Головна

Будівництво будинку

Що означає дайк? Три типи лесбіянок: "буч", "дайк" та "фем"

Буч, дайк чи фем?

Для дівчат, які кинули виклик природі. І віддали перевагу хлопчикам, жіноча стать. До якого ж типу належите ви? Читаємо та класифікуємо.

"Дівчинці" чоловіки зустрічаються не краще і не гірше, ніж іншим жінкам, просто її насправді цікавлять не вони, чоловіки для неї друзі, а вона про це поки що не знає. Коли ж вона це розуміє, то спочатку вважає себе бісексуалкою, і продовжує думати, що свого чоловіка вона поки не зустріла. "Дівчинка", побудувавши стосунки з жінкою та спробувавши їх, вже ніколи не шукає зустрічей із чоловіками і повністю віддає себе жінці.

Фем

Це найскладніший тип, що важко піддається опису. До перехідного віку фем поводиться як звичайна дівчинка, одягає спіднички, сукні, бантики, рюшечки, грає у ляльки та класики з подружками. Вона починає усвідомлювати незрозумілий потяг до жінок до 15 років, але, усвідомивши, вона розуміє, що це почалося раніше, тільки не розуміла тоді чому так.

Цей тип шукає логічне обґрунтування свого потягу, намагається пояснити самій собі "чому". На відміну від фем, "хлопчики" та "дівчата" гомосексуальність сприймають як нормальне явище і зовсім не намагаються її пояснити. Вона вважає, що любить жінок не тому, що не любить чоловіків, а тому, що вона шукає в людях певні якості, які виявляються в наявності чомусь у жінок, та й просто з ними безпечніше.

Фем взагалі погано розуміє, що вона таке і що являє собою. Зі усвідомленням гомосексуального потягу вона починає відступати від відповідності нормам. У неї немає чітко вираженого виду, вона схожа на дівчинку, або на хлопчика, а може і того й іншого відразу. При різких рухах і абсолютно не жіночої ходи вона має жіночу м'якість, лагідність і залежність від сильних і міцних. Шукаючи в людях силу, підтримку, заступництво, вона демонструє дивовижну сором'язливість, невпевненість і якусь дитячу безпорадність. Правда це не говорить про те, що вона нічого не вміє, не може і нічого самостійно не вирішує, просто вона так влаштована, що якщо є можливість перекласти на когось відповідальність, активність, вона це зробить, не замислюючись.

Страх сексуальних відносин характерний майже всім фем, особливо це проявляється з новим партнером. Саме тому і ще через високу потребу в ласці, любові, турботі і силі, вона продовжує підтримувати навіть образливі для себе відносини, які стали тягарем, що зовсім її не задовольняють.

За цією ніжною та беззахисною оболонкою ховається велика конфліктність по відношенню до чоловіків. Виражається це або у прихованій формі або, що частіше буває, ворожість цілком свідома. При цьому у неї виходить феномен: чоловіча увага їй лестить, причому чоловік - це очевидна небезпека.

"Не лесбіянка"

Це найнезрозуміліший тип із усіх. Вона насправді не є лесбіянкою і навіть не є бісексуалкою, вона думає про чоловіків, вони їй подобаються і приваблюють її. Але в Наразівона живе не з чоловіком, а з жінкою, бо вона кохана жінка. Усіх вона не любить, тільки цю. Як це вийшло, вона не знає, і чому всі цікавляться також. Чи не однаково кого любити, "не лесбіянка" справді не розуміє, як можна вибирати, кого любити, а кого ні.

У них є особливість, яка виявляється у тому, що кохання – це не прихильність для неї, не спокійне проживання разом, а щось таке бурхливе, яскраве, вибухове, шалено любить і не прощає зрад. Почалося все з того, що вони з подругою проводять багато часу разом, навчаються, наприклад, разом у школі, коледжі, гуляють, поряд живуть. Подруга при цьому, явно виражена лесбіянка, і вона те й усвідомлює, що між ними не просто дружня прихильність і любов як до подруги, щось більше, еротична ниточка обов'язково виявиться у поведінці, і тим більше, що сумнівів "підходить - не підходить" ні, вони вже дуже давно знайомі і встигли вивчити один одного. Далі вже не можна розібрати, хто почав зближення з такої позиції, хто перший сказав, запропонував перейти на "еротичну мову", але вони перестають бути просто подругами. "Не лесбіянка" нормально відноситься до відмінності людей, не можуть все бути однаковими! На позицію "всі люди різні" накладається спілкування з подругою, у них же все відмінно, а вони такі різні, нехай і захоплення у неї не такі, як у всіх, а так вона звичайна дівчина, яка трохи скидається на хлопчика. Внутрішньої заборони на таке у неї немає, прихильність величезна, вона потрібна їй, а секс - це просто доповнення до них вже існуючим відносинам, що склалися дуже давно.

БУЧ дієта або білково-вуглеводне чергування найчастіше застосовується у професійному спорті. Ця методика уможливлює поєднання переваг білкових дієт з перевагами вуглеводного харчування. Спортсмени за такого режиму не втрачають м'язову масу, а спалюють жировий прошарок і трохи зменшують силові показники. Сьогодні ми розглянемо особливості та меню БУЧ дієти, відгуки тих, хто худне, а також наведемо деякі рецепти.

Меню білково - вуглеводного чергування

Перші два дні дієти - меню з обмеженою кількістю вуглеводів, третій - вуглеводний і четвертий - змішаний, включає і білкову, і вуглеводну їжу. Є кілька варіантів розрахунку раціону, наведемо найпоширеніші.

1 їда (п.п.): приготований на сухій сковороді омлет з 4-6 білків з кропом, зелені овочі, несолодкий чай або кава.
2 п.п.: протеїновий коктейль на знежиреному молоці або 150 г сиру знежиреного.
3 п.п.: куряча грудка, грейпфрут або помело.
4 п.п.: 100 г яловичини із зеленою квасолею.
5 п.п.: риба з броколі, приготовлена на пару з лимонним соком.

1 п.п.: 200 г вівсяної каші із сухофруктами, звареної на знежиреному молоці.
2 в.п.: банан, 20 г горіхів.
3 п.п.: коричневий рис із зеленою квасолею, ½ курячої грудки, приготовленої на пару.
4 п.п.: ½ порції макаронів або гречки з будь-яким овочевим соусом.
5 п.п.: овочевий салат, 50 г нежирної рибихліб грубого помелу.

1 п.п.: вівсянка з медом, виготовлена на воді; омлет із 3-4 яєчних білків.
2 п.п.: 1 склянка кефіру, тост з 1/2 ч. л. меду.
3 п.п.: 100 г вареного коричневого рису, 200 г курячої грудки, будь-який овочевий салат (крім моркви та картоплі).
4 п.п.: овочевий салат, 30 г хліба з висівок, сир чи нежирний сир.
5 п.п.: протеїновий коктейль або 200 г сиру із зеленню.

Ще один варіант меню БУЧ дієти на 2 тижні виглядає так:

Перший день: на сніданок - салат з капусти, томатний сік, кава; обід - варене м'ясо, яйце, ½ манго; сухарі та зелений чай.
2-й день: сніданок складається з ½ ківі та чорної кави з парою сухарів, обід – салат з капустою, томатний сік, половинка будь-якого фрукта. І на вечерю меню БУЧ дієти пропонує 200 г вареної яловичини, 2 шматочки смаженої риби та 100 г кефіру.
Третій день: на сніданок - кава з сухариком, 100 г мультифруктового соку; обід складається з кабачків з яблуками та будь-якого соку; вечеря – салат із капусти, 200 г яловичини, апельсиновий сік.
4-й день: на сніданок БУЧ дієта рекомендує з'їсти трохи зеленої петрушки з яйцем та випити кави; на обід – 20 г

У чому переваги БУЧ перед іншими дієтами?

1. Це специфічна система, що передбачає харчування, максимально наближене до збалансованого, що мінімізує шкоду здоров'ю.

2. За дотримання класичної циклічності організм не відчуває істотного дефіциту як білків, і вуглеводів.

3. Під час дотримання цього режиму харчування ви зможете зовсім не мучитися від настирливого почуття голоду, у гіршому випадку апетит буде порівняно меншим, ніж при інших дієтах.

4. Раціон БУЧ досить простий, не потрібно буде вигадувати хитромудрі рецепти і купувати заморські фрукти-овочі.

5. Обмін речовин зможе збережеться на високому рівні (за наявності регулярних фізичних тренувань щонайменше кілька разів на тиждень), він не сповільниться, як це буває при дотриманні будь-якої іншої дієти. Також білково-вуглеводне чергування допомагає впоратися з відомим «ефектом плато» (це коли вага довгий часнаполегливо не знижується тому, що організм вже адаптувався до введених обмежень).

6. Для людей, які займаються спортом, саме ця система дозволяє "знаходити" сили для тренувань.

7. Цієї дієти не важко дотримуватися 4-9 тижнів без суттєвих втрат здоров'я, що підходить для людей, у яких протипоказані експрес-дієти.

