Як управляти власними думками. Управляємо думками - керуємо життям
Політика конфіденційності містить пояснення про те, як використовується інформація, яку Ви мені надаєте, і як зв'язатися зі мною, якщо у Вас виникнуть питання та проблеми.
1. Яка інформація нам потрібна?
Якщо Ви вирішуєте підписатися на інформаційний продукт, розміщений на нашому сайті, ми запитаємо у Вас таку інформацію, як ім'я та адресу електронної пошти. Це наступними міркуваннями. Ми регулярно готуємо актуальні інформаційні продукти (як платні, так і багато безкоштовних) інформаційний маркетинг в інтернет. Ваш інтерес до конкретного інформаційного продукту дозволяє припустити, що інші продукти інформаційного маркетингу в інтернет та інші теми можуть бути Вам цікаві і корисні. Для того, щоб проінформувати Вас про ці продукти, а також забезпечити доступ до них, нам потрібно надіслати Вам інформаційний лист. Крім того, ми можемо проводити опитування для з'ясування Вашої думки щодо наших продуктів, а також Ваших побажань. Перед тим, як надати нам чужі персональні дані, обов'язково отримайте дозвіл відповідних осіб. Переконайтеся, що ви надаєте правильні та точні відомості.
3. Хто ще отримує доступ до персональної інформації?
Для здійснення розсилки ми використовуємо сервіс поштових розсилок justclick.ru. Цей сервіс обробляє Вашу персональну інформацію(тобто e-mail та вказане Вами ім'я) для того, щоб я міг надіслати Вам електронний лист з доступом до обраного Вами продукту або поінформувати Вас про нові актуальні продукти інформаційного маркетингу в інтернет, або провести опитування з метою виявлення інформації, якої Ви потребуєте. У виняткових обставинах ми можемо розкрити Вашу персональну інформацію, якщо цього вимагає закон або з метою захисту себе та інших протиправних дій чи інших небезпек.
4. Ідентифікаційні файли (cookies)
Наш сайт містить ідентифікаційні файли, так звані cookies. Cookies – це невеликі текстові файли, що надсилаються на комп'ютер відвідувача сайту для обліку його дій. Cookies використовуються на моєму сайті для персоналізації обліку відвідувань, вивчення поведінки відвідувачів на сайті та реєстрації їхніх дій. Ви можете вимкнути використання cookies у налаштуваннях браузера. Проте слід враховувати, що в цьому випадку деякі функції будуть недоступні або можуть працювати некоректно.
5. Безпека
Ми вживаємо розумних заходів для мінімізації можливості втрати, крадіжки, недобросовісного використання, несанкціонованого доступу до Вашої персональної інформації, знищення, зміни або її розкриття. У той самий час ми можемо гарантувати абсолютного усунення ризику несанкціонованого зловживання персональної інформацією. Переконливо просимо Вас уважно підійти до зберігання паролів до облікових записів і не повідомляти їх будь-кому (у випадку, якщо йдеться про продукти, що містять паролі доступу). Негайно зв'яжіться з нами, якщо стане відомо про порушення інформаційної безпеки (наприклад, несанкціоноване використання Вашого пароля).
6. Діти
Ми повністю поділяємо настороженість батьків у питаннях використання персональної інформації про їхніх дітей. Настійно прошу всіх відвідувачів віком до 18 років, отримати дозвіл батьків або опікунів, перш ніж надавати будь-яку персональну інформацію. Ми не збираємо інформацію про дітей навмисно. Якщо мені стане відомо про те, що я отримав персональну інформацію про дитину, яка не досягла 14-річного віку.
Згода на розсилку
В рамках усіх наших проектів я та моя команда надаємо Вам велику кількість корисних бонусних матеріалів. Натомість у більшості випадків ми просимо залишити Ваші контактні дані. Нижче я розповім як ці дані можуть бути використані з моменту, коли Ви погоджуєтесь з отриманням наших розсилок. Залишаючи свої контактні дані, Ви приймаєте, що ми можемо використовувати їх самостійно (у рамках політики конфіденційності), так і спільно з нашими партнерами, з Вашої попередньої згоди. Без Вашої згоди ми не надаємо Ваших особистих даних.
Далі наведено список усіх видів можливого використання Ваших контактних даних, що вимагають, так і не потребують окремої згоди з Вашого боку, а релевантний за умовчанням з моменту потрапляння контактів до нашої бази.
У момент, коли Ви передаєте свої дані, Ви погоджуєтесь:
- На використання Ваших даних для інформування Вас про всі наші проекти, в тому числі реалізовані спільно з третьою стороною, а також для організації процесу Вашої участі в реалізації даних проектів.
- На надання Ваших контактів компаніям, які працюють від нашої особи (згідно з офіційним договором).
