі також активно бігала вранці та займалася пілатесом з особистим тренером. Все в комплексі: дієта та Спортивні вправизробили свою справу і її постать стала просто дивовижною.

Завершальний, третій етап для Кейт Уінслет носив скоріше характер рекомендації, як їй потрібно харчуватися все життя, щоб підтримувати своє тіло у добрій формі.

Тепер щодня свого ранку актриса починає зі склянки мінеральної негазованої води. Пити її потрібно натще, можна лише іноді додавати до неї лимонний сік. З моменту пиття води до прийняття сніданку має пройти не менше ніж півгодини, а то й більше.

Цілком ситний сніданок складається з 150 гр. макрелі, лосося, форелі або якоїсь іншої жирної риби та 100 гр. вівсянки, яку заздалегідь варять на воді. Дієтолог Елізабет Грей Гібауд дозволила Кейт використовувати, як приправу будь-які пряні трави або лимонний сік, а звичайну сіль вона не рекомендує вживати під час дієти, оскільки вона затримує рідину, через що скидатися зайві кілограми будуть набагато повільніше.

На другий сніданок дозволяється з'їсти двісті грам ягід, або яблуко або апельсин. Бажано чергувати фрукти та ягоди, намагатися не переїдати. Дієтолог попередила Кейт про помилки, що сидять на дієті, які її порушують, думаючи, що яблука або ягоди корисні в яких кількостях їх не з'їж, але насправді це зовсім не так - одне яблуко або апельсин або двісті грам ягід складають одну повну порцію їжі для тих, хто хоче схуднути Тому Елізабет Грей Гібауд не рекомендує зловживати фруктами та поїдати їх незліченну кількість.

Обідом можна добре насититися, особливо якщо він включатиме білковий омлет і сто п'ятдесят грам жирної червоної риби. Дієтолог рекомендує брати 2-4 білки, рибу і смажити їх разом на сухій сковороді, без олії. Додати до цього дозволяється або зелений салат, або порцію броколі, яку готують на пару.

Вечеря під час цієї дієти теж з морепродуктами: сто п'ятдесят грамів риби або креветок або кальмарів. Можна натомість зробити собі морський коктейль. До рибної страви дозволяється додати салат із будь-яких овочів, але категорично забороняється їх заправляти маслом, так воно може додати до страви зайві калорії.

Дієта допомогла Кейт Уінслет стати на шлях правильного харчування та пиття, акторка скинула понад двадцять кілограм за десять місяців. Така методика харчування підходить далеко не всім, тому перед тим, як сідати на дієту відомої актриси, варто проконсультуватися з лікарем, який має врахувати особливості організму. Наявність чи відсутність різних хронічних хвороб органів травлення, врахувати рід занять людини, щоб дієта не завдала ще більшої шкоди.

Незважаючи на нещадну диктатуру beauty-індустрії, що зводить на п'єдестал по черзі то худорляву постать, то пишні форми а-ля Кім Кардаш'ян, ці красуні не стали худнути чи товстіти, віддаючи данину моді. Зірки нормальної статури не тільки прийняли себе такими, якими вони є, вони перетворили свою фігуру на свою візитну картку, переконавши весь світ у цьому, що сексуальність може бути підігнана під єдиний зразок.

Емілія Кларк

Зірка серіалу «Гра Престолів» Емілія Кларк була визнана найсексуальнішою жінкою, яка нині живе за версією Esquire. При цьому параметри актриси далекі від ідеальних «модельних». Дівчина важить 52 кілограми при зростанні 157 см і, за її словами, не боїться погладшати. Не тому, що вона не схильна до повноти, аж ніяк. Актриса зізнається, що божеволіє від борошняного, що загрожує для її фігури зайвими кілограмами. Але навіть коли Емілія збільшується в обсягах (а таке періодично відбувається), вона продовжує любити своє тіло і не залишає в нас жодного сумніву: вона, як і раніше, бажана і сексуальна.

Сальма Хайєк

Адель

28-річна співачка є яскравим прикладом того, що стандарти краси – це нескінченно нудно. Адель не тільки талановита виконавиця та автор, вона ще й приголомшливо гарна жінка. Великі очі, пухкі губи та точені вилиці співачки нагадують нам про голлівудські красуні минулого століття. Що ж до пишної постаті, то й тут шанувальники Адель давно не мають до неї жодних претензій. Зірка, до речі, сама виступає різко проти еталонів, що нав'язуються. В інтерв'ю Rolling Stones вона зізналася: «Мені здається, я нагадую людям про себе. Не тому, що кожен має такий самий розмір. А тому, що я не є ідеальною. А ЗМІ, як мені здається, намагаються уявити відомих людейідеальними, недосяжними та недоторканними».