8. Саме ця система харчування передбачає втрату зайвих жирових відкладень, а не води. Причому підшкірний жир починає горіти вже перші дні БУЧа.

9. Ця система живлення допомагає очистити організм. Білки та вуглеводи надходять по черзі і максимально засвоюються. Відповідно, шкіра стає гладкішою, зникають запалення, вирівнюється колір обличчя, очищається кишечник.

10. Для тих, хто ніяк не може почати харчуватися раціонально та помірними порціями, ця дієта допоможе перейти до правильного харчування без особливих психологічних зусиль. Після кількох тижнів БУЧу ви адаптуєтеся до обмежень.

11. Веселіше настрій порівняно з іншими дієтами за рахунок періодичного підкидання в раціон вуглеводів та включення в меню «днів відриву» (коли можна насолоджуватися білками та вуглеводами).

12. Якщо БУЧ і вихід з цієї дієти організовані правильно, то кілограми, що пішли, не повернуться після закінчення дієти.

Мінуси БУЧа

1. Найпоширеніші схеми білково-вуглеводного чергування передбачають хоч і стабільну, але повільну втрату ваги. Якщо вам потрібно схуднути до свята за тиждень, то підійде тільки БУЧ за схемою Малишевої.

2. Як і будь-яке інше особливе харчування, вона має протипоказання. Білково-вуглеводне чергування не підійде для людей з проблемами нирок, підшлункової залози та печінки.

3. Особливо опасистим людям ця дієта не підійде. Спочатку доведеться худнути за звичайною схемою з обмеженим калоражем, втрачаючи і м'язову, і жирову масу, а потім уже приступати до білково-вуглеводного чергування. Якщо людина з вагою 100 кг вживатиме 400 грам білка, це загрожує серйозними проблемами з нирками. Зрозуміти, чи підходить вам дана дієта чи ні, ви можете визначивши обсяг своєї зайвої ваги. Якщо у вас до 1/4 ваги становить жирова маса, то БУЧ – те, що треба.

4. Багато хто скаржиться на нестачу енергії в білкові дні. Щоб скоротити цю незручність, не перевищуйте кількість білкових днів (оптимально 2-3).

5. Не всім легко періодично бути без фруктів та овочів, але це особливість дієти.

Допустимі продукти для БУЧ

Продукти, які дозволені у білкові дні

1. М'ясо: телятина, курка, баранина, кролятина, пісна свинина та яловичина, індичка, фазан, гусак, качка.

2. Морепродукти: м'ясо кальмарів, щупальця восьминогів, мідії, омари, креветки, палтус, хек, камбала, іноді тріска, горбуша, тунець, лосось, сьомга, форель.

3. Молочні продукти: нежирна бринза, натуральний йогурт, ряжанка, дієтичний сир, кефір, молоко та кисле молоко.

4. Яйця: можна їсти білок яйця скільки завгодно, яйце цілком одне в день.

Продукти, які дозволені у вуглеводні дні

1. Крупи: геркулес, пшоняна, ячна, гречана, рисова, пшенична та інші.

2. Макаронні вироби та хліб: житні хліб та макарони, хліб та макарони з висівками, марони із пшениці твердих сортів.

3. Несолодкі фрукти та некрохмалисті овочі, зелень.

У змішані дні порівну комбінуються продукти для білкових та вуглеводних днів.

З жирів допускається столова ложка лляної чи оливкової олії.

З чого розпочати дієту БУЧ?

Найголовніша зброя, що допомагає стійко переносити обмеження у харчуванні, – це мотивація. Тому перед початком дієти постарайтеся максимально заміряти себе по всіх напрямках. Зважте, здійсніть виміри обсягів (груди, боки, талія, ноги, стегна, руки, ікри). Ви можете зробити контрольні фотографії. Це допоможе вам не зірватися з Буча.

Якщо ви до дієти харчувалися більш-менш правильно, то відразу починайте білковий день.

Якщо ж ви ніколи не були прихильником раціонального харчування, спробуйте хоча б за кілька днів перед дієтою обмежити надходження шкідливих продуктів у свій раціон.

Чотириденний цикл як основний варіант дієти БУЧ

Оптимальна тривалість системи харчування білково-вуглеводного чергування – місяць. Максимальна – до трьох місяців. Після цього терміну організм адаптується і обмін речовин значно знижується.

Найпоширенішим (і природно найзручнішим) варіантом БУЧ є циклічна схема: «два білкові дні (споживання від трьох до чотирьох грам білка на кожне кіло ваги, про яке ви мрієте, та максимальна відсутність у раціоні вуглеводів) – вуглеводний день (навпаки, 5 -6 грам вуглеводів на кілограм бажаної маси, допускається 1 грам білка на кіло ваги) – змішаний день (вуглеводи та білки порівну – приблизно від двох до трьох грамів на кілограм). Після змішаного дня знову настає білковий і так по колу.

Суть цієї моделі харчування полягає у спалюванні жиру за рахунок контрастів надходження білків та вуглеводів. Зазвичай організм бере енергію зі споживаних жирів та вуглеводів, а білки використовує для будівництва та ремонту різних тканин (включаючи м'язову). Якщо ж вуглеводи перестають надходити в організм, а жирів надходить недостатньо, тоді енергетичним ресурсом стають запаси глікогену в печінці та м'язах. При виснаженні цих ресурсів організм змушений плавити підшкірний жирок, щоб отримати енергію. До кінця другого білкового дня запаси глікогену виснажені, і організм може включити режим «енергозбереження», уповільнивши обмін речовин. Щоб цього не сталося, у меню включений день із високим споживанням вуглеводів та змішаний день. Тоді організм розслаблюється і далі розщеплює підшкірний жир.

Вечеря може бути білковим у всі чотири дні циклу. Тобто білки, допустимі у вуглеводний день, потрібно розподілити на останні прийоми їжі.

У білкові дні потрібно постаратися максимально урізати жири та вуглеводи. Якщо ви «підживлюватиметеся» горішками, сиром, насінням, то схуднення відбуватиметься менш ефективно.

Жири потрібно максимально виключити. Для підтримки нормальної роботи організму допускається столова ложка лляної чи оливкової олії на день.

Для прикладу меню розрахуємо необхідну кількість макронутрієнтів для бажаної ваги 60 кг. Для білкового дня знадобиться 180-240 г білого. У вуглеводний день потрібно буде з'їсти 300-360 г вуглеводів і 60 г білка. У змішаний день можна вживати по 150 г білків і вуглеводів.

Зразкове меню БУЧ

Білковий день:

Сніданок: знежирений сир – близько 200 грам, чорна кава (можна дробовити гвоздику або корицю).

Обід: куряча грудка(запечена) – 200 грам + печена картопля (200 грам) + салат (капуста, помідори, огірки) – до 200 гр + ложка (чайна) лляної олії.

Разом: білки - 55 грам, вуглеводів - 45,5 грам, жирів - близько 7 грам.

Полудень: омлет із 4-х білків, приготований без олії.

Разом: білків - 14,5 грам.

Вечеря: до 200 г запеченої пісної риби + 200 г квашеної капусти.

Разом: білки – 42 г, вуглеводи – 11 грам.

Як і при будь-якій дієті, чим дрібнішими порціями і частіше ви харчуватиметеся, тим швидше буде йти ваша зайва вага. Якщо ви розділите добову порцію їжі на 5 прийомів, це буде дуже добре, а якщо на 6 – ще краще. У жодному разі не слідуйте дурниці «не їсти після шести». Ви повинні поїсти за дві години до сну, причому білкову їжу. Якщо ви повечеряли о 18.00, а лягли о 24.00, і весь цей час сиділи без перекусу, тоді організм заб'є тривогу і наступного дня почне різко запасати жири і економити вже наявні.

Тривалість дієти БУЧ та як з неї правильно вийти

Тривалість дієти ви вибираєте самі. Як вже було згадано вище, вона не повинна тривати понад два – три місяці. Зазвичай результати видно вже наприкінці першого тижня. Намагайтеся орієнтуватися на обсяги, а чи не на вагу. Під час БУЧ вага постійно змінюється: у білкові дні ви втрачаєте до кілограма води, а у вуглеводні, навпаки, вона повертається. Втрати ваги та обсягів залежать від того, скільки у вас зайвого жиру. Якщо вам потрібно трохи підсушитися, то ви можете втратити 5 кілограм за місяць, а якщо вам є чого позбуватися, то ця ж вага може піти і за тиждень.

Багато хто помилково сприймає результат дієти – результат кінця першого циклу. Це не правильно. Під час чотириденного циклу вага та обсяги змінюються подібно до кардіограми. У білкові дні циклу втрачається 0,5-1,5 кг, але більшу частину цієї ваги становить вода. Потім у вуглеводний день вода зв'язується вуглеводами, що надходять в організм (причому 1 грам вуглеводу затримує 4 г води), теж саме відбувається і в змішаний день. Тому зазвичай наприкінці циклу вага зростає, але це вода, а не жир. Після чотирьох циклів (мінімум трьох) вже можна оцінювати результати БУЧу, працює він у вашому випадку чи ні.