- На використання Ваших контактів у наших дочірніх та спільних підприємствах. Інакше кажучи, у компаніях, де не менше 50% нашої пайової участі. Ми зобов'язуємося укладати додатковий договір про нерозголошення Ваших даних з цими компаніями.
- На використання Ваших даних у партнерських проектах або проектах, що позиціонуються для нас як спільні. При цьому ви будете повідомлені про використання, яке відбуватиметься відповідно до політики конфіденційності партнерського майданчика.
- При продажі нашого бізнесу, тому що ми в даному випадку залишаємо за собою право передати бізнес новому власнику, разом з клієнтською базою.
Незалежно від того, чи давали Ви свою згоду, ми можемо використовувати Ваші дані на запит державних служб, а також з метою захисту та запобігання протиправним діям у порядку, передбаченому чинним законодавством.
У будь-якому випадку, на Вашу першу вимогу (у тому числі і за допомогою натискання кнопки «відмовитися від розсилки»). Ваші дані будуть виключені з нашої поточної бази без права поновлення розсилки без повторної передачі контактних даних нам.
З повагою, Тетяна Бахтіозіна
Правила та умови надання послуг
1. Авторське право
Не дозволяється передавати роздаткові матеріали тренінгу третім особам, а також тиражувати та розповсюджувати дані матеріали без погодження з адміністрацією даного сайту.
3. Умови оплати
Оплата товарів і послуг здійснюється через платіжні системи 2checkout, assist або rbkmoney.
Оплата за банківськими картками здійснюється шляхом переадресації на сайт системи електронних платежів 2checkout (www.2co.com) або Assist (www.assist.ru). У системі ASSIST безпека платежів забезпечується використанням протоколу SSL для передачі конфіденційної інформації від клієнта на сервер системи ASSIST для подальшої обробки. Подальша передача інформації здійснюється за закритими банківськими мережами вищого ступеня захисту. Збір та обробка отриманих конфіденційних даних клієнта (реквізити картки, реєстраційні дані тощо) проводиться у процесинговому центрі, а не на сайті продавця. Таким чином, магазин Олега Горячо не може отримати персональні та банківські дані клієнта, включаючи інформацію про його покупки, зроблені в інших магазинах. Для захисту інформації від несанкціонованого доступу на етапі передачі від клієнта на сервер ASSIST використовується протокол SSL 3.0, сертифікат сервера (128 bit) виданий компанією Thawte - визнаним центромвидачі цифрових сертифікатів Ви можете перевірити дійсність сертифіката сервера.
4. Порядок та строки доставки товару
Товар буде надіслано протягом трьох днів з моменту надходження грошей на рахунок Тетяни Бахтіозіної. Інформація про час та місце проведення тренінгів буде повідомлена при реєстрації та оплаті відповідного тренінгу персональним менеджером по телефону та по e-mail.
Усі тренінги надаються в електорному форматі, доступному для скачування.
5. Наша гарантія
Якщо після отримання тренінгового продукту, з якихось причин Ви не досягли бажаного результату, ми повернемо Вам гроші в повному обсязі.
Термін, протягом якого Ви можете скористатися цією можливістю, дорівнює 30 дням після оплати дистанційного тренінгового продукту. Для виконання повернення грошових коштівВам потрібно буде викласти причину повернення та повернути нам усі роздаткові матеріали (текстові матеріали, аудіо, відео) у вихідному вигляді (без механічних пошкоджень), отримані під час доставки та/або протягом зазначеного терміну.
При оплаті замовлення банківською картою повернення коштів провадиться на ту картку, з якої було здійснено платіж.
Ця гарантія діє одноразово. Якщо ви скористалися даною гарантією, то, на жаль, далі ми не підходимо один одному. Не розраховуєте на якесь спілкування чи співпрацю надалі. Також не варто купувати курси повторно, більше грошей ми не повернемо!
6. Контактні дані
Будь-які питання можна надсилати на
Людина, яка вміє керувати своїми думками, може робити і мати все, що вона хоче робити і мати, - все виявляється в його руках на першу вимогу. Однак він повинен пам'ятати, що все отримане має використовуватись, а не лежати без руху. Створення - завжди у русі та розвитку, і ми маємо лише стільки, скільки здатні використовувати; зайве призвело б до застою.
