Що почитати перед пологами. Книжки для майбутніх батьків – що корисно почитати? Мішель Оден

Ви вагітні і вже зовсім скоро у вашій родині з'явиться малюк? Тоді вже настав час вам із чоловіком читати книги для майбутніх батьків.

Найкращі книги для майбутніх батьків

Оскільки на полицях книгарень їхня велика кількість, ми вирішили для вас вибрати 10 найкращих книг, які просто необхідно прочитати майбутнім батькам.

Жан Ледлофф «Як виростити дитину щасливою. Принцип наступності»

Ця книга побачила світ ще в 1975 р., але до цього дня не втратила своєї актуальності. Ідеї, які пропагував автор, для сучасного суспільстване здаються такими радикальними. Найкраще прочитати цю книгу до пологів, оскільки вона кардинально змінити ваше уявлення про життєво необхідні речі для немовляти. Тут ви зможете дізнатися про те, що найбільше сприяє розвиткутворчої, щасливої ​​та доброзичливої ​​особистості , і що у дитині може виховати цивілізоване суспільство.

Марта та Вільям Сірс «Чекаючи малюка»

Це одна з найкращих книг для жінок, які чекають на первістка. У ній дуже , є відповіді на найчастіші питання, а також корисні поради про те, як правильно підготується до пологів . Авторами цієї книги є медсестра та конвенційний лікар, які рекомендують природний догляд за дитиною.

Марта та Вільям Сірс «Ваше маля від народження до двох років»

Ця книга є продовженням попередньої. Молоду маму з дитиною забрали з пологового будинку. І у батьків відразу виникає безліч питань: « Як годувати? Як укладати спати? Як вирощувати свою дитину? Як зрозуміти чого дитина хоче, якщо вона плаче? » На всі ці питання, а також багато іншого корисної інформації, Ви знайдете відповідь у цій книзі. Автори книги є батьками вісьмох дітей, тому багато чому зможуть навчити сучасних батьків. У книзі ви знайдете багато практичних порад щодо вирішення проблем, що виникають у молодих батьків.

Багато вагітних жінок бояться природних пологів. Авторка книги стверджує, що цей процес може бути абсолютно безболісним. Найголовніше - правильна фізична та моральна підготовка вагітної жінки до природних пологів . У книжці ви знайдете найдієвіші методики розслаблення, дізнаєтесь, як заручитись підтримкою чоловіка. А всі сучасні страшилки про пологи будуть розвіяні.

Інгрід Бауер «Життя без підгузків»

Автор книги пропагує природні методи догляду за дитиною . Це одна з найголовніших книг про «Висаджування». Цей процес автор описує з філософського боку, відкидаючи будь-які натяки на дресирування. У книзі описується ідея повної відмови від підгузків . А досягти цього можна налагодивши гармонійні стосунки зі своїм малюком. Так ви навчитеся відчувати його бажання навіть на відстані.

Це перше посібник з перинатальному вихованню випущене у Росії. Автор книги є засновником центру «Рожана» та матір'ю сімох дітей. Ця книга – це чудовий помічник для молодих мам. Адже в ній помісячно описане життя немовляти, його поведінка під час природного вигодовування, частота годівель, добовий ритм сну, введення прикорму, розвиток стосунків між мамою та дитиною . Також у цій книзі ви знайдете дуже цікаві розділи про психологію новонароджених та природні пологи.

Відомий педіатр Євген Комаровський випустив не одну книгу про догляд за дітьми, проте ця прикладна. У ній детально та доступною мовою описано думка автора з різних питань . У своїй книзі автор закликає батьків будь-яке рішення щодо своєї дитини ретельно зважувати, та не вдаватися в крайнощі . Не завжди батьки згодні з думкою цього лікаря, але все ж таки книгу почитати рекомендуємо.

Цю книгу можна назвати своєрідною біблією батьків. Тут ви не знайдете відповідей на конкретні питання, порад як чинити в тій чи іншій ситуації. Автор є чудовим дитячим психологом, і у своїй книзі розкриває мотиви вчинків дітей та їх глибокі переживання . Тільки коли батьки намагаються зрозуміти усі тонкощі формування особистості дитини , вони навчитися любити свою дитину по-справжньому.

Ця книга допоможе вам не тільки навчитися чути свою дитину , але і налагодити спілкування з друзями та знайомими . Вона змінити ваші погляди на стосунки між дітьми та батьками. Завдяки їй ви зможете знайти та виправити багато типових помилок . Ця книга призначена для роботи над собою, адже діти є відображенням батьків.

У цій книзі ви знайдете доступну інформацію про дитячі інфекційні хвороби та щеплення проти них. Автор розкриває все. Ознайомившись із книгою і зваживши все за і проти, ви зможете прийняти обґрунтоване рішення про те, чи варто робити щеплення своїй дитині, і які саме.

Коли ти вагітна, весь світ сприймається зовсім інакше: нові фарби, нові відчуття, нові враження.

Ставлення до цих змін завжди дуже неоднозначне, що швидко змінюється і емоційно нестабільне.

Але! Всім вагітним жінкам корисно іноді відволіктися від свого нового стану та подивитися чи почитати захоплюючі книги.

Поєднати приємне з корисним - мета наступних кількох місяців!

Почнемо з приємного: різноманітність захоплюючих книг зараз настільки величезне, що навіть не знаєш, на чому зупинити свій чіпкий погляд. Хтось до свого цікавого становища дуже любив читати найстрашніші твори Стівена Кінга, а когось тремтіло лише про одну згадку про нього. Зараз же уподобання майбутніх мам можуть різко змінитися . Що краще почитати з художньої літератури?