Виходити з БУЧ досить просто. Після останнього змішаного дня зробіть собі такий тиждень змішаних днів. У своєму роді це звичайне раціональне харчування. Потім можете поступово починати балувати себе смачностями, але в міру і не часто.

Тренування під час БУЧ

Для того, щоб схуднути швидше, займайтеся спортом близько 3-х разів на тиждень. Намагайтеся щоб тренування потрапляли на вуглеводний або змішаний день. Тоді у вас буде достатньо енергії для їхнього виконання.

Тренувальний процес при БУЧ має свої особливості. Потрібно враховувати, що в білкові дні в організм практично не надходять вуглеводи та жири.

Якщо ваше тренування потрапляє на вуглеводний або змішаний день, то можна, як завжди, займатися сил у вас буде достатньо. Якщо ж ви вирішили позайматися в перший білковий день, то перевагу слід віддати аеробним тренуванням (після днів вуглеводного завантаження ви будете сповнені енергії та сил), якщо тренування випало на другий білковий день, то краще віддати перевагу силовим навантаженням (максимальна вага, мінімальна кількість повторень) , переважно до 5).

Графік тренувань при чотириденному БУЧ буде приблизно таким:

Перший білковий день – тренування забезпечить оновлення м'язової тканини та невелике жироспалювання, заняття за звичайною схемою: 5-10 хвилин кардіо, 40 силових, 30 хвилин кардіо;

Другий білковий день – тренування допоможе позбавитися зайвого жиру та сепарує м'язи, заняття: 5 хвилин кардіо – близько години силових з максимальною вагою по 4 підходи на 5 повторень – 20 хвилин кардіо;

Високовуглеводний день - у вас будуть сили для тренування, можна наголосити на ті вправи, які важко даються або попрацювати на правильну технікувиконання;

Змішаний день – чудовий день для тих, хто працює над гарним м'язовим рельєфом: займаємось силовими тренуваннями по 4 підходи на 10 повторень.

Жироспалювачі при БУЧ

Найкращим жиросжигателем як і за будь-якої іншої дієти є спорт. Правильно організовані тренування допоможуть спалити підшкірний жир і підтягнути м'язи.

Також не варто забувати про користь чистої води. По-перше, вода допоможе вивести токсини. По-друге, для того, щоб засвоїти білок, організм витрачає велику кількість води. Під час прийомів їжі пийте зелений та трав'яний чай, у вуглеводні дні – фруктові компоти та відвари сухофруктів без цукру. У проміжках між їдою глушіть голод склянкою чистої води.

Їжу приправляйте всілякими спеціями. Вони допоможуть розігнати метаболізм та пом'якшити дієтичні позбавлення.

Можете скористатися штучними жироспалювачами. Наприклад, L-карнітин. Його бажано вживати у дні тренувань, як аеробних, так і силових. Використовуйте 0,5 – 1 г цього препарату за півгодини до тренування (найкраще пити рідкий L-карнітин).

Інші менш відомі схеми БУЧ

Експрес-варіант БУЧ від Олени Малишевої

Ця схема БУЧа вигадана якраз для нетерплячих любителів експрес-дієт. Як і всі експрес-дієти, вона несе в собі потенційну загрозу здоров'ю, але при цьому допомагає в короткий термін втратити до 5 кг.

Суть БУЧ за версією Олени Малишевої ось у чому. На сніданок потрібно з'їсти варене яйце, запивши його склянкою чистої води. Потім протягом дня можна їсти виключно курку (цілу курку, очищену від шкіри і кісток, зварити і вживати протягом дня). Такий собі монобілковий день. Потім низьковуглеводний день. Сирі моркву, капусту та буряк натерти на тертці та заправити лляною олією з лимонним соком(кожного овоча потрібно взяти по 500 грам, олії – столову ложку). Протягом дня рівними порціями з'їсти цей салат. Сидіти на такій дієті можна до 7-10 днів.

У чому суть БУЧ Малишевої?

Під час білкового дня ви навантажуєте організм перетравленням величезної кількості білка. При цьому практично не надходять жири та вуглеводи. Для того, щоб обробити таку велику кількість білка і підтримати всі життєві функції, організм витрачає енергію, яку бере з жирових запасів. При цьому кров сильно закислюється (це відбувається за умови вживання білка).

У вуглеводний день ви вживаєте овочі, які мають найнижчий глікемічний індекс. В організмі знову виникає дефіцит калорій, а також спеціальний салат лужить кров і виводить токсини. Таке чергування днів вирішує проблему із запорами, які можуть виникнути при вживанні великої кількості білка. Обов'язково потрібно пити чисту воду, як і за всіх видів БУЧ.

Класичний цикл БУЧ Пауелл

Класичний цикл БУЧ Пауелл – це варіант БУЧ, який розробили Хайді та Кріс Пауелл, американське подружжя-тренера. Насамперед ця дієта ідеально підходить для спортсменів, але її можуть використовувати також люди, які ведуть активний спосіб життя.

Цикл БУЧ Пауелл є 7 днів з таким графіком:

1й – 3й – 5й дні – білкові, причому білка суворо 70%, вуглеводів 30%, калорійність – 1200.

2й – 4й – 6й дні – вуглеводні, білка 30%, вуглеводів 70%, калорійність – 1500.

Загалом усі схеми БУЧ переносяться легко, а результат їх стабільний.

Розмір шрифту

Класифікація лесбійського кохання. Буч, дайк чи фем?

Для дівчат, які кинули виклик природі. І віддали перевагу хлопчикам, жіноча стать. До якого ж типу належите ви? Читаємо та класифікуємо.

Фем

Фем взагалі погано розуміє, що вона таке і що являє собою. Зі усвідомленням гомосексуального потягу вона починає відступати від відповідності нормам. У неї немає чітко вираженого вигляду, вона схожа на дівчинку, або на хлопчика, а може, і на того, і на іншого відразу. При різких рухах і абсолютно не жіночої ходи вона має жіночу м'якість, лагідність і залежність від сильних і міцних. Шукаючи в людях силу, підтримку, заступництво, вона демонструє дивовижну сором'язливість, невпевненість і якусь дитячу безпорадність. Правда це не говорить про те, що вона нічого не вміє, не може і нічого самостійно не вирішує, просто вона так влаштована, що якщо є можливість перекласти на когось відповідальність, активність, вона це зробить, не замислюючись.

"Не лесбіянка"

Це найнезрозуміліший тип із усіх. Вона насправді не є лесбіянкою і навіть не є бісексуалкою, вона думає про чоловіків, вони їй подобаються і приваблюють її. Але зараз вона живе не з чоловіком, а з жінкою, тому що вона кохана жінка. Усіх вона не любить, тільки цю. Як це вийшло, вона не знає, і чому всі цікавляться також. Чи не однаково кого любити, "не лесбіянка" справді не розуміє, як можна вибирати, кого любити, а кого ні.

У них є особливість, яка виявляється у тому, що кохання – це не прихильність для неї, не спокійне проживання разом, а щось таке бурхливе, яскраве, вибухове, шалено любить і не прощає зрад. Почалося все з того, що вони з подругою проводять багато часу разом, навчаються, наприклад, разом у школі, коледжі, гуляють, поряд живуть. Подруга при цьому, явно виражена лесбіянка, і вона те й усвідомлює, що між ними не просто дружня прихильність і любов як до подруги, щось більше, еротична ниточка обов'язково виявиться у поведінці, і тим більше, що сумнівів "підходить - не підходить" ні, вони вже дуже давно знайомі і встигли вивчити один одного. Далі вже не можна розібрати, хто почав зближення з такої позиції, хто перший сказав, запропонував перейти на "еротичну мову", але вони перестають бути просто подругами. "Не лесбіянка" нормально відноситься до відмінності людей, не можуть все бути однаковими! На позицію "всі люди різні" накладається спілкування з подругою, у них же все відмінно, а вони такі різні, нехай і захоплення у неї не такі, як у всіх, а так вона звичайна дівчина, яка трохи скидається на хлопчика. Внутрішньої заборони на таке у неї немає, прихильність величезна, вона потрібна їй, а секс - це просто доповнення до їхніх існуючих відносин, що склалися дуже давно.