Ми зовсім звільнилися від думки чіплятися за щось чи когось. Хіба Великий Принцип Життя не може створювати для нас швидше, ніж ми можемо витратити чи використати? Всесвіт невичерпний і нескінченний, він не знає меж і не має меж. У всьому, що ми хочемо, маємо або колись матимемо, ми спираємося не на тростину, що хитає вітром, а на принцип самого життя. Це не якась могутність або навіть велика могутність, а ВСЕМОГУТНІСТЬ СВІТУ, і ми не втомимося стверджувати це знову і знову. Єдине, що нам потрібно робити, це вірити і чинити відповідно, ніколи не вагаючись навіть на мить, що б не сталося. Вчиняючи так, ми виявимо, що події неухильно йдуть згідно з нашими бажаннями і все відбувається без надмірних зусиль, які руйнують спокій у більшості людей. Ми знаємо, що у Божественного Розуму не буває невдач, і Він це та Сила, на яку ми покладаємося.
Але з того, що ми покладаємося на Божественний Розум, зовсім не випливає, що ми не повинні робити свою частину роботи. Бог буде діяти через нас, якщо ми дамо Йому таку можливість, але чинити ми повинні так, ніби покладалися на себе. Наше завдання – вірити і потім з вірою діяти.
Ісус прийшов до гробу Лазаря, вірячи і знаючи, що Бог діє через Нього. Нам часто доводиться йти кудись чи щось робити, і ми маємо з глибоким переконанням пам'ятати, що всюди нас супроводжує могутня сила, якій ніщо не може протистояти. Коли ми відчуємо в наших думках цю надійну опору, то все, що ми маємо зробити, почне виходити. Немає жодного сумніву, що творча сила всесвіту відгукнеться на ваш заклик, вона завжди відгукується. Тож нам нема чого турбуватися про себе, треба лише "попросити з подякою".
Коли Христос говорив: "По вірі вашій нехай буде вам", він висловлював одну з глибоких істин, які були такі зрозумілі для нього, але які ми тільки починаємо осягати. Він знав, що все створюється з Розуму і що без позитивного сприйняття його людиною немає тієї "ливарної форми", в яку Розум може відлитися. У Розумі Бога існує ідеальна "форма для виливків", справжнє знання, але розум людини не завжди має це знання.
Оскільки Бог може зробити щось для нас тільки через нас, то без нашого позитивного сприйняття нічого не може бути створено. Але коли ми зрозуміємо закон і як він втілюється в життя, ми створимо повне внутрішнє сприйняття Бога. Вчиняючи так, ми даємо можливість Розуму діяти та обдаровувати нас.
Причина, через яку ми просимо і відразу ж дякуємо, полягає в тому, що ми з самого початку знаємо, що отримаємо те, про що просимо, і тому не можемо не бути вдячними. Цей стан вдячності Духу приводить нас у тісний зіткнення з його могутністю і сповнює справжньою реальністю все, з чим ми маємо справу. Без такої вдячної віри ми мало що здатні зробити. Намагатимемося бути вдячними, наскільки це в наших силах. Ми з вдячністю відсилаємо у світ наші думки, і вони повертаються до нас, сповнені плодів Божественного Духа.
Після того, як той, хто вивчає Науку Розуму, зрозумів, що все є Дух і що все керується Божественним Законом, у нього виникає думка, що він може сам творити за допомогою свого власного мислення. Він може створити настільки сильну духовну атмосферу успіху, що її вплив буде непереборним. Він може послати всьому світу будь-яку думку, і вона повернеться до нього, принісши те, що він хотів. Він може наповнити свою справу такою енергією успіху, що успіх черпатиметься звідусіль. Думка завжди принесе нам те, що ми з нею послали. Але перш за все ми маємо повністю очистити наше мислення від зневіри. Ця книга написана тим, хто вірить. І для того, хто справді вірить, написане стане істиною його життя.
Ніяка реальна творча робота може бути виконана без повної ясності мислення. Як вода піднімається лише до певного рівня, так і Розум поверне нам лише те, у що ми передусім повіримо. Ми завжди отримуємо те, у що віримо, але не завжди те, чого хочемо. Наша думка має здатність досягати, втілюючись у формі зовнішніх обставин, точної їхньої відповідності нашим внутрішнім переконанням.
Думаючи, ви рухаєте силу Силу, і вона діє в точній відповідності з вашими думками. Ви відправляєте у Світовий Розум якусь ідею, і Він творить із неї реальність, яку ви зустрічаєте на вашому життєвому шляху. Тому думайте про Світовий Розум, як про вашого найкращого друга. Він завжди із вами. Він ніколи не залишає вас, де б ви не були. З ним ви ніколи не самотні. Немає більше ні сумніву, ні страху, ні здивування – ви пізнали істину. І ви будете використовувати єдину Силу, яка існує у Всесвіті. Ви будете використовувати її для тієї мети, на якій ви вже подумки зосередилися і тепер готові висловити її. Ви висловлюєте її для вашого блага. Ви бажаєте тільки добра і знаєте, що тільки добро і може прийти до вас. Ви досягли своєї єдності з усього Всесвіту, і тепер властива їй Сила допоможе вам у ваших справах.