Анастасія Кривко, психолог: «Вагітним корисно читати будь-які книги. Це відволікає їх від безпідставних побоювань щодо здоров'я дитини, перебігу пологів, так званого «накручування». Головне, щоб у них не було насильства та сцен, викликають страхчи неприйняття у жінки. Досить часто уподобання під час вагітності сильно змінюються. Але однозначно всім майбутнім мамам корисні твори, що залишають після прочитання позитивні емоції».

Класика

Багато жінок під час вагітності прагнуть до спокою та високої мови. Як правило, така література розповідає про сімейні цінності, трепетні почуття. Все - у гарних сукнях, елегантних смокінгах та кумедних сюртуках. Такі книги утихомирюють Крім того, збагачують внутрішній світ і словниковий запас (раптом майбутня мама теж захоче написати книгу).

Майбутня мама Катя розповіла: «Я знайшла шкільну програму за всі класи (крім початкових) – і вирішила все це прочитати під час вагітності, переосмислити прочитане раніше. Звичайно, все я не перечитала, але насолоду отримала невимовне. Зрозуміла, що Маяковського я вже не дуже люблю, зате Джейн Остін просто заново закохалася».

Фентезі

Коли жінка знаходиться просто у фантастичному становищі, їй так і хочеться прочитати щось цікаве про паралельні світи, хобіти, феї і казкові шафи. Вагітні жінки зазначають, що їх часто тягне на такі незвичайні твори. Вибирайте легкі, ненав'язливі книги, авторів, чиї твори Вам знайомі, або читайте рецензії, щоб не потрапити на непотрібну «страшилку».

Толкієн, звичайно, прекрасний, але його барвисто описані орки можуть викликати у майбутньої мами гострий напад токсискозу. Якщо не боїтеся – насолоджуйтесь. Краще зупинити свій вибір на Джоан Роулінг («Гаррі Поттер»), Клайве Льюїсе («Хроніки Нарнії») або Діана Він-Джонс («Ходячий замок»).

Жіночі романи

Ну куди ж без любовних сцен, романтичних пригод і нестерпного очікування «хепі енду»! Навіть, якщо раніше Вас нудило ромашками від рожевих поні, солодких принців і нудотно-солодких любовних сцен, можливо, у цей непростий для організму період захочеться саме такого «чтива». Жіночі романи, звичайно, кругозір особливо не розширюють і IQ не підвищують, зате дадуть Вам можливість відволіктися від повсякденних турбот і можливих вагітних страхів. До речі, зустрічаються серед них і дуже гідні екземпляри.

Перечитайте хороші романи Маргарет Мітчелл («Віднесені вітром»), Шарлотти Бронте («Джейн Ейр»), Френсіса С. Фіцджеральда («Ніч ніжна»).

Мамочка Оля з поділилася своїми уподобаннями: «Я під час вагітності вирішила перечитати всю «Анжеліку». Три томи перед пологами встигла прочитати, зараз із малим вже складніше читати. Мені так соромно було такою літературою захоплюватись – нікому не говорила навіть. Проте малюкові було спокійно, коли я читала такі книги. Та й мені теж, а то, як без діла сиділа, так переживала про всяку дрібницю постійно».

Позитивні книги сучасності

Часом, навіть не будучи вагітною, дуже хочеться прочитати щось на піку популярності, про що можна розповісти подругам, хваляючись своїм літературним подвигом. Читайте позитивні книги - це саме той жанр, який дуже корисний для майбутніх мам. Сучасні письменники в Останнім часомтішать своїми творами.

Сподобаються вам твори Софі Кінселл «Шопоголок і бебі» (продовження пригод найзнаменитішого шопоголіка Бекі, яка зараз стурбована обновками для свого майбутнього малюка), Ганни Гавальди «Просто разом» (книга, яка підкорила всю Європу: про кохання, самотність та життя).

Книги про пологи

Звичайно, важливо підготуватися до однієї з найважливіших подій у своєму житті. Підійдуть для цієї мети книги Вільяма та Марти Сірз («Підготовка до пологів»), Діка-Ріда Грантлі («Пологи без страху»), Алла Кіржаєва («Об'явлення матері про пологи і не тільки про них»).

Книги про грудне вигодовування

Величезну користь Вам принесуть книги про те, як налагодити грудне вигодовування, адже від цього залежить здоров'я мами та її малюка, розвиток крихти та гармонія взаємин між вами.

Наступний розряд книг для вагітних, які приносять безпосередню користь, - це книги про . Адже від того, як буде налагоджено грудне вигодовування вашого малюка, залежить і здоров'я вас обох, і розвиток вашої дитини у всіх сферах життя, і гармонія ваших взаємин у майбутньому.

Багато книг містять застарілу інформацію , тому ми рекомендуємо придбати собі ці: «Енциклопедія грудного вигодовування» Е. Н. Гройсмана, «Грудне вигодовування» Марти та Вільяма Сірзов, брошура ВООЗ «Грудне нд годування. Як забезпечити успіх», «Мистецтво грудного вигодовування» Дайєн Віссінгер, Діани Вест, Терези Пітман.

Вагітність – складний і дуже важливий період у житті кожної жінки, адже за якісь 9 місяців потрібно багато встигнути! Підготуватися до майбутніх пологів, розібратися у своїх відчуттях і навчитися підлаштовуватися під нові стани свого тіла, а також, що важливо, підготуватися до народження малюка на світ.