Тема гомосексуальності та особливо гомосексуальності жіночої в нашій країні залишається вкрай маловивченою. Крім того, зараз не забезпечена достатня доступність спеціальної літератури, присвяченої даній темі, як фахівцям, так і широкому колу читачів. Опитування кількох респондентів-психологів, які працюють на Саратовському підлітковому телефоні довіри показало, що приблизно раз на місяць на цей телефон дзвонять або самі гомосексуальні дівчата або ті, хто зіткнувся з цією проблемою (наприклад, ті, хто виявився об'єктом прихильності і тепер не знає як поводитися) і психологам важко знайти потрібні словаїм саме через брак інформації. Крім того, для гетеросексуального способу життя в суспільстві вироблено усталені форми поведінки, ролі та моделі самосприйняття. Для гомосексуальних жінок таких готових моделей життя суспільство не дає. Це призводить до маргіналізації цієї групи, і, як наслідок, виникнення всередині особистісних конфліктів.
Першими вітчизняними вченими, які поклавши в основу своєї класифікації критерій статевої аутоідентифікації, поділили всіх лесбіянок на активних та пасивних, були Свядощ А.М. і Деревинська Е.М.(1) Традиційне розподіл лесбіянок на мужеподібних "бучів" і жіночних "фем" прийнято і на Заході. Велика увага при цьому приділяється сексуальній техніці та манері поводитися. Буч – це лесбіянка, яка у сексуальних відносинах грає активну, чоловічу роль; відповідно, фем - грає пасивну, жіночу роль. Багато лесбіянок не зараховують себе до жодної з цих категорій. Це і не дивно, оскільки найчастіше дуже важко встановити, хто яку роль грає, крім того, дівчата можуть змінюватися ролями або поводитися по-різному з різними партнерками. Іноді ще виділяють третій тип – дайк – ця лесбіянка досить універсальна як у сексі, так і поза ним. Більшості лесбіянок подобається вважати себе саме дайками, тому що ця роль не накладає таких жорстких обмежень, як дві інші. Але в той же час багато лесбіянок не “дотягують” до справжньої універсальності, властивої даному типу, майже завжди існує перевага тієї чи іншої поведінки, стилю в одязі, тієї чи іншої манери поведінки. Зважаючи на вищесказане ми знаходимо доцільним виділити Велика кількістьтипів. А саме: "хлопчик", буч, "дівчинка", фем, бісексуальна жінка, "не лесбіянка". Ці типи сконструйовані на основі аналізу даних, отриманих під час включеного спостереження, бесіди та тестування. Як типоутворювальні змінні були взяті наступні:

наявність відповідності/невідповідності гендерним стереотипам у дитинстві;

особливості становлення гомосексуальної ідентичності (зокрема вік усвідомлення потягу до жінок та тривалість процесу становлення власної гомосексуальної ідентичності);

переважання маскулінних/фемінних характеристик (у характері, у зовнішньому вигляді, у пластиці);

рівень сексуального інтересу та сексуальної активності;

специфіка ставлення до чоловіків та характер взаємин з ними.

1.1 "Хлопчик"

Її сексуальний потяг прокидається зазвичай дуже рано. Це можуть бути підліткові 11-14 років, а може бути ще раніше. Саме лесбіянки цього з самого дитинства не схожі на своїх однолітків. Їм подобається суспільство хлопчиків, подобається бути серед них "своїм хлопцем", подобаються активні, змагальні ігри. Вона, швидше за все, ніколи не помилялася з приводу свого ставлення до дівчат і жінок. Скільки вона пам'ятає, її завжди тягло до них особливим чином. Був час, коли вона не знала, що означає ”еротичне”, “сексуальне”, але вже тоді вона відчувала, що її прихильність до виховательки у дитячому садкучи дружба з однокласницею – це не просто захоплення і не просто дружба. У її житті часто багато чоловіків-друзів, і працювати вона віддає перевагу чоловічому колективу. Каже: ”Баби вітряні, базікають багато, роблять мало. Та й відволікають дуже”. (Т.,18 років) Не дивно, що дівчата відволікають її від роботи, тому що сексуальний потяг у "хлопчика" набагато сильніше, ніж буває у більшості звичайних жінок.
Вважається, що секс із чоловіком лесбіянці неприємний. Наше дослідження показало, що це правильно далеко не для всіх. У ході бесіди лесбіянки цього типу часто наголошують, що не відчувають ворожості до чоловіків, майже всі мали сексуальні партнери-чоловіки. На запитання – як це було? - Відповідають “Нормально. І оргазми бувають, але це неможливо навіть порівнювати з тим, що я відчуваю з жінками. (Н., 17 років). Слово "нормально" у відповідях звучить найчастіше. Нам здається, що правильніше говорити не про ворожість, а про байдужість до сексу з чоловіком. Точно з такою самою байдужістю, на наш погляд, повинна звичайна жінка ставитися до сексу з жінкою, вона їй просто не потрібна, не цікава, не зрозуміла. Крім того “у більшості випадків тактильне роздратування ерогенних зонвикликає статеве збудження лише за наявності психоеротичної настроенности”(2),а її й немає.
За своїм зовнішнім виглядом "хлопчик" мало відрізняється від справжнього юнака. Вона фізично розвинена, у неї незграбні рухи, чоловіча хода. Але причина цього не в тому, що вона прагне наслідувати чоловіка, а в тому, що вона не прагне бути схожою на жінку. "Образ жінки сформований навіть не так її особистими, скільки чоловічими бажаннями, яким вона хоче догодити" (3).
Звичайні жінки прагнуть виглядати спокусливо для чоловіків, у лесбіянки такої мети немає, звідси і її "безстатева" зовнішність. Саме "хлопчики" найчастіше підкреслюють, що штани, коротка стрижка (зовсім не обов'язково чоловічі), відсутність косметики та високих підборів - це зручно, природно, і бажання бути чоловіком тут ні до чого. Можна говорити про те, що "хлопчик" у взаєминах з дівчатами вважає за краще грати активну роль, але цілком може бути жіночною. На думку, наступне висловлювання належить саме “хлопчику”: “Найчастіше мені доводилося грати чоловічу роль. Це було легко. Мене давно і дуже тішить чоловічий світ. Я у всіх своїх романах виступала в ролі спокусниці. Але коли я раптом опинялася у ролі жінки, я відчувала такий кайф! Вставляло неймовірно. Коли я розуміла, що мене хочуть, і інша дівчина виступає в ролі, яку я зазвичай беру на себе, коли мене домагаються, доглядають мене, ось тоді я почуваюся подвійно жінкою” (Олена, 26 років) (4).
В даному випадку, на наш погляд, можна говорити саме про біологічний генез гомосексуальності, оскільки вона очевидна, однозначна, проявляється дуже рано поряд із соматичними та психічними особливостями, властивими швидше чоловікам, ніж жінкам.