Ви створите навколо себе таку духовну атмосферу успіху, що вона стане нездоланною силою, яка зметає всі перепони, оскільки в ній проявляється Всемогутність Єдиного. Ви настільки впевнені в успіху, що навіть не обернетесь, щоб подивитися, як все вийшло, ви й так уже все знаєте. І тепер ваше слово, єдине з Безкінечним Життям, має бути вимовлене у спокої, з повною впевненістю. І тоді ваше слово буде сприйнято, і відразу відповідно до нього почнеться творення. Чим досконаліший ваш задум, тим досконаліший результат. Ви побачите себе оточеним тим, що бажано вам. Більше того, ви самі станете тим, ким хотіли бути. І завжди буде так, як ви скажете: побачте це, відчуйте це, зрозумійте. Ви тепер оточені досконалим життям, нескінченною активністю, всесильною могутністю, ідеальним керівництвом. Могутність Духа приваблює до вас оточуючих, є для вас джерелом усіх благ, дає вам всю повноту життя, істини та любові.
Чекайте у зосередженому мовчанні, поки ця внутрішня духовна сила не сприйме ваше слово, і тоді ви знатимете, що воно - справдилося. Ваше слово приводить у дію могутність Безкінечного. "Слова, які говорю я вам, суть і дух і життя".
12 227
Сила розуму багато в чому залежить від ваших думок. Що ви думаєте, тим ви й стаєте. Ваші переконання і ваші думки впливають на те, як ви поводитеся і як реагуєте на певні події. Тим більше, що ваші моделі мислення мають вирішальну роль, коли ви інтерпретуєте певні ситуації. Одні можуть використати своє мислення, щоб стати сильнішим; інші можуть почуватися, ніби Всесвіт у змові проти них. Саме тому наше мислення може зробити таку величезну різницю. У багатьох ситуаціях не так важливо те, що відбувається з нами, а те, як ми вирішили інтерпретувати і реагувати на те, що відбувається. "Все залежить від того, як ми дивимося на речі, а не від того, чим вони самі по собі є" - Карл Густав Юнг Якщо ви хочете вплинути на зміни у зовнішньому світі, ви повинні змінити себе та свої думки насамперед. Ваш розум схожий на великий екран із фільмом. Ви можете вирішити, який тип відео буде відтворюватися на вашому уявному екрані. Відео, яке відтворюється у вашому розумі впливає на життя, яке ви живете. Дослідіть силу розуму, як ви могли б дослідити. Ви можете використати свої думки, щоб вплинути на зміни в навколишньому світі. Однак цей процес потребує терпіння та постійної практики. Це дуже схоже на те, як садівник садить насіння. І це займає стільки ж старанності та догляду, щоб виростити рослину. Подібно до садівника, ви повинні постійно запліднювати думки, які хочете виявити. Думки, які ви плекете повільно вкорінюються в умі. Коли це відбувається, ваші думки починають текти у вашу підсвідомість та вбудовувати себе там. Згодом вони почнуть впливати на вашу поведінку таким чином, що дозволяють вжити необхідних заходів для досягнення . Якщо ви посадите корисні та прихильні думки, вони будуть допомагати вам у досягненні ваших цілей. На жаль, більшість людей не знають про цей процес, тому вони не звертають на свої думки жодної уваги. Через війну, багато несприятливі переконання і умонастрої обжилися у тому свідомості, що, своєю чергою, негативно впливає їх поведінка. Підсвідомість є чудовим джерелом натхнення, інтуїції та творчості. Передбачається, що воно становить близько 92% від головного мозку. Це означає, що свідомість займає лише 8% людського мозку. Як ви можете бачити з цих співвідношень, це цілком природно цікавитися силою підсвідомості. Це та частина мозку, яка завжди активна, навіть у нічний час. Підсвідомість контролює всі функції організму. Але воно також може відігравати велику роль у вашому повсякденному житті. Ситуації можуть бути витлумачені по-різному залежно від наших менталітетів. Може статися так, що ми маємо справу з двома абсолютно подібними переживаннями, але наша підсвідомість змушує їх по-різному інтерпретувати. Ми всі знаємо, що це вимагає практики та багато повторень, щоб освоїти певну навичку. За допомогою повторення ми починаємо зміцнювати специфічну нейронну мережу, яка виконує певні дії. У той час як більшість людей знають про це, лише невелика частина з них знає, що те саме може бути досягнуто шляхом візуалізації дії. Тут працюють ті самі основні принципи. Це тому, що мозок не може відрізнити дію, яка фактично виконується від того, що просто візуалізується. Незалежно від того, чи виконуєте ви дію або просто візуалізуєте її, у головному мозку відбуваються одні й ті