Хлоя Морец

Коли редактори глянсових журналів, фотографи та дизайнери стали запрошувати юну актрису прикрасити собою обкладинку або продемонструвати нову колекцію одягу, Хлою відразу звинуватили в тому, що вона при її параметрах не варта носити гордо звання фотомоделі. Мініатюрна фігурка дівчини, звичайно, далека від типових модельних стандартів. Зріст 163 сантиметри при вазі 55 кілограмів, пропорції 86-65-89, дуже широкі плечі - куди тут до Джіджі Хадід або Карлі Клосс! Але Хлоя знайшла свого шанувальника, і армія її фанатів анітрохи не менша, ніж у високих «стандартних» моделей. На наш погляд, Хлоя має дуже незвичайну «юну» красу: м'які риси обличчя, добру посмішку, дуже жіночні манери. Невипадково, незважаючи на часті нападки хейтерів, Хлоя не тільки будує карколомну кар'єру актриси, а й продовжує блищати на обкладинках глянсових журналів.

Хіларі Дафф

Американська актриса має прямокутний тип фігури: невеликі обсяги в грудях і стегнах при відносно широкій талії (приблизні параметри актриси 86-69-86 см). До того ж, Хіларі невелика на зріст (157 см) і схильна до повноти: фотографії то дівчини, що раптово схудла, свого часу бороздили простори інтернету і, то засмучували, то надихали шанувальників. Треба сказати, що Хіларі досить довго намагалася упокоритися з особливостями свого тіла, постійно комплексуючи з приводу того чи іншого свого недоліку. Але тепер, схоже, актриса, дизайнер, а за сумісництвом ще й молода мама, нарешті, змогла полюбити себе. Актриса зізнається: «Згодом я зрозуміла, що кожна людина має свої недоліки. І переваги також. І акцент слід робити саме на них». Акценти Хіларі розставляє дуже добре і виглядає сексуально, стильно та жіночно.

Дрю Беррімор

Як і Хіларі Дафф, донедавна актриса відчувала постійні психологічні незручності з приводу своєї постаті. То ростом вона мала (всього 160 см), то груди у неї занадто великі (акторка навіть зробила операцію зі зменшення свого бюста з 5 до 3 розміру), то вона занадто погладшала після пологів. Як і багато жінок, Дрю теж із заздрістю дивилася на моделей та з розчаруванням на себе. Але тепер акторка, здається, подорослішала – психологічно. Вона гордо заявляє, що любить своє тіло та свої параметри 94-69-89 міняти не збирається. Головне, на її думку, дотримуватися здоровий образжиття, і тоді твоє тілонабуде тієї форми, яку вона повинна мати. Актриса займається йогою, пілатесом, намагається правильно харчуватися, але при цьому більше не відмовляє собі у заборонених смаколиках, адже гарна кухняЗа словами Дрю, це важлива, якщо не найкраща, частина її життя.

Мерайя Кері

Мама двох дітей, 43-річна співачка Мерайя Кері має неймовірно жіночну фігуру типу « пісочний годинник». Її пишні груди і красиві округлі стегна зводять з розуму чоловіків по всьому світу. Параметри співачки справді вражають (95-75-95 см), але вони так далекі від модельних! Однак сама Мерайя ніколи своєї постаті не соромилася: навіть коли співачка сильно розповніла після розлучення з чоловіком, вона все одно блищала на червоній доріжці в сукнях, що облягають. Багато вибір співачки, м'яко скажімо, не схвалювали, але були й ті, хто захоплювався сміливістю зірки йти проти загальновизнаних канонів. Зараз Мерайя знову повернулася до своїх 72 кілограмів і продовжує радувати своїх шанувальників все новими і новими фото в Instagram, демонструючи шикарні форми, і отримуючи натомість мільйони лайків і захоплених коментарів.

Кейт Уінслет

У дитинстві Кейт обзивали "Пончиком", а її партнер з "Титаніку" актор Біллі Зейн не приховував від публіки, що вважає свою екранну "наречену" товстою. Кейт дійсно за природою схильна до повноти, а її параметри (96-67-92) далекі від голлівудських стандартів. Довгий часактриса відчувала сильні комплекси з приводу свого тіла, не помічаючи, наскільки воно насправді жіночне і спокусливе. «Розкрити очі» актрисі допоміг інший її колега з «Титаніку» Леонардо Ді Капріо, який переконав свою подругу перестати переживати з цього приводу. І згодом Кейт справді припинила бачити у собі недоліки. Відомо, що 2003 року Уінслет навіть закотила скандал, дізнавшись, що журнал GQ помістив на обкладинку її фото, помітно відретушувавши тіло. "Я нормальна жінка з нормальною фігурою", - заявила тоді Кейт, додавши до цього, що худнути вона не збирається. Акторка припинила сидіти на нескінченних дієтах і перейшла на правильне харчування. До 30 років її фігура прийшла у відмінну форму: талія помітно зменшилася в обсягах, а чудові форми, що зводять з розуму її шанувальників по всьому світу, залишилися. Сьогодні Кейт не лише успішна актриса, а й популярна фотомодель. (Читайте.