Від "хлопчика" відрізняється тим, що "хлопчик" не прагне виглядати і поводитися по-чоловічому, все, що її відрізняє від звичайної жінки, існує спочатку, саме по собі. Буч – це вибір, дівчина вирішує, що роль жінки, і особливо роль дружини – не для неї. Цей вибір міг бути зроблений дуже ранньому віціі несвідомо, а міг - досить усвідомлено й у свідомому віці (у нашому дослідженні приблизно 15 років). Ми схильні думати, що саме тут доречно згадати психоаналітиків, які так велике значеннянадають ранньому дитячого досвіду. Цілком можливо, що головна причина, через яку дівчина відмовляється виконувати жіночу роль, роль дружини, криється у взаєминах її батьків, які вона спостерігає з раннього віку і які їй зовсім не подобаються. Дані, отримані за допомогою авторського опитувальника, свідчать про те, що більше половини дівчат негативно ставляться до заміжжя і всі входять до числа.
Взагалі-то лесбіянки говорять про бучу "він", а не "вона", але ми залишимо займенники жіночого роду, щоб уникнути плутанини. Для буч характерно те, що вона як у сексуальних, так і позасексуальних відносинах схильна імітувати поведінку чоловіка, часто в перебільшеному вигляді. Прагне ні в якому разі не виконувати жіночих обов'язків по дому, і поки живе з батьками, і коли заводить власну сім'ю. Власна сім'я може бути тільки з жінкою, причому вона віддають перевагу тим, хто “старший, жіночніший, досвідченіший” (А., 22 р.) (хоча реальна дружина може й не цілком відповідати цим вимогам). З чоловіками, по можливості, намагається не контактувати зовсім, навіть в офіційній обстановці, сприймає їх тільки як конкурентів. Дружні стосунки може підтримувати лише з геями, мабуть, через відсутність суперництва. Для буча характерне прагнення мати якнайбільше сексуальних партнерок.
У сексі завжди активна. Їй важливо довести кожній черговій коханці свої сексуальні можливості. При цьому сама буч вважає свій сексуальний потяг дуже сильним, аж до того, що одна з них іноді скаржиться: "Мені вже одружуватися пора, а я не можу, я всіх хочу, я ж їй постійно змінювати!" Можливо стосовно цього типу лесбіянок правильне висловлювання Лоуена у тому, що “гомосексуал шукає сексуального контакту не оскільки він збуджений, тому що контакт може дати йому статевий збудження”(5).
Лоуен вважає, що тіло лесбіянки "мертве" і вона користується сексом, щоб зберегти хоч якесь відчуття живого тіла. Її гомосексуальна орієнтація базується на потребі довести, що вона є великий сильний “чоловік” і продемонструвати, як добре вона може любити і захищати жінку. Усі ці почуття залишаються незрозумілими, оскільки вони "розігруються" у вигляді сексу - "фальшивого сексу" за висловом Е. Бергера. Діючи таким чином, буч не може досягти хоч скільки захоплюючого сексуального відчуття з іншою людиною. Коли її коханки порушуються завдяки її старанням, їй вдається реагувати деяким почуттям(6).
Існування цього типу робить зрозумілим, чому психоаналітики вважають гомосексуальність патологією. На думку, саме цей тип лесбіянки описав Меннингер(7).
Він приписує гомосексуалам саморуйнівні тенденції, які виявляються цілеспрямованому підриві власної репутації у вигляді гомосексуальних зв'язків. Меннінгер подібну мотивацію гомосексуальної поведінки приписує всім лесбіянкам і в цьому ми його думки жодним чином не поділяємо, але стосовно бучів така думка здається нам напрочуд точною. Тим більше, що в поведінці бучів так багато інших саморуйнівних тенденцій: алкоголізм (явно спостерігається в поведінці); суїцидальні спроби; схильність встановлювати незадовільні виснажливі стосунки з людьми (вони ніби спеціально вибирають людей, які підходять для таких відносин). Дивлячись на них, можна подумати, що головна мета їхнього життя – зробити собі максимально погано, а потім постаратися зробити ще гіршим.
Жінка, описана Меннінгером, спокушала молоденьких дівчат. “Техніка спокуси полягала в тому, що вона переконувала юних дівчат у порочності та жорстокості чоловіків. За її словами, щоб уникнути тяжких і болісних страждань, жінці не залишається нічого іншого, як не дозволяти чоловікові навіть торкатися її. У той самий час вона всіляко розхвалювала жінок, їх ніжність і дружелюбність, тактовність і красу”(8). У цьому Меннінгер бачить елемент агресивності, що виявляється в процесі спокуси, ми ж наводимо цю цитату в силу її загального настрою, яке властиве бучам. У Лоуена ми знаходимо опис ще двох маскулінних жінок (9). Обидві вони повністю відповідають нашим уявленням про буч.
Результати статеворольового опитувальника Сандри Беем(10) показали, що для бучів у молодшому віці характерне підкреслення власних маскулінних якостей. У більш старшому віці прагнення підкреслити свою маскулінність зменшується, і ступінь виразності маскулінних та фемінінних якостей стає приблизно однаковим. Цю тенденцію ми пов'язуємо про те, що у молодому віці становлення власної ідентичності (особистісної, сексуальної, статевої) ще завершено й у дівчини важливим є довести собі й оточуючим власні уявлення себе. Коли ж образ Я стає більш менш стабільним, вже немає необхідності акцентувати власну “гідність” (адже саме маскулінні якості вважаються в нашій культурі пріоритетними). Крім того також у молодому віці схильні підкреслювати важливість “логічної розстановки сил”, коли “кожний робить, що йому належить і в чужу область не лізе”. Для буча важливим є розподіл ролей у парі на "хлопчика" і "дівчинку". Ми пояснюємо це тим, що оскільки буч – це справжня сутність дівчини, саме роль, то зовнішнім атрибутам цієї ролі відводиться першорядне значення. Обов'язково потрібні “правила гри”, інакше буч губиться і знає як слід поводитися, коли немає внутрішньої структурованості, потрібна зовнішня. У старшому віці буч схильний доводити свою маскулінність над особистих відносинах, а у вигляді, наприклад, професійних досягнень.

1.3 "Дівчинка"

Немає необхідності описувати її зовнішність, особливості характеру та поведінки, оскільки до певного моменту від звичайної жінки вона нічим не відрізняється. Свої гомосексуальні нахили усвідомлює поступово і, в середньому, набагато пізніше "хлопчиків". Коли у неї складаються теплі стосунки з подругами, вона зазвичай не усвідомлює еротичність цієї дружби. “Озираючись назад, на той час, коли мені було 16 чи 17, я бачу, що вже тоді закохувалась у деяких тенісисток, але ще просто не усвідомлювала цього. Просто мені подобалося бути з ними. До вісімнадцяти років я зрозуміла, що я завжди мав ці почуття” (Navratilova, 1994, p. 24)(11).
Спочатку вона намагається будувати стосунки із хлопчиками. При цьому вона приваблює хлопчиків сексуально, а їй начебто потрібні романтичні, дружні або рівні стосунки, або може бути ще якісь. Іншими словами, вона ніяк не може зрозуміти, чому ж стосунки не складаються, чому їй ніхто не подобається. Вона починає думати, що може бути ще рано, може, хлопчики “не ті” трапляються, можливо, вона навіть фригідна. Її дуже ображає, що чоловіки "не вміють дружити", що сприймають її тільки як сексуальний об'єкт, а не як особистість, Вона не відчуває задоволення від сексу з чоловіками і почувається "використаною", вона все більше і більше схиляється до думки, що "всім мужикам тільки одне потрібно", що вони "черстві, нещирі, не розуміють" і стає схожою на феміністку. Тим часом, насправді, чоловіки їй трапляються не гірше, ніж звичайним жінкам, просто чоловіки – це не ті, хто їй потрібний, тільки вона про це поки що не знає. Ситуація посилюється тим, що в нашому суспільстві жінка часто сприймається як істота асексуальна, оскільки і деякі гетеросексуальні жінки дозволяють здійснювати коїтус, не відчуваючи бажання, розуміння того, що вона лесбіянка, приходить до "дівчинки" часто дуже пізно, іноді після багатьох років спроб встановити близькі стосунки з чоловіком, коли відраза до чоловіків посилюється і виникає прихильність до певної дівчини (12).
Саме "дівчинка", вже відкривши свій потяг до жінок, довгий час схильна вважати себе бісексуальною і думати, що чоловіки їй просто не зустрічалися. Дуже характерне для неї висловлювання. “Мені подобаються чоловіки. Наприклад, мені дуже подобаються такі чоловіки, як Ванн Дамм, але в реального життямені такі чоловіки не трапляються” (К., 23 р.). Але в ході нашого дослідження ми побачили, що одного разу збудувавши стосунки з жінкою, “дівчинка” вже не шукає стосунків із чоловіками. Навіть якщо вона вільна і повз іде Ванн Дамм, вона його просто не помітить, бо вся її увага зосереджена на жінках. Зрозуміло, якщо попередні стосунки з жінками були не надто травматичні. Буває, що дівчина стає лесбіянкою, переживши невдале гетеросексуальне кохання. У ході нашого дослідження ми зіткнулися з двома випадками, коли вийшло навпаки: дівчата почали вести гетеросексуальний спосіб життя після того, як гомосексуальні стосунки не склалися. Два – це, звичайно, дуже мало, але ж і справжні гетеросексуали воліють прожити життя на самоті, і не шукають гомосексуального партнера.
Одна з цих двох дівчат, за її словами, дуже часто закохується, але це не любов, а просто захоплення, які довше тижня не тривають. Любила вона (знову ж таки, за її словами) лише один раз, дівчину, дуже сильно і не взаємно. Після цього кохання їй довелося йти до психотерапевта позбавлятися депресії. Наразі намагається вести гетеросексуальний спосіб життя. Говорить, що “з чоловіками легше, ними можна маніпулювати”. “Жінки надто розумні, щоб ними маніпулювати”. Колірний тест стосунків та авторський опитувальник показали позитивне ставлення до жінок та негативне – до чоловіків. "Було б чудово, якби чоловіки давали мені те, що я хочу". На наш погляд, це її висловлювання свідчить про споживче ставлення до чоловіків, кохання при такому відношенні взятися звідки. При цьому, вперше побувавши у великій лесбійській компанії, вона сказала: "Я відчуваю, наскільки це моє". Не останню роль у цьому випадку зіграло те, що її мама дуже переживала, дізнавшись про кохання дочки до дівчат.
Інша дівчина, зневірившись знайти кохану людину серед жінок, вийшла заміж за "друга дитинства". Народивши дитину і прийшовши до тями наркозу, перше, що відчула, “смертельно хочеться жінку”. Вона продовжує бувати в суспільстві лесбіянок, але тепер дуже рідко, маленька дитинане дозволяє. Якщо маленьким “хлопчикам” складніше у дитинстві, оскільки де вони відповідають гендерним стереотипам, то дівчинка проблеми починаються пізніше - вона відповідає стереотипу лесбиянки. Спочатку їй доводиться розбиратися в собі самій, бо вона думає, що лесбіянки інші, а потім їй доводиться доводити свої переваги іншим лесбіянкам, бо вони теж вважають її. зовнішній вигляд"потворно натуральським". "Хлопчикам" і бучам нічого доводити не доводиться, їхня орієнтація досить очевидна і для них самих і для оточуючих. Є лесбіянки, які закохуються в натуральних жінок, домагаються взаємності, але більшість воліє з "натуралками" не зв'язуватися, а з "бісексами" тим більше (ми вже говорили, що "дівчата" зазвичай довгий час вважають себе бісексуальними). "У моєму розумінні, бувають люди традиційної орієнтації, бувають - нетрадиційної, а бувають - збоченці" (Ш., 30 л.). Це загальна думка, висловлена в не грубій формі. Нам здається, що пояснити таку позицію досить просто: більшість людей хочуть у житті коханої бути єдиними і незамінними. Лесбіянки – не виняток. “Ненавиджу бісексуалок. Це ідеологічно... Я знаю, що бісексуалка рано чи пізно злиняє, або, що ще гірше, відведе мені роль “доповнення картини”. Це боляче... Є поняття “друга половина”, а як там бісекси розмірковують - вони там 1 з 1/2, 3/3 чи 1/2 і 2/4 - я не розумію. Принаймні душею не відчуваю” (С., 19 років). Сюди також домішується ставлення до чоловіків як до конкурентів: “Я можу скласти конкуренцію чоловікові... Якщо у моєї коханої з'являється інша жінка - це означає, що є та, що прекрасніше, цікавіше за мене, а коли з'являється чоловік - це програна битва . Це означає, що знову перемогло суспільство” (Ш., 30 років).

Мабуть, тип лесбіянки, що найскладніше піддається опису. У дитинстві вона зазвичай відповідає гендерним нормам, грає переважно з дівчатками, із задоволенням носить спіднички та пишні сукні, які так подобаються дівчаткам її віку. Усвідомлення потягу до жінок відбувається дуже повільно та поступово, починається приблизно у 15 років. Однак, коли потяг вже усвідомлений, дівчина починає раптом згадувати, що все почалося набагато раніше, тільки не було відповідного пояснення тому особливому ставленню до подружки в дитячому садку і до улюбленої шкільної вчительки. І було не зрозуміле те захоплення, що викликала Шерон Стоун. Фем схильна шукати різні логічні обґрунтування для свого потягу (“хлопчики” та “дівчата” свою гомосексуальність сприймають як належне та не шукають виправдань чи пояснень). Наприклад, вона може вважати, що “справа не в тому, що я люблю жінок і не люблю чоловіків. Кожна людина шукає у людях якісь якості. Ті якості та риси характеру, які подобаються, мені у жінок зустрічаються частіше, ніж у чоловіків” (П., 19 років). Або вона говорить про те, що "жінки безпечніше" Опис фем, яке ми знаходимо у Лоуена (13), нам багато в чому не ясно і викликає суперечливі почуття. Лоуен вважає, що багато пасивних лесбіянок схильні до шизоїдної структури. Причому цей термін він розуміє по-своєму. “Я користуюся цим терміном, оскільки він відбиває втрату себе (self), і якщо точніше - втрату тілесної самості (bodily self).
Маскулінна жінка має концепцію себе, і це зберігає її особистість, засновану на свідомій ідентифікації з маскулінними цінностями. У шизоїдної жінки немає ефективної концепції себе. Її уявлення себе заплутано, а статева ідентифікація незрозуміла, ... в лесбійських відносинах вона здатна і протилежну роль. Помітна властивість такої жінки – крайня сензитивність.”(14)
При такому розумінні шизоїдності ми з Лоуеном згодні. Лесбіянка цього типу сама погано розуміє, що вона є. Чи не відповідати гендерним нормам вона починає одночасно з усвідомленням гомосексуальних потягів. При цьому візуально вона може бути схожа то на "хлопчика", то на "дівчинку", то на обох одночасно. У неї різкі рухи і зовсім не жіноча хода, при цьому їй властиві типово жіноча м'якість і залежність. Вона шукає у людях силу та підтримку. Вона сором'язлива і не впевнена у собі, часто виглядає безпорадною. Причому це зовсім не означає, що вона дійсно нічого не може зробити і вирішити самостійно, просто щоразу, коли є така можливість, вона воліє всю активність і відповідальність перекладати на інших, на тих, хто сильніший.
Карен Хорні у своїй книзі “Невротична особистість нашого часу” виділяє групу людей, котрим характерна невротична потреба у коханні, і при цьому у них порушено емоційні стосунки з іншими людьми. Сексуальні відносини означають їм як полегшення специфічного сексуального напруги, але є єдиним шляхом встановлення людського контакту(15). Можливо, цим пояснюється той факт, що рівень сексуального інтересу в усіх випадках надзвичайно високий, а ось рівень сексуальної активності сильно залежить від ситуації. Для багатьох фем характерне переживання почуття страху сексуальних відносин, особливо з партнером. З цієї причини, а також через сильну потребу в коханні, фем часто підтримують відносини, що стали образливими і не задовольняють (у всіх сенсах, крім сексуального).
Відносини із чоловіками характеризуються вкрай високою конфліктністю. Фем часто відчуває по відношенню до чоловіків приховану або навіть цілком усвідомлювану ворожість. З одного боку їй лестить чоловічу увагу, а з іншого, чоловік сприймається як загроза. Ми пов'язуємо цю обставину із стосунками з батьком. Двоє наших інформантів зізналися в тому, що з боку батька в ранньому віці (приблизно 8-9 років), мали місце сексуальні домагання. При чому обидві дівчата наголосили, що саме про насильство мова вести важко, і нічого особливого ніби тато й не робив, а неприємне тяжке відчуття неправильності того, що відбувається, тоді переслідує досі. Ще одна дівчина відмовилася прямо розповісти про те, що сталося, сказала лише, що власне насильства не було, але так не повинно бути. Четверта дівчина особливо підкреслила, що “чоловік ніби нічого особливого не робить, а все одно щось змінюється в його рухах, погляд стає “сальним”, це гидко, а звинуватити його нема в чому” (З., 20 років).
Результати багатьох бесід із такими дівчатами змушує нас думати і про те, що багато було ними забуто чи навіть не зрозуміло, проте вплив подібних епізодів на їхнє нинішнє ставлення до чоловіків від цього не зменшується. Відносини з чоловіками зазвичай складаються за одним і тим самим сценарієм. Спочатку дівчина поводиться провокувально - сексуально, а коли чоловік цілком адекватно реагує, ображається і засмучується, що з чоловіками неможливо просто дружити. Вона скаржиться: "Я цікава йому сексуально або не цікава зовсім" (І., 17 років).

1.5 Справжня бісексуальність

Бісексуальність - у сенсі слова - володіння властивостями, характерними обох статей (андрогінія); у вузькому значенні - сексуальний потяг до осіб обох статей(16) Гейджон (Gagnon, 1977) виділяє п'ять різних категорій бісексуалів:

молодь, підлітки, які експериментують з метою виявити свої сексуальні уподобання;

Люди, які перебувають на шляху від гомосексуальної до гетеросексуальної орієнтації, чи навпаки;

повії (будь-якої статі) беруть участь у статевих актах з представниками своєї статі за гроші;

Люди, які реагують на статеву стимуляцію незалежно від її джерела;

Люди, явно схильні до статевої активності з представниками обох статей

Мастерс і Джонсон (1979) описали підгрупу бісексуалів, названу ними амбісексуалами: це люди, абсолютно байдужі до статі своїх партнерів, які ніколи не вступають у міцні зв'язки і мають часті статеві контакти і з чоловіками, і з жінками. Особистість чи фізична привабливість потенційного партнера мало впливає їх вибір(17).
У нашому дослідженні три дівчата відповідають цьому опису. Їм справді потрібен секс як такий, з ким - не так вже й важливо. Але наші інформанти мають одну особливість, вони, як і більшість лесбіянок, сильно алкоголізовані і підвищену сексуальну нерозбірливість демонструють саме в дуже п'яному стані. Будучи тверезими, всі вони цілком лесбіянки, закохуються в жінок, дві з них навіть мають дружину (сімейний стаж 3 і 4 роки), з якою живуть в одній квартирі і ведуть спільне господарство. У третьої дуже складний, нерівний, запальний характер, через який зі своїми коханими жінками вона просто не уживається.
Взагалі, говорячи про бісексуальність, зазвичай мають на увазі реальні контакти з представниками своєї статі. За такого підходу бісексуалами стають і геї, які одружуються, щоб “зійти за свого” у гетеросексуальному світі; і ті, хто бере участь у гомосексуальних актах в умовах вимушеної статевої сегрегації (в'язниця, закриті військові училища тощо); і ті, хто в “експериментальних” цілях вирішив задовольнити свою цікавість (саме цікавість, а не сексуальне бажання). Ми вважаємо такий підхід не вірним і хочемо особливо наголосити, що, говорячи про бісексуальність, ми маємо на увазі тільки тих дівчат, які відчувають сексуальний потяг як до чоловіків, так і до жінок.
Те, що дівчина має контакти з представниками обох статей, або здатна отримувати задоволення і з чоловіками, і з жінками, сама по собі ще не говорить про її справжню бісексуальність. Крім того, жінка, яка цілком справедливо називає себе бісексуальною, може мати чоловіка і не мати реальних сексуальних контактів з жінками. Вона пояснює це відсутністю можливості. ”Раніше була “переслідування за хлопчиками”, а коли з'явився Денис (тепер чоловік), я зрозуміла, що дівчата мені теж потрібні” (Т., 25 років). Іншими словами, вона відчуває сексуальний потяг до представників обох статей, чоловік у неї є, тепер вона шукає жінку, але з чоловіком розходитися зовсім не збирається.
Blumstein і Schwartz (1976) щодо жіночої бісексуальності, виявили, деякі жінки, які називають себе бісексуалами, мають різні емоційні потреби, одні з яких можуть краще (чи винятково) задовольняти чоловіки, інші – жінки.(18)
Наші спостереження цілком відповідають цьому. Іноді хочеться бути "зверху", бути сильною, а з чоловіком це складно. З Андрієм не цікаво бути "згори", хоча він і не проти. Він мене задовольняє, але мені іноді... я навіть страждаю фізично, хочу саме жінку, а з ним уже зовсім не те” (К., 21 рік). “У мені дуже багато чоловічого. Щоб це реалізувати, мені потрібна жінка” (психологічно грамотні, не знайомі один з одним Т., 20 років та С., 18 років).
Саме бісексуали вважають, що неможливо змінити чоловіка з жінкою (і навпаки): “Коли хочеш чоловіка – це один стан, а коли хочеш жінку – зовсім інше. Бісексуалка з чоловіком одна, а з жінкою – зовсім інша. Я не вважаю, що зраджую чи зраджую своєму бойфренду, якщо пересплю зі своєю подругою” (Наташа, 30 років)(19).

1.6 "Не лесбіянка"

Вона не лесбіянка і навіть не бісексуальна (бо її приваблюють тільки чоловіки), вона подобається чоловікам, вільно спілкується з ними, але зараз вона живе з жінкою. Вона любить не жінок взагалі, а ось цю одну. І сексуально її тягне не до жінки як такої, а саме до коханої. Відсутність сексуального інтересу до жінки особливо помітно виявилося у їхніх малюнках двох жінок. Обидві дівчини у нашому дослідженні намалювали себе, як сексуальний об'єкт (було зроблено акцент на ознаках статі, промальовані груди, талія, стегна, часткова оголеність), при цьому на одному малюнку дівчина зображена спиною до іншої дівчини, а на іншому між жінками велика відстань. В обох малюнках привертає увагу наявність ознак психосексуального конфлікту та гострих емоційних реакцій (немає чорт обличчя, немає ступнів, немає кистей рук). Все це говорить про відсутність сексуального інтересу до жінки і сприйняття себе як сексуальний об'єкт (а не суб'єкт) у цих відносинах. Вона каже: "Я не знаю, як вийшло", не вважає себе лесбіянкою і щиро дивується: "яка різниця, кого любити?" У "не лесбіянки" є одна особливість: любов для неї - не спокійна прихильність, а щось яскраве, феєричне, вона "любить шалено", "зраду я б ніколи не пробачила".
Спочатку вони з коханою просто подруги і проводять дуже багато часу разом (наприклад, навчаються в одному класі чи коледжі). Подруга, як правило, лесбіянка з яскраво вираженими маскулінними рисами, в якийсь момент усвідомлює, що любить не просто по-дружньому, її еротична налаштованість у будь-якому випадку виявиться в поведінці, тим більше, що вони давно дружать і добре одне одного впізнали. Потім майже неможливо розібратися, хто першим почав, просто одного разу вони перестають бути просто подругами. Мабуть "не лесбіянка" спочатку терпимо ставиться до того, що всі люди різні. На це накладається багаторічний досвід спілкування з подругою, коли дівчина бачить, що нічого жахливого чи збоченого в її подрузі немає, звичайна дівчина (хіба, що на хлопчика схожа), тільки потяги у неї не стандартні. І оскільки внутрішнього табу на такі відносини у неї немає, емоційна прихильність вже давно існує, сексуальні відносини виявляються лише маленьким доповненням до того великого, яке між ними склалося вже давно. Дівчина цього типу дуже жіночна, у подрузі багато чоловічого, от і виходить "все те саме, тільки з дівчиною" (О., 19 років).
Є ще один шлях, яким “не лесбіянка” може дійти гомосексуального зв'язку. “Чоловіки? Та кому вони потрібні? Одні проблеми. На тебе одразу починають дивитися як на власність. Ні, вони мені не противні, але тут не може бути рівності. А я заробляю краще за іншого чоловіка, навіщо ж мені чекати від нього "милостей"? До того ж секс із жінкою набагато приємніший: ми завжди знаємо, чого хочемо. Втім, я нічого не виключаю у майбутньому. Просто живу так, як мені зараз зручно” (див.// Обиватель, травень, 1997). Автор цієї публікації вважає, що це "типові бісексуалки". Дані психологічного аналізу показують, що це може бути справжня бісексуальність, а може бути чистий розрахунок, вибір того, що здається зручнішим, а не більш сексуально привабливим.
Взагалі, багато феміністок, на наш погляд, навіть якщо вони й живуть із жінками, реально не є ні лесбіянками, ні бісексуальними. Подібним способом життя вони задовольняють не сексуальні, а зовсім інші свої потреби (бажання довести рівність статей, наприклад), фактично вони відмовляють собі в чоловіках і займаються мастурбацією за допомогою жінки, використовуючи її як удосконалений вібратор. Зрозуміло, ми не маємо на увазі тих феміністок, яких справді тягнуть за собою жінки.
Таким чином, використання типологічного методу дозволило класифікувати весь контингент жінок, що демонструють гомоеротичні поведінка і переваги по шести типах, що різняться. На наш погляд, дана класифікація успішно може бути використана психологами, у їх роботі з цією групою жінок, а самим жінкам ця інформація допоможе краще розуміти себе та тих, з ким їм доводиться спілкуватися, проводити час, створювати сім'ю.

Бєкова І.Г., випускниця кафедри психології.
Саратовський Державний університетім. Н.Г. Чернишевського

Все починалося ніби непогано: закохавшись по-вуха у всього милого дайка і купаючись у лагідних хвилях його кохання, я вигнала зі свого гардеробу стиль унісекс заради жіночно-романтичного. Сховала у дальній кут комори всі штани, майки та кросівки. Убралася в спідниці, кофточки з декольте, пофарбувала і відростила волосся, змінила макіяж, схудла і обвісила сріблом. Спробувала навіть вилізти назад на підбори.
Навколишній народ отетерів від таких змін: компліменти сипалися, як із рогу достатку. Мій дайченя розцвітав, не менше, ніж я, вислуховуючи їх, справедливо вважаючи, що це саме його догодило покохати мене чорненькою, а біленькою мене тепер всі люблять. Звичайно, моє перетворення - цілком і повність його рук справа.
Потік компліментів не вичерпався навіть через два місяці, коли... Але про все гаразд
Якось мені набридло відігравати пасивну роль у ліжку, вірніше захотілося проявити, як думалося, невластиву активність. Просто так. Захотілося і все тут ... Проявила ...
Сподобалося шалено. І що характерне не лише мені. Так далі й пішло: якщо вдень ми й так уже були рівними, крім того, що мені дарували квіти, подавали пальта, давали прикурити і не давали носити важкі сумки, тепер стали рівними і вночі. А ось подобається мені це мулу немає, я поки не знала. Як не знала і те, з чим було пов'язане моє бажання знову одягти джинси, купити шкіряні штани, косуху та черевики на товстій підошві.
"Ти схожа на літнього підлітка" - сказав мені мій дайк, побачивши мої кривляння перед дзеркалом. "Залиш цей стиль мені". "Можна подумати, вона не буде схожа на літнього підлітка" - майнула в мене думка. "Цікаво, що її турбує, чи втрата моєї жіночності через зміну стилю чи відчуття, що з рук йде лідерство?"
Виявляється, зміни були помітні і з боку. "Ти її береш?" - З якимось побожним жахом запитала у мене знайома буч після прийнятих у таких випадках вибачень і передмов. "Ну, беру, коли хочеться". Здивуванню не було меж. Колишня коханка-клава поставила приблизно те саме питання, додавши: "А хто з вас хто?" - "Хіба це не видно, хіба ти можеш уявити мене в іншій ролі - не клави?" то жест.че, а вона зайво м'яка для буча "- "Та не буч вона, дайк!". "Значить і ти тепер дайк, вони ж чудово уживаються".
Залишившись одна, я задумалася, хіба можна бути чи стати дайком, якщо не відчуваєш нічого чоловічого? Питання чи може клава стати дайком, я задаю собі досі, хоча відповідь, звісно, знаю – ні! Клава (або фем, якщо завгодно) може переодягнутися в чоловічий одяг, зробити коротку стрижку, але навряд чи розлучиться з улюбленими прикрасами, нігтями і, звичайно ж, без макіяжу почуватиметься голою. Вона почувається жінкою і лише жінкою. Для неї звичайно бути слабкою, маленькою наївною дівчинкою, навіть якщо в парі доводиться брати на себе роль лідера.
Чи важливо хто є хто, якщо люди люблять один одного? Чи має значення певний стиль в одязі і чому б не одягнутися однаково – хіба це змінить їхні стосунки? Невже жіночність зникне під рокерською курткою чи френчем, якщо очі світяться щастям?

Ми такі різні… Багато відмінностей, багато груп… багато думок… але одна загальна: ми жінки, яким із якихось причин (і без причини) подобаються жінки. Є хмари і дайки ... фем і Клави (я впевнена, що це не те саме, фем - щось більш високоморальне і витончене, а також більш відповідальна істота, ніж клава:)). Повну класифікаціюлесбіянок:) можна прочитати на сайті Lesbiru.com. Я можу тут лише трохи доповнити її.

Є ті, що називають себе натуралками, але все більше розчаровуються в чоловіках… а є й такі, що «хочуть спробувати з жінкою» просто заради інтересу та різноманітності сексуальних відчуттів… Є ті, що називають себе бісексуальними… але вони діляться на дві різні категорії: 1) У цій підгрупі :) Дівчата дійсно бісексуальні, тобто вони можуть отримувати задоволення від інтимного спілкування як з чоловіком, так і з жінкою. Але вони мають такі якості, як чесність, сталість; одностатеві стосунки вони починають і продовжують не заради сексу з жінкою, а тому що людина ця їм подобається ЯК ЛЮДИНА, з якою можливі глибокі почуття та серйозні стосунки; вони не розпорошуються, не кидаються з крайнощів у крайність… 2) Вважаючи за краще «любов утрьох», «в присутності чоловіка» і так далі… Тобто не відносяться до одностатевих відносин серйозно, що розглядають їх як приємне доповнення до заміжнього життя. Їм, звичайно, теж подобаються жінки, на них, буває, і заходимо ми… але для них спілкування з нами – лише приємні епізоди, а для нас – «троянд» – це життя, це стиль… це наша суть, якщо хочете… Ні , настав час таки трохи оновити класифікацію лесбіянок (або дівчат, яким подобаються дівчата… не дуже люблю слово «лесбіянка». З таким же успіхом лесбіянками могли б називати всіх високоосвічених жінок, які люблять красу, що мають схильність до різних мистецтв… адже на острові Лесбос, від якого походить ця назва наших сестер, жили саме такі особи, хіба не так?:) не надто логічна назва, ось що я вам скажу. І чомусь воно вимовляється багатьма людьми, які просто не дуже добре уявляють, хто ми такі, з лайливим підтекстом). Але я відволіклася від теми:).

Класифікувати нас усіх можна так. По-перше (і це головне на мою думку!), за рівнем моральності. Мені дуже сподобалося визначення моєї подруги Нікі. Вона ділить усіх на «РОЗ»і «РОМАШОК».

ТРОЯНИ.Троянда, як відомо, - ніжна і благородна квітка, що радує погляд своїм виглядом, а нюх - ароматом. ;) Дівчата, яких ми відносимо до категорії РОЗ (чи то дайк, буч чи фем), розцінюють одностатеві стосунки як серйозне партнерство, створюють лесбі-сім'ї, прагнуть гармонії та кохання з однією людиною, з коханою дівчиною. Причому стосунки будуються в першу чергу не на сексуальному взаємному задоволенні, а на коханні, взаємодопомозі та повазі. Загалом вони дуже постійні. Для них багато означає поняття дружби, кохання. Ми, які створюють цей сайт, відносимо себе до цієї категорії:) і сподіваємося, що від скромності не помремо, але факт є фактом:))). РОМАШКИ.Ромашка, як відомо, має багато пелюсток, на яких дівчата за старих часів (та й зараз:)) так любили ворожити: любить – не любить, плюне – поцілує… до серця притисне – до біса пошле… Саме так і протікають стосунки у середовищі дівчат -РОМАШОК. Довелося мені якось побувати в їхній компанії. Мені їхнє суспільство одразу не сподобалося, але там, серед них, відзначала свято моя дівчина. А мені не хотілося залишати її одну в барі, та ще й у не дуже тверезому вигляді. Довелося мені, поки вона розмовляла зі своїми знайомими та танцювала, поспілкуватися заради інтересу з тими, кого вона мені представила як «нових подруг на тему». Мене одразу ж спробували обійняти і залізти рукою під сорочку, ніжно погладивши по шиї та лагідно дихаючи перегаром. Аромат перегару мене не спокусив, і я почала смикати плечем з природної гидливості. Ти що, чистий актив? - Запитала з подивом нетвереза РОМАШКА. «ТАК, ТАК, ТАК, ТАК, ДААААААА!!!» - Перекричала я нехилий голосок закордонної співачки. Більше вона до мене не чіплялася, слава Богу! Але поговорили душевно!

Мало можливості було вловити крихти істини з її промов, оскільки вони рясно перемежувалися матюковим словесним сміттям (я, звичайно, теж можу лаятися, але зазвичай це коли мене сильно вже дістали, або щось не виходить, а тут ці слова були як сполучні ланки). Але, головне, я зрозуміла: у компанії цієї дівчини я НІКОЛИ більше не відзначатиму жодних свят! Під кінець вона спробувала розкрутити мене на пляшечку ВОДОЧКИ своїм заплітається язиком, промовивши: «Ну поступися жінці!». Що зрозуміла я ще з нашої розмови, так це те, що їй у жінках подобаються найбільше фігура і гарні шмотки, і саме вищезгадані складові жіночого вигляду ця представниця РОМАШЕК вважає КРАЩИМИ ЖІНОЧИМИ ЯКОСТЯМИ!!!

Ну, з трояндами та ромашками ми з вами вже визначилися. Тепер можна перейти до загальноприйнятої класифікації лесбіянок.

Бучі.У стосунках з дівчатами ці милі істоти беруть на себе чоловічу роль, тобто: захистити, доглядати, розвеселити…полювати на мамонта:)). ) їм вдається навіть краще за них справлятися з традиційно чоловічими справами. Бучам подобаються натуралки, фем і дайки.. першим коханням у них буває, як правило, гетеросексуальна дівчина, яка, знову ж таки, як правило, не поділяє їх почуттів (хоча можливі варіанти;)). Бучі активні як у ліжку, так і в житті. Мені глибоко симпатичні дівчата-джентльмени, які відносять себе до бучів:)… але представників цієї славної категорії іноді псує штучність у поведінці. Бучі! Не треба НАДРАЖУВАТИ чоловікам! Можна переймати у них досвід, вчитися у них чомусь, але тільки не шкідливим звичкам, не пофігістському ставленню до БАБ:)), не розбовтаності в ході і навмисне грубим, нібито чоловічим манерам! Фем(їх ще називають клавами – помилково, напевно, адже КЛАВИ – це ближче до РОМАШОК, а ми тут розглядаємо класифікацію РОЗ:)). Ці дівчата більш ніж інші категорії лесбіянок жіночні за своєю природою. Вони стежать за своєю зовнішністю, вони милі, ніжні та привабливі зовні, люблять наводити красу:) і нічим не відрізняються, на перший погляд, від звичайних, гетеросексуальних жінок.

Дайки– щось середнє між буч і фем… ближче, звичайно, до бучів, по суті… саме складно організовані створіння в лесбійських лавах:))). Вони у відносинах можуть виступати як в активній ролі, так і в ролі фем:))… універсальні солдати, загалом!!:))

І всі ми сестри, всі ми чимось схожі… у нас є якісь проблеми, пов'язані з нашою орієнтацією. Тому нам треба об'єднуватись, створювати щось своє – свій світ у цьому світі, своє місце під сонцем. І створити щось вагоме ми можемо лише разом. Що толку проводити паради гордості, спочатку потрібно мати чим пишатися (не маю на увазі орієнтацію).

Розділи

Що означає дайк? Три типи лесбіянок: "буч", "дайк" та "фем"

Для дівчат, які кинули виклик природі. І віддали перевагу хлопчикам, жіноча стать. До якого ж типу належите ви? Читаємо та класифікуємо.

Меню білково - вуглеводного чергування

Популярні рецепти БУЧ дієти

У чому переваги БУЧ перед іншими дієтами?

Мінуси БУЧа

Допустимі продукти для БУЧ

Продукти, які дозволені у білкові дні

Продукти, які дозволені у вуглеводні дні

З чого розпочати дієту БУЧ?

Чотириденний цикл як основний варіант дієти БУЧ

Зразкове меню БУЧ

Білковий день:

Тривалість дієти БУЧ та як з неї правильно вийти

Тренування під час БУЧ

Жироспалювачі при БУЧ

Інші менш відомі схеми БУЧ

Експрес-варіант БУЧ від Олени Малишевої

У чому суть БУЧ Малишевої?

Класичний цикл БУЧ Пауелл

Класифікація лесбійського кохання. Буч, дайк чи фем?

Для дівчат, які кинули виклик природі. І віддали перевагу хлопчикам, жіноча стать. До якого ж типу належите ви? Читаємо та класифікуємо.