самі процеси. Візуалізація може допомогти вам отримати доступ до сили розуму. Якщо ви повторюєте візуалізацію досить часто, з великою кількістюдеталей, віри та переконаності, підсвідомість поступово починає вважати, що ви візуалізували у реальному досвіді. Коли це відбувається, те, що ви візуалізували поступово починає проявлятися у вашому житті. Якщо уявити, що ви впевнена в собі людина, ви ставатимете більш впевненим після закінчення певного періоду часу. Майте на увазі, що це, безумовно, не відбудеться протягом двох тижнів. Це вимагає часу, терпіння та зусиль. Але це можливо! Різні дослідження довели явище, зване "упередженість підтвердження" (або "зміщення підтвердження"). Це цікавий аспект людського мозку, завдяки якому ми можемо легко стати жертвою. Тому особливо важливо знати його вплив на наш мозок. Але що таке упередженість підтвердження? Простіше кажучи, це людська тенденція розуму інтерпретувати інформацію таким чином, щоби підтвердити існуючі переконання. Мозок має тенденцію використовувати упереджене тлумачення інформації не з метою обдурити вас, а просто для економії енергії. Це набагато простіше для мозку, щоб пов'язати інформацію з існуючими віруваннями, ніж витрачати велику кількість енергії для безперервного аналізу та інтерпретації нової інформації. Це просто шлях найменшого опору, тому мозок з радістю ним користується. Скажімо, наприклад, людина має негативний погляд на життя. Упередженість підтвердження підвищить його схильність інтерпретувати події у житті відповідно до існуючого (негативного) менталітету. Насправді, будь-який вид нової інформації, з якою він стикається, швидко пов'язується з негативними переконаннями. Це, своєю чергою, лише забезпечує подальше «доказ» світогляду людини. Якщо ви вважаєте, що ви живете в пекельному світі, ви обов'язково знайдете докази, що пекло всюди. Само собою зрозуміло, що надзвичайно важливо подолати упередженість підтвердження, якщо ви хочете використати силу свого розуму. Після того, як ви в змозі запобігти такого роду зміщення від інтерпретації інформації, ви краще контролюватиме силу свого розуму. Так само, якщо ви виростите здорові та корисні переконання, то світ навколо вас почне відбивати їх. Якщо ви щиро впевнені, що світ сповнений достатку, ви будете неминуче діяти відповідним чином, що, у свою чергу, приверне багатьох інших безкорисливих людей у ваше життя. Це свого роду здійснене пророцтво. Тільки уявіть, що станеться, якщо ви нагадаєте собі щоранку про всіх добрих і люблячих осіб, яких ви коли-небудь зустрічали у своєму житті. Через деякий час ви будете зустрічати добрих людейскрізь, куди слідуватимете. Занадто часто ми проводимо день, не звертаючи особливої уваги на наші думки. Це зрозуміло, тому що ми стикаємося з великою кількістю проблем у світі. Тим не менш, корисно звертати увагу на ваші розумові процеси. Звертаючи увагу на те, як ви думаєте, ви можете увійти в контакт з одними з найпотужніших сил, доступних вам: ваші розумові процеси. Зосереджений розум допомагає направити всі свої дії щодо результату. Але якщо ви мало сфокусовані і не контролюєте мислення, то менш імовірно, що ви коли-небудь досягнете бажаного результату. Зосередивши увагу на силу вашого розуму, ви можете спрямувати свої думки та дії на ваші цілі. Все, на чому ви сильно зосереджені, ви будете залучати тією чи іншою мірою. Розуміючи ці універсальні закони, ви можете використати силу ваших думок для власної вигоди. Відпустіть невигідні та токсичні думки. Вони не мають жодного значення. Все, що вони роблять це тягнуть вас вниз і накладають обмеження на вас. Перестаньте мислити стереотипно. Цілком можливо, що деякі переконання ми чули з дитинства і ніколи не ставили собі за мету бути повною мірою обізнаними про них. Ці моделі мислення змушують нас сумніватися у собі та наших здібностях. Часто ми навіть не розуміємо цього процесу. Натомість ми просто приймаємо ці добровільні межі. Ще гірше, ми повільно починаємо приймати ці думки як реальні. Щоб більше використовувати силу розуму, необхідно звільнитися від самообмеження стереотипного мислення. Таким чином, щоразу, коли ви зіткнулися з власним сумнівом або думками, що обмежують, уважно стежте, звідки саме ці переконання походять. Зробіть крок назад і запитайте себе, чи є якісь докази для такого роду думок. В основному немає жодних доказів того, щоб узаконило їх існування. У багатьох випадках ці моделі мислення ми просто накладаємо на себе. Вони не ґрунтуються на реальності, тому ви повинні кинути їм виклик. Ми стикаємося з різними токсичними думками. Ці моделі мислення є надзвичайно отруйними і можуть змусити нас підсвідомо саботувати наш прогрес. Тому токсичні та негативні моделі мислення повинні вирішуватись відповідним чином. В іншому випадку вони будуть повільно приживатися, доки не будуть повністю контролювати нашу поведінку. Позбавте свій розум негативного мислення. Усуньте всі думки, які заважають вам досягти. Щоразу, коли така токсична думка починає з'являтися, спробуйте замінити її на протилежну. Найкраща стратегія усунення негативних думок з вашого розуму — замінити їх позитивними. Позитивні переконання підтримують вас і закликають вас жити повним життям. Як правило, ці корисні переконання не просто з'являються звідки. Ми повинні свідомо садити та вирощувати їх. Ось чому так важливо визначити марні переконання насамперед. Це допоможе вам зрозуміти, які негативні переконання мають бути замінені на позитивні. У разі потреби, зробіть виклик всій вашій системі переконань! У міру того, як ви продовжуватимете садити позитивні думки, ви повільно почнете перебудовувати свій розум. Позбувшись всіх токсичних думок, які обмежують вас, ви можете поступово побудувати . Цей процес реструктуризації може бути важким і це, безумовно, час інтенсивної роботи зі своїм мисленням. Але врешті-решт, це допоможе вам підвищити якість вашого життя. Звички та подібні моделі поведінки значною мірою контролюються підсвідомістю. Воно просто допомагає мозку уникнути надмірної витрати енергії. Таким чином, мозок переходить у «режим автопілот» і дозволяє рутині взяти управління на себе. Це не погано, якщо йдеться про корисні звички, але коли шкідливі та негативні речі укорінюються у звичку — їх досить складно зламати. Щоб отримати більш широкий доступ до сили свого розуму, важливо відсіяти негативні звички. Внесіть незначні зміни щодня, доки шкідлива звичка не буде повністю замінена більш корисною. Якщо ви хочете вплинути на позитивні зміни у вашому житті, ви повинні спочатку звернутися до світу всередині себе. Зовнішні умови, З якими ви стикаєтеся, рідко змінюються, якщо не змінити внутрішнє. Зверніть особливу увагуна думки, які ви обираєте. Якщо ви ретельно вибираєте корисні думки та старанно їх культивуєте, вони допоможуть вплинути на зміни у . Зробіть це звичкою інтенсивно думайте про речі, які ви хочете проявити (наприклад, щастя, процвітання, радість і здоров'я). Не дозволяйте вашому мисленню керуватися страхом та тривогою. Замініть їх на позитивне та вигідне для вас мислення. Ваш розум створює вашу долю. Почніть використати силу розуму, щоб створити нове життя!Сила розуму
Сила підсвідомості
Як використати силу розуму
— 1 —
Використовуйте візуалізацію— 2 —
Подолайте «упередженість підтвердження»— 3 —
Будьте усвідомлені у своїх думках— 4 —
Навчіться зосереджуватися
— 5 —
Припиніть мислити стереотипно та сумніватися— 6 —
Позбавте свій розум від токсичних думок— 7 —
Культивуйте позитивні думки— 8 —
Замініть негативні звички на позитивніВисновок
Вітаю вас, дорогі читачі! 
Мабуть, зараз уже нікого не здивуєш фразою «Думка матеріальна». Більшість людей прийняли собі цю інформацію і визнають її істинною. І правильно роблять, бо це справді так. Наші думки визначають все наше життя. Як ми думаємо, так і живемо.
Ось що цікаво, більшість людей «додумують» цей ланцюжок думок якраз до цього місця – «Да-а-а, як мислимо, так і живемо…». І все. Тобто вони начебто констатують факт – «погано ми мислимо, якщо так погано живемо» (зазвичай це все говорять у розмовах про свої проблеми). І на цьому все закінчується.
Дуже і дуже мало хто йде далі в розвитку цього логічного ланцюжка і підбирається до того, що, власне, і становить саму суть – «якщо хочеш, щоб твоє життя змінилося, зміни свої думки!». На цьому місці знову ж таки більшість благоговійно промовляє «Ось воно як!» і благополучно заспокоюється «пізнавши істину».
І тільки одиниці йдуть до кінця і починають щось РОБИТИ. Про важливість цього кроку я вже говорила у своїй , тому зараз не загострюватиму увагу на тому, наскільки даний етап важливий і потрібен у справі поліпшення свого життя. У цій статті хочу поговорити про управління думками. Тобто про те, чим починають займатися ті люди, які прийняли за основу побудови свого щасливого життя твердження про пряму залежність нашого життя від наших думок.
Зізнаюся, коли я тільки дізналася про цю залежність (було це давно:)), я дуже надихнулася цією думкою з тієї точки зору, що це ж (як мені здавалося на той момент) такий легкий спосібзробити своє життя ось прямий таким, яким хочеться. Вже своїми власними думками я запросто зможу керувати, думала я. Тоді я наївно вважала, що думаю тільки про те, про що сама хочу, і будь-якої миті можу легко змінити свої думки за власним бажанням. Як же я помилялася!
Зараз, якщо мене запитають, що, на мій погляд, найскладніше у справі самовдосконалення та особистісного зростання, на першому місці я, мабуть, назву саме контроль за своїми думками. Той, хто хоч раз намагався думати про те, про що треба, а не про що «думається», мене зрозуміє.
Починається все чудово - озброївшись починаємо подумки 
уявляти картини свого щасливого майбутнього. Але через кілька хвилин ми раптом з подивом виявляємо, що думаємо зовсім не про те! Цілком непомітно наші думки переповзли на якісь побутові питання, спогади про нещодавні події, та ще й бог знає про що, тільки зовсім не про те, про що треба! Швидко повертаємо свою увагу на потрібну тему і знову починаємо посилено думати свою думу. І знову через якийсь час виявляємо себе витаючими в інших образах! Та що це таке відбувається?!
У багатьох книгах успіху є прекрасне визначення цього процесу, що відбувається в нашому мозку – «мисломішалка». На мою думку, це слово найкраще характеризує те, що відбувається в головах практично всіх людей. Погодьтеся, ми не звикли контролювати свої думки. Зазвичай вони безцільно блукають, перескакуючи з теми на тему. Або зачіплюються за щось (найчастіше за проблему) і нескінченно крутяться довкола.
Для інтересу слідкуйте якось за своїми думками хоча б протягом 10 хвилин. 
Тільки не задавайте собі кожну секунду питання «Про що я зараз думаю?!», а просто кожні півхвилинки відзначайте: ось про погоду думаю, про природу, про он той собачку подумав, ось калюжі на асфальті, треба зателефонувати, он червона машина їде, похолодало щось… «Думок» у всьому своєму пишноті! :))
Ну і що ж робити з цією ситуацією? Адже виходить, що для того, щоб створити собі гарне життя, треба постійно крутити у мозку добрі, позитивні думки. А насправді, он – якесь сміття крутиться! І все життя таке ж виходить - метушишся, метушишся, біжиш кудись, щось начебто робиш, а "на виході" нічого і не виходить ... Ну так, пам'ятаєте - "як мислимо, так і живемо"?
Так, так, це зрозуміло! А що з мислемішалкою-то робити? Як її позбутися? Як навчитися правильно думати?
Хороші запитання, друзі мої! Відразу розчарую тих, хто думає, що в цій справі є якась чарівна кнопка або чарівні слова, які допоможуть відразу взяти і все поміняти! Нічого подібного нема! І я навіть поясню вам чому. Коли нам дістається щось дуже легко та дуже швидко, ми це зовсім не цінуємо. Так уже влаштовані люди, що серйозно ставляться вони тільки до того, що дісталося їм важко. Коли ми докладаємо зусиль для здобуття чогось, воно набуває в наших очах цінності та значущості, пропорційних витраченим зусиллям! Тому ніхто ніколи нічого не отримував від Всесвіту на халяву! Якщо ви отримуєте щось, значить ви доклали рівноцінних зусиль – працювали над собою, змінювали світогляд, самовдосконалювалися (а це важка, хоч і дуже цікава праця!). Так що забудемо про чарівній паличціта інших лампах Аладдіна і налаштуємося на те, що нам самим під силу досягти всього, чого ми захочемо.
Отже, як навчитися правильно мислити? Ось дивіться, друзі, якщо я вас запитаю, чи зможете ви прямо зараз пробігти марафон або зіграти на фортепіано «Апасіонату» Бетховена (до марафонців та професійних піаністів це питання не стосується, вам можу, наприклад, запропонувати відкатати програму з фігурного катання), швидше всього ви мені відповісте: «Кате, ти з глузду з'їхала?! Я цим ніколи не займався! Я гадки не маю, ЯК це робиться! Звичайно, я не можу зробити це прямо зараз!». І будете абсолютно праві! Цього ніхто не зможе зробити без попередньої підготовки, тренувань, навчання.
Так чому ж ми думаємо, що у справі управління своїми думками все має бути по-іншому? Тому що думки це так звично? Ми живемо з ними все життя і начебто вважається, що вони залежать від нашої волі та розуму. Чудовий аргумент! Але ж і з своїм тілом ми живемо теж все життя! І наші рухи теж підкоряються нашому розуму та волі. Але чомусь нікому на думку не спадає, що спираючись тільки на це, можна взяти і «відпрямляз-з» пробігти марафон або виграти велогонку! Ми всі розуміємо, що для цього треба напрацювати певні навички, прокачати м'язи, розвинути витривалість.
Розумієте, куди я хилю? Так, навик правильно думати потрібно розвивати та напрацьовувати. Треба вчитися контролю над своїми думками. Поступово. Не ставте собі відразу завдання весь день думати про щось хороше, якщо ваш звичайний стан на Наразі, Це негативна мислемішалка. Почніть хоча б із п'яти хвилин! Не виходить? Почніть із двох! З однієї хвилини позитивного мислення! Спробуйте поєднати це з прийомом! Висловлюючи свою подяку і шукаючи те, за що її висловити, вам просто доведеться мислити позитивно - ви ж шукаєте і обмірковуєте позитивні моменти! Тренуйтеся, друзі мої, якби ви качали прес чи біцепси! Щодня потроху збільшуючи навантаження.
Вчіться «ловити» негативні думкиі відразу замінювати їх позитивними - відмінна навичка, тренуйте її теж!
Читайте мотивуючі позитивні книги, обмірковуйте їх – ще один спосіб впроваджувати собі в мозок правильні думки. Поступово потихеньку витісняйте негатив зі свого мислення, замінюючи його позитивом.
А головне - робіть це теж! Тобто хвалите себе за найменші успіхи! Ви молодець, розумниця, геній! А якщо щось не вийшло, не лайте себе! Нам потрібна висока самооцінка! Не вийшло, нічого страшного, вийде наступного разу! Обов'язково вийде! Відчуваєте? Ось воно – позитивне мислення! Воно не щось абстрактне, воно спосіб життя!
Управління думками може освоїти кожен. Для цього необхідні лише дві дії - ПОЧАТИ і РОБИТИ! :))
На допомогу вам можу порекомендувати дуже цікавий та абсолютно безкоштовний міні-курс «5 кроків до мрії» . Автор - Олена Краснова (автор проекту «Сила Думки», творець та керівник Школи Позитивного Мислення)
Будьте наполегливими, друзі мої, і у вас обов'язково все вийде!
Ваша Катерина
Ваш розум – величезне поле для експериментів. Ви можете покращувати та вдосконалювати свій розум щодня. Насправді, це дуже легко. Варто тільки розпочати!
Якщо Ви звернете увагу на Ваші власні думки, Ви скоро зрозумієте, що це безперервний потік змін, що йдуть у Вашому розумі. Це стрибки від однієї думки чи ідеї до іншої, причому у швидкій послідовності. Це може відбуватися у відповідь на зовнішні «подразники», а може це Ваша власна звичка, яка склалася протягом усього Вашого життя. Звичка мислити саме так – результат свідомого чи несвідомого самопрограмування. Поспостерігавши за власними думками Ви також дізнаєтеся, що ці процеси відбуваються несвідомо (за звичкою) без найлегшого зусилля з Вашого боку.
Всі ці думки у Вашому розумі абсолютно нормальні, вони з'являються не тільки у Вас, а й у кожної людини протягом усього її життя. Ці думки та ідеї є безперервним ланцюжком, який починається в момент народження, і закінчується в кінці життя. Але якщо нам не подобаються деякі з цих уявних картин?
Якщо Ви не в захваті від деяких думок, що проходять через Ваш розум, Ви можете навмисно змінити хід роздумів і переключитися на щось привабливіше. Ви можете перестати думати про щось неприємне так само легко, як можете відвернути свої очі від неприємного об'єкта. Якщо Ви дивитесь на щось, і це Вам набридає, Ви можете просто вирішити подивитися вдалину, те саме можна зробити і з думками. Ви можете просто «думати в далечінь». Ви можете перемістити свою увагу на щось інше, цікавіше і приємніше.
Чого ви хочете?
Рішення вибрати, про що Ви хочете думати – перший крок до керування Вашими думками. Природа ненавидить вакуум, і щоб перестати обмірковувати неприємну думку, Ви повинні знайти іншу думку, яка може зайняти місце колишньої (тобто заповнити «думковий» вакуум, що утворився). Ідеальні думки для заміни, - думки та ідеї щодо чогось, чим Ви хочете володіти або чого хочете досягти в житті. Іншими словами, якщо хочете позбавитися неприємних думок - просто трохи помрійте.
Навчитися керувати думками дійсно так просто?
Управління власними думками може бути легко освоєне Вами, так само як і будь-яка інша навичка. Причому освоєння навички управління думками – не найскладніше завдання. В принципі, від Вас не потрібно виконання будь-яких спеціальних вправ або чогось іншого. Просто кілька нескладних правил, яких потрібно дотримуватися. Згодом це увійде у звичку, і Ви взагалі перестанете помічати, що контролюєте свої думки. Тобто навик управління думками стане підсвідомим.