Ви тільки уявіть ці відчуття, коли маленький малюк виявиться у вас на руках! Так хочеться зробити все правильно, не нашкодити, а, навпаки, з кожним днем ​​зміцнювати його здоров'я, спостерігати, як він росте і розвивається, у ваших руках ціле життя, яке важливо спрямовувати в потрібне русло з перших днів.

Практично всі молоді мами та тата нічого до ладу не знають про потреби малюків, про правила спілкування з ним, а також про правила догляду, які, насамперед, позначаються на його майбутньому здоров'ї. Щоб не наробити дурниць і почуватися впевнено, як до пологів, так і після них, необхідно просвічуватися, що неважко зробити за допомогою якісної літератури.

Природно, в книгарнях полиці будуть ломитися від достатку та різноманітності тематичної літератури, але, як вибрати найефективніші і справді корисні посібники? Спеціально для вас ми підготували топ 10 найкращих книг для вагітних мам та майбутніх тат, які допоможуть вам вступити в новий етап вашого життя з більшою впевненістю та пристойним запасом знань.

• «Дитина та догляд за нею», Бенджамін Спок

Як стверджують багато батьків, які пройшли через це видання, «це справжня Біблія для батьків!». У ній легкою та доступною мовою викладено всі основні позиції правильного та відповідального батька, наведено велику кількість порад щодо виховання дитини, яка сприймається як окрема та самостійна особистість.

Тут же можна знайти відповіді на найбільш нібито банальні, але хвилюючі недосвідчених батьків питання: як годувати грудьми? Як привчати до сумішей? Які речі знадобляться немовляті? І так далі, в тому ж дусі. Книга дає загальне уявлення про те, що на вас чекає, а так само, як з цим легко справлятися, не вдаючись до допомоги всіх родичів і подруг.

• « », Жан Ледлофф

Незважаючи на те, що книзі цього року вже виповнюється 30 років, вона анітрохи не втратила своєї актуальності, а навіть якщо якісь поради сьогодні і здаються наївними, це не заважає черпати в ній велику кількість важливих уроків для виховання доброзичливої ​​та гармонійної. особи.

• «!», Тетяна Аптулаєва

Крім цієї книги, автор має ще кілька видань, які торкаються теми виховання дітей, але саме «Я скоро стану мамою!», як говорить сама назва, це те, що потрібно читати під час вагітності, а можна і за кілька місяців до неї. .

З цієї книги ви багато дізнаєтеся про ваше нове становище, як важливо збереження спокою і внутрішньої гармонії під час вагітності, а так само, як підготувати себе до майбутніх пологів, як досягти народження здорового і, що важливо, розумного малюка.

Мабуть, це одне з найкращих творінь для жінок, які чекають свого первістка. Автори книги мають медичну освіту, а тому до їхніх порад варто прислухатися, тим більше що багато хто з них дійсно здатний позбавити майбутню маму багатьох тривог і проблем, пов'язаних з її новим становищем.

• « », У. та М. Сірс

У книзі розписані поради щодо догляду за немовлям, ви дізнаєтеся багато корисного, пов'язаного з усіма етапами розвитку малюка: питання харчування, купання, прогулянок, спілкування з батьками, візитів до лікаря і так далі.

• «Гармонійний розвиток дитини», Гленн Доман

Книга містить безліч порад з приводу виховання дитини у віці 0 і до 6 років. Автор дає велику кількість порад, як розкрити всі таланти малюка, усвідомити, що ваша малюк набагато розумніший і здатніший, ніж це може здатися на перший погляд.

Крім цього, у виданні розписано, як швидко навчити дитину читати та писати, а також, яким чином формуються не лише розумові, а й фізичні навички малюка.

• « », Євген Комаровський

Довідник відомого дитячого лікаря їх Харкова, який є відомим телеведучим та автором багатьох інших книг, які сконцентровані на питаннях виховання, розвитку та навчання дітей, а також подолання багатьох дитячих хвороб.

Дане видання складається з кількох частин, які присвячені самому періоду вагітності, періоду підготовки до пологів, плануванню дітей та питанням догляду за немовлям. Корисне та ефективне видання, написане доступною мовою та максимально адаптоване для наших країн.

Цікава та захоплююча книга, яка більше сприймається як художня література, ніж науковий довідник, і це дуже доречно! Автори діляться власним досвідом виховання дітей, розглядають безліч прикладів і дозволяють подивитись весь процес із боку, почерпнувши у своїй чимало корисних ідей.

Ні для кого не секрет, що багато жінок сильно бояться природних пологів, але автор книги повністю перевертає загальновизнаний погляд на це питання, стверджуючи, що цей процес може бути абсолютно безболісним. Головне, як стверджує автор, це підбір правильної методики розслаблення, підтримка чоловіка та моральна підготовка майбутньої мами.

• « », Януш Корчак

Автор книги – талановитий дитячий психолог, який у своєму творі розкриває всі тонкощі дитячої душі, пояснює багато вчинків неслухняних крихт, а також описує їх глибокі переживання. Тут ви не знайдете конкретних порад, як діяти в тій чи іншій ситуації, але, глянувши на всі тонкощі формування психіки вашого чада, зможете розуміти та любити його по-справжньому.

З досвіду знаю, що багато майбутніх мам під час вагітності прагнуть якнайкраще підготуватися до майбутніх пологів та зустрічі зі своїм малюком. Вони відчайдушно бажають уникнути можливих помилок у процесі народження дитини, а й у догляді його, спілкуванні, у вихованні. Вони відвідують заняття для вагітних, звертаються до фахівців і, звичайно, вивчають присвячену цим питанням літературу, в якій давно вже не бракує. Часто такі книги для вагітних переходять від подруги до подруги, передаються за знайомими чи родичами, у сім'ях яких очікується поповнення. Але далеко не завжди вибір цих книг буває вдалим.

1. Книжки для вагітних. Грантлі Дік Рід. Пологи без страху

Страх перед майбутніми пологами завжди турбував майбутніх мам. Найчастіше сприяла й сама медицина, яка стверджувала, що пологи без болю неможливі. Видатний англійський лікар Грентлі Дік-Рід довів, що це не так, що для безболісних пологів важливі не лише фізична підготовкаорганізму, а й правильний психологічний та емоційний настрій майбутніх мам. Про те, як позбавити себе зайвих страждань, ви дізнаєтесь, прочитавши його книгу.

2. Глен Доман. Гармонійний розвиток дитини

Глен Доман – один із керівників Інституту розвитку людського потенціалу у Філадельфії. Розробляючи свою методику, Доман спирався на багаторічні дослідження, що проводяться в самих різних країнахсвіту як зі здоровими, і з розумово відсталими дітьми. Дослідження показали, що за перші 6 років життя діти дізнаються втричі більше, ніж за все інше життя. "І в цьому немає нічого дивного, - стверджує Глен Доман, - просто діти роблять те, що їм подобається".

Не менш важливим є й інше відкриття Домана: мозок дитини від народження запрограмований на навчання, і поки триває його активне зростання (після трьох років він суттєво сповільнюється, а після шести практично припиняється), дитині не потрібно ніякої додаткової мотивації для навчання.

Прочитавши цю книгу для батьків, ви дізнаєтеся, як грамотно організувати процес, щоб будь-яка дитина з насолодою стала вчитися всьому, що їй запропонують.

3. Сесіль Лупан. Повір у свою дитину

Серед методистів з раннього розвитку часто згадується ім'я Сесіль Лупан. Але відносити її до творців нової методики було б не так. Вона не винайшла нічого принципово нового, але її поради та рекомендації цікаві тому, що є особистим досвідомзвичайної мами, яка виховала двох дочок.

Основна думка автора: діти вимагають не уваги-опіки, а уваги-інтересу, який їм можуть дати лише їхні батьки. Для малюків вони найкращі педагоги. У дитині необхідно виховувати впевненість у своїх силах. Саме тому в книзі постійно повторюються рекомендації – не форсувати події та закінчувати будь-який урок з малюком тією вправою, тим елементом, який йому добре вдається.

Ви знайдете в цій книзі для батьків багато цікавого і на основі її рекомендацій зможете самі скласти програму розвитку своєї дитини.

4. Монтессорі. Книги для батьків

"Щоб виховувати дитину, - треба її знати, щоб її знати, - треба за нею спостерігати, а щоб за нею спостерігати, - треба дати їй свободу"

Марія Монтессорі створила педагогічну систему, яка максимально наближена до тієї ідеальної ситуації, коли дитина навчається сама. Сенс системи в тому, щоб спонукати дитину реалізувати свою індивідуальність, знайти свій унікальний шлях. Система складається з трьох частин: дитина, довкілля, учитель. У центрі всієї системи стоїть дитина. Навколо нього створюється спеціальне середовище, в якому він живе та навчається самостійно. У цьому середовищі дитина вдосконалює свій фізичний стан, формує моторні та сенсорні навички, що відповідають віку, набуває життєвий досвід, вчитися впорядковувати та зіставляти різні предмети та явища, набуває знання на власний досвід. Вчитель спостерігає за дитиною і допомагає їй, коли це потрібно. Основа педагогіки Монтессорі, її девіз - "допоможи мені це зробити самому".

5. Мішель Оден. Відроджені пологи

"Відроджені пологи" - це чудова книга для вагітних французького лікаря, акушера-гінеколога Мішель Оден. У шпиталі міста Питів'я у Франції, де він довгий часпрацював штатним хірургом та акушером, Оден створив особливе пологове відділення. За його теорією, пологи мають бути максимально наближені до природних, а медичне втручання зведено до мінімуму. У його відділенні жінки народжують так, як їм зручно – у будь-якій позі, за бажання – у воду, без жодних ліків, що прискорюють процес пологів. Медперсонал спостерігає за тим, що відбувається, і втручається лише тоді, коли виникає реальна загроза життю та здоров'ю мами чи малюка.

Ця книга для вагітних читається як художній твір і сприймається швидше як збірка порад про те, якими мають бути пологи, як зробити цей момент менш стресовим і для жінки, і для новонародженого.

6. Вільям та Марта Серз. Ваша дитина: Все, що вам потрібно знати про вашу дитину від народження до двох років.

Автори цієї книги для батьків самі – педіатри, до того ж батьки вісьмох дітей. У книзі наводяться корисні поради, щоденникові записи авторів, багато конкретних прикладів про різних дітей, докладні рекомендації щодо годування та прогулянок з дітьми, купання та лікування, ігор та занять із ними.

7. Вільям та Марта Серз. Ми чекаємо на дитину. Москва, "Крон-прес", 2000.

Пологи - це хвилююча подія і велике випробування не тільки для вас, але і для вашої дитини. Від того, як поводитиметься майбутня мама під час пологів, залежить не тільки її самопочуття, а й здоров'я її малюка. Тому дуже важливо правильно підготуватися до пологів та створити всі умови для того, щоб вони пройшли легко та без ускладнень.

Як це правильно зробити, підкаже книга для вагітних, написана Вільямом та Мартою Сірс. Будучи не лише відомими в США педіатрами та акушерами, вони є батьками вісьмох дітей та знають про пологи абсолютно все!

8. Вільям та Марта Серз. Як укласти дитину спати. Москва, "АСТ - Астрель", 2003.

З цього посібника ви дізнаєтеся, де ваша дитина повинна спати; чи можна залишати його плакати; як добитися того, щоб він спав усю ніч; чим годувати малюка, щоб допомогти йому добре спати; у чому переваги грудного вигодовування; у чому полягає батьківська турбота про маленьку дитину; що робити, якщо дитина пручається, і багато іншого.

9. Б.і Л.Нікітіни. Ми та наші діти.

У цій книзі батьки сімох дітей розповідають про досвід фізичного, розумового та морального виховання у своїй сім'ї. Їхній досвід, який дуже здавався спочатку незвичайним і ризикованим, тепер отримав широке визнання як у нас в країні, так і за кордоном. Він витримав перевірку часом та допомагає молодим батькам організувати своє життя з дітьми так, щоб вони були здоровими, розумними, добрими, а самі тати та мами могли відчути радість творчості у спілкуванні зі своїми дітьми.

10. Б.П.Нікітін. Розвиваючі ігри.

Книга для батьків містить опис ігор, які є своєрідною "розумовою гімнастикою", докладний описметодики їх проведення та способу виготовлення.

11. Б.і Л.Нікітіни. Резерви здоров'я наших дітей.

Це чудова книга для батьків педагогів-новаторів та багатодітних батьків – Нікітіних. Автори діляться своїм досвідом щодо загартовування та фізичного розвитку дітей. Ця приголомшлива книга перевернула думку багатьох батьків та лікарів про здоров'я дитини.

12. Енциклопедія помилок. Діти. Москва, "Ексмо", 2002.

У цій книзі зібрані та проаналізовані помилки, так чи інакше пов'язані з народженням та вихованням дітей. Поряд із міфами в ній дано практичні порадита рекомендації для батьків.

13. Науменко Г.М. Етнографія дитинства. Москва, "Біловоддя", 1998.

У формі справжніх оповідань російських селян, зберігачів самобутньої народної мови, співів, образів, книга розкриває всю систему народної педагогіки від зачаття, народження до плекання, лікування та початкового виховання, які можуть бути дуже ефективними й у наші дні.

14. Народити та відродитися. Москва, "Знання", 2000. Книги для вагітних.

Пропонована читачеві книга – надійна підтримка майбутнім батькам у підготовці до народження малюка. У формі довірчої розмови з близькою подругоювона дасть відповіді на "самі жіночі" питання. У ній ви знайдете всю необхідну інформацію про фізіологію та психологію вагітності та народження.

Ця книга - російський варіант голландського бестселера "Bevallen & Opstaan". Видання більше року адаптувалося, тут окрім усієї необхідної медичної інформації зібрано десятки інтерв'ю з російськими жінками, які діляться тим, як у них проходили пологи насправді.

15. Захаров А.І. Дитина до народження. Санкт-Петербург, "Союз", 1998

У цій книзі для вагітних представлені новітні авторські розробки з перинатальної психології та медицини. Її автор – лікар і психолог – адресує книгу фахівцям та всім тим, хто цікавиться розвитком та становленням людини.

16. Царгородська Ж.В. Дитина від зачаття до року. Москва, "АСТ - Астрель"

Ця книга – єдиний помісячний опис розвитку дитини від моменту запліднення до виконання йому 12 місяців після народження – є навчальним посібникомз перинатального виховання. Велику увагу приділено опису симбіотичної єдності матері та дитини. Крім цього, тут дається опис психологічних особливостей жінки під час вагітності, пологів та годування груддю, представлених як єдина лінія.

Видання адресується фахівцям, які працюють із вагітними жінками та новонародженими, а також тим, хто готується стати батьками.

17. Константинов Н. Як зрозуміти немовля. Ростов-на-Дону, "Фенікс", 2000

Ця книга для батьків розповість вам про те, як навчитися розуміти вашого малюка, який ще не вміє говорити. Книга допоможе не боятися різних труднощів у перші місяці життя немовляти, розповість, як із ними справлятися. Крім того, дасть уявлення про те, як формується здорова психіка дитини, як закладаються основи її характеру, що треба робити, щоби малюк був щасливий, прийшовши в цей світ.

18. Свічнікова М. Пологи без травм. Санкт-Петербург, "Піонер", Москва, "АСТ - Астрель", 2001

Статистика травм, отриманих під час пологів, досягла загрозливих показників. Явні або приховані родові травми калічать життя сотням тисяч дітлахів, відразу ламають життя молодим батькам, роблячи їх заручниками хворої дитини. Але чи така безнадійна ситуація? Автор книги – акушер-гінеколог, член президії Асоціації перинатальної психології, директор програми «Материнство та дитинство» у громадському русі «За здорову Росію» Марина Свічнікова стверджує, що пологових травмможна уникнути. Про те, що потрібно робити, щоб народити здорову дитину, і розповідає ця книга.

19. Корчак Я. Як любити дитину

Система виховання Корчака побудована переконання в абсолютній, безвідносній цінності дитинства.

Корчак не пропонує готових рішень та спеціальних методик, він довірливо звертається до читача як до доброго співрозмовника, запрошує його поміркувати і самому подолати свої проблеми та помилки у важкій справі виховання особистості, що росте.

20. Лебуаєр Ф. Пологи без болю та страху. Москва, "Ріпол-класик", 2005.

Вдома або в пологовому будинку, життя малюка на білому світі не повинне починатися з страждань. На думку багатьох сучасних дослідників, процес народження залишає незабутній відбиток на всьому житті людини і формує багато аспектів його психіки та ставлення до навколишнього світу. Початок життя має бути щасливим. Отже, воно має бути без насильства. Не всі батьки можуть організувати для своєї дитини "м'яке народження", далеко не всі навіть знають, що це можливо.

Ця книга для батьків розповість про те, як це можна зробити. Фредерік Лебуаєр, досвідчений і проникливий акушер, який прийняв понад тисячу пологів, використав шокуючі фотографії та яскраву образну мову, щоб не просто допомогти нам уявити в деталях процес народження, а й поглянути на нього очима новонародженого немовляти. Мабуть, нікому ще не вдавалося написати так яскраво і сильно. Вперше побачивши світ у 1974 році, книга Фредеріка Лабуаєра стала першоджерелом з м'яких пологів і поступово змінила ставлення до новонародженого, до матері, до пологів.

21. Дольто-Толіч К. На шляхах народження. Іжевськ, 2003

Ця книга – збірка статей та виступів з проблем раннього розвитку дитини та психотерапевтичного супроводу вагітності. Її автор – доктор Катрін Дольто-Толіч – відомий у Західної Європидитячий лікар та гаптопсихотерапевт. Російська по батькові і француженка по матері, вона визначає сферу своїх професійних інтересів у найважливішому для розвитку людини періоді життя – її виношування, народження та першого року життя.

22. Віннікотт Д.В. Розмова із батьками. Москва, "Клас", 1994

Великий англійський дитячий психіатр та психоаналітик Дональд Вудс Віннікотт (його ідеї вплинули і на педіатрію, зокрема, на Б. Спока) не вірив у поради та рекомендації. Більше того, вважав їх шкідливими, які позбавляють батьків інтуїтивної мудрості та впевненості у собі. Тоді про що ж йому, найбільшому професіоналу, було розмовляти з цими батьками?

А ось про цю їхню інтуїтивну мудрість і про те, що за нею стоїть. З дивовижною прямотою, тепло і без сентиментальності він говорить про такі речі, про які говорити не прийнято, але які існують. Наприклад, про моменти, коли ми не любимо свою дитину, а вона не любить нас. І про необхідність таких моментів у складній справі кохання. Про дитячі ревнощі. Про прагнення бути ідеальною матір'ю і тому, чому дитині більше потрібна звичайна, недосконала.

Своєю відвертістю ця книга майже лякає – і нею ж притягує. Вона підтримує і підбадьорює, не вселяючи хибних сподівань те що, “хто знає краще”. Її необхідно читати професіоналам-лікарям, педагогам, психологам, тому що для них це робота класика, вперше перекладена російською мовою. Але по-справжньому вона таки адресована тим, кого Віннікотт знав, розумів і кому служив усе довгі рокисвоєї медичної практики - тим, хто мав, є і будуть маленькі діти.

23. Віннікотт Д.В. Маленькі діти та їхні матері. Москва, "Клас", 1998

Для батьків – майбутніх та справжніх мам та тат – така книга нескінченно важлива, бо знімає безпідставні тривоги та вселяє впевненість. Вона описує і аналізує багато з того, що турбує молодих мам і що їм нема з ким обговорити. Наприклад, почуття повної поглиненості новонародженим, що межує зі зникненням власної особистості, депресію та роздратування, страх виявитися “поганою матір'ю”, незрозуміла поведінка дитини… Загалом, материнство як воно є, без жахів та прикрас.

24. Віннікотт Д.В. Сім'я та розвиток особистості. Мати та дитина. Єкатеринбург, "Літур", 2004

Пропонована книга адресована всім, кому небайдужий процес розвитку дитини з народження до підліткових років.

Д.В. Віннікотт ввів поняття «досить хороша мати», яка має первинне почуття материнства, завдяки чому її дитина відчуває любов і захищеність і повноцінно розвивається.

Але є діти, яким пощастило менше, і вони мають «сумне дитинство» через зруйновані емоційні зв'язки з мамою. Такі діти за рівнем розвитку не відстають від своїх однолітків, але в душі та очах у них психологічна травма. Також автор приділяє увагу вихованню дитини у неповноцінній сім'ї, прийомних дітей, близнюків та єдиної дитини у сім'ї. До кожного з них потрібно підбирати свій тип спілкування та виховання.

Як уникнути помилок у вихованні дитини, читайте у цій чудовій книзі.

25. Міллер А. Драма обдарованої дитини та пошук власного Я. Москва, "Академічний проект", 2003.

Книга А. Міллер присвячена аж ніяк не обдарованим дітям та їхнім батькам у традиційному розумінні слова «обдарований», вона адресована всім дітям та всім батькам. Всі діти без винятку обдаровані від народження безліччю талантів і здібностей, і, мабуть, головними є здатності жити, переживати своє життя і діяти у житті. Драма обдарованого цими талантами дитини полягає в тому, що її поведінка, її переживання і саме її життя можуть виявитися (і, як правило, реально виявляються) лише засобами, що обслуговують ті чи інші потреби його батьків. Власне життя дитини як така стає при цьому виключно «життям для…». Так він, стаючи все більш вихованим, поступово позбавляється своєї обдарованості, обмінюючи її на «любов», «визнання», «похвалу», «піклування», «увага» тощо. батьків. Разом з цим він втрачає своє життя, свої переживання, свої дії, - втрачає самого себе.

Щоб перевернути світ, достатньо перевернути уявлення людей про цей світ. А. Міллер робить цю роботу більш ніж професійно. Позбавляючи нас усіляких ілюзій про дитинство і надаючи нам можливість поглянути в особу реальності нашого власного життя, вона ставить свого читача перед буквально гамлетівським екзистенційним вибором: бути чи не бути – зажити своїм життям чи продовжувати відчужене існування, «життя для…». Вибір справжнього, автентичного життя, вибір самореалізації неможливий без особливого повернення людини у власне дитинство у супроводі психотерапевта. Головна мета такого повернення – переживання та усвідомлення тих почуттів, яким свого часу було відмовлено у праві на життя.

26. Боулбі Д. Створення та руйнування емоційних зв'язків. Москва, "Академічний проект", 2004

Основний предмет роздумів Боулбі – чому розлука з матір'ю в дитинстві та ранньому дитячому віціпереживається дитиною як гостре горе і чому наслідки розлуки позначаються на психічному та тілесному благополуччі протягом усього наступного життя?

Автор послідовно переконує читача в тому, що поняття та підходи, розроблені в галузі дослідження поведінки тварин, багато прояснюють і можуть стати основою для практичних дій дитячих та клінічних психологів.

27. Соколова Л., Некрилова А. Виховання дитини на російських традиціях. Москва, "Айріс-прес", 2003

У книзі для батьків представлені традиції народної педагогіки – унікальної системи виховання, що вироблялася століттями та за комплексністю та ефективністю впливу на дитину не має аналогів. Описані обряди та звичаї, пов'язані з появою новонародженого (купання, грудне вигодовування, одяг, колискові пісні та пісеньки), вихованням дітей з раннього до підліткового віку (ігри та іграшки, покарання, навчання праці), участю дітей у традиційних святах (Святки, Новий рік, Масляна, Великдень, Червона гірка та ін.).

28. Російські діти. Основи народної педагогіки. Санкт-Петербург, "Мистецтво-Спб", 2006

Енциклопедія відтворює умови життя дітей російського села у XIX – першій чверті XX століття. У ній простежується вплив багатовікових традицій на фізичне, трудове та статеве виховання дітей у сім'ї. Велика увага приділяється іграм, за допомогою яких дітей готували до дорослого життя, розповідається про прилучення дітей до православ'я та участі в обрядовому житті суспільства.

Тематика включених до енциклопедії статей дуже різноманітна: «Бабуся і дідусь», «Мати», «Батько», «Дочка», «Син», «Ігри (дівчаток) хлопчиків», «Одяг (дівчаток) хлопчиків», «Годування», «Повивальна бабка», «Хрещення», «На порозі юності», «Поява душі у дитини», понад сто статей, кожна з яких супроводжується списком літератури.

У Додатку включений дитячий фольклор: колискові, пестушки, потішки, примовки, дитячі казки, скоромовки, лічилки та ін; описи популярних народних ігор, сценарії етнографічних свят; народне лікування, лікувальні змови.

29. Ледлофф Ж. Як виростити дитину щасливою. Москва, "Генеза", 2005

Ж.Ледлофф провела два з половиною роки у племенах південноамериканських індіанців, де у відносинах між дорослими та дітьми панує повна гармонія, якої так не вистачає у цивілізованому суспільстві. Вона прийшла до висновку, що якщо ми поводитимемося з дітьми так, як це робили наші предки протягом тисячоліть, наші малюки будуть спокійними та щасливими.

Ця книга для батьків про те, наскільки важливо, виховуючи дитину, прислухатися до власної інтуїції, а не до порад “експертів” у сфері догляду за дітьми.

30. Барбара Цукунфт-Хубер Гімнастика для дітей. Москва, АСТ. Астрель, 2007

Ця книга допомагає мамам дійти такого рішення: у нашому здоровому суспільстві я хочу привчити свою дитину до вправ, що розвивають моторику, починаючи з найважливішого періоду становлення моторики в людини і до досягнення гарної постави.

31. Мішель Оден Кесарів розтин: безпечний вихід чи загроза майбутньому? Москва, Міжнародна школа традиційного акушерства, 2006 року.

У цій книзі для вагітних видатний французький акушер-гінеколог Мішель Оден повертає нас до ключових потреб жінки під час пологів, усвідомлення яких дозволяє зробити легкі та безпечні пологи через природні шляхи загальнопоширеним явищем. Вчений і лікар з півстолітньою практикою, Оден наводить найцінніші практичні рекомендації, що дозволяють цього досягти. Він також розглядає у світлі останніх наукових досліджень питання ведення вагітності, підготовки до пологів, участі в пологах батьків, грудного вигодовування.

Автор докладно розглядає історію операції кесаревого розтину, аналізує зміни, які відбулися за останні п'ятдесят років у практиці пологової допомоги. Суспільство звикло з думкою про легкість та безпеку пологів за допомогою операції: сьогодні так народжується майже кожна четверта дитина у світі. Автор переконливо розвіює міф про те, що народження кесаревим розтином не позначається на психічному та фізичному здоров'ї дитини в майбутньому. Аналізуються перспективи розвитку людської цивілізаціїу разі прямування цим шляхом.

Книга допоможе зробити вибір тим, хто вирішує для себе питання, де і яким чином народжувати, щоб згодом мати і дитя були здорові.

32. Діпак Чопра Вагітність та пологи. Чарівний початок життя. Москва "Софія" 2007

Ця книга адресована майбутнім матерям та батькам, а також усім, хто хоче мати відношення до народження та виховання дітей.

Незважаючи на свою натхненність і височина, вона має дуже практичний характер. Її ідеї, прийоми та вправи допоможуть майбутній матері прислухатися до мудрості свого тіла. Ви природним чином розвинете в собі навички нейтралізації стресових ситуацій, збалансуєте харчування, зміцните м'язи, підвищите пружність і еластичність своїх тканин, знайдете внутрішню рівновагу і всебічно підготуєтеся до пологів.

Керуючись принципами цієї книги, ви дізнаєтеся багато нового про себе та секрети своєї внутрішньої гармонії та щастя.

33. Француаза Дольто На боці дитини. Єкатеринбург, Рама паблішинг, 2010 року.

Для Ф.Дольто суттєво все: права дитини, реформа освіти, аутизм, вплив телебачення та комп'ютера, дитяча сексуальність, дитячі комплекси, ранній розвиток тощо. буд. тонкого, цілісного аналізу побачити багатовимірність світу дитини, її складність та неоднозначність. За методом Ф.Дольто-психоаналітика стоїть підхід філософа, психолога, соціолога – особистості, що чуйно вловлює зміни, що відбуваються у світі, та їх відображення на системах виховання та освіти дітей.

Книга адресована кожному дорослому, який прагне розширити межі пізнання щодо дитинства та навчитися розуміти та любити дітей.

34. Каролін Ельячефф Затаєний біль Інститут загальногуманітарних досліджень, 2011.

Книга допоможе вам пізнати себе, своїх дітей, своїх близьких та оточуючих. Витримала кілька видань у Франції, вона написана настільки захоплююче, що буде цікава і фахівцю, і найширшому читачеві, допомагаючи читачеві знайти таку необхідну кожному душевну рівновагу.

Звичайно, я не припускаю, що ви прочитаєте всі рекомендовані книги для вагітних. Але деякі з них можуть стати для вас справжньою підмогою в період набуття власного батьківського досвіду.

Період очікування малюка та його поява на світ – хвилюючий та довгоочікуваний час для жінки. Для того, щоб жінка могла абсолютно нормально підготуватися до таких змін у власному житті, їй дається дев'ятимісячний період.

Ось підготовлено перелік найпопулярніших книг, де майбутні породіллі зможуть знайти безліч корисних для них порад.

Чопра Діпа "Вагітність і пологи"

Ця книга відмінно підійде для батьків, які хочуть ознайомитися з нюансами народження дітей, а також з їх вихованням надалі.

Це видання має дуже практичний характер. Його ідеї, викладені вправи та прийоми навчать майбутню маму чути своє тіло. Прочитавши цю чудову книгу:

• ви зможете навчитися усувати стресові ситуації;
• дізнаєтесь, як правильно зміцнювати під час вагітності свої м'язи;
• навчитеся балансувати харчування, підвищити еластичність та пружність своїх тканин;
• зможете морально та фізично підготуватися з майбутнім пологам.

Знайомлячись з цією книгою, ви зможете отримати багато нової інформації про себе, а також про секрети щастя та внутрішню гармонію.

Тетяна Аптулаєва, книга "Я скоро стану мамою"

Ця книга про гармонійну течію всієї вагітності, а також про майбутні пологи. Ви зможете дізнатися про те, як забезпечити появу на світ міцного, хорошим здоров'ям, а також розумної дитини. Ви дізнаєтеся, як правильно підготуватися до такого важливого періоду виношування, зрозумієте, наскільки важливо бути спокійною мамою, щоб дитина розвивалася нормально, без патологій. Автор книги є психотерапевтом, психологом.

Марта та Вільям Сірс "Путівник у зв'язку з вагітністю"

Ця книга є посібником з вагітності. Ви зможете дізнатися про те, які проблеми можуть виникнути на шляху жінки в кожен місяць виношування. Також у роботі добре викладена інформація про те, як має правильно розвиватися малюк, а потенціали сучасної ультразвукової діагностики.

Переважна частина цієї книги спрямовано саме на підготовку до родової діяльності, з вивчення правильного дихання під час пологів. Крім цього описані можливі емоційні проблеми в післяпологовий період, методи знеболювання в ході родової діяльності.

Дік-Рід Грентлі, книга "Пологи без страху"

Більшість жінок відчувають страх лише думки природних пологів. Тому якщо ви ставитеся до їх числа, то ця книга стане просто знахідкою. У ній автор цілком перевертає загальновизнану думку з цього приводу.

Він говорить про те, що є деякі способи, які можуть зробити цей процес безболісним. Автор говорить про те, що потрібно правильно морально підготувати майбутню породіллю, забезпечити для неї підтримку близьких людей і вибрати правильну методику розслаблення. Все це ви навчитеся робити, прочитавши це писання.

Мішель Оден книга "Кесарів розтин"

У даному виданні для майбутніх мам відомий акушер-гінеколог звертає нашу увагу на основні потреби жінки під час пологів. Прочитавши цю книгу, ви зможете зробити пологи безпечними та легкими через природні шляхи. Лікар, який має за плечима величезну багаторічну практику, виклав у книжці рекомендації, які допоможуть вам досягти цього.

Крім цього, у виданні викладено правила ведення вагітності, правильної підготовки до майбутньої появи дитини. Лікар розкриває питання грудного годування, участь у пологах татусь. Автор розповідає про особливості та наводить аргументи, що розвіюють думку про те, що операція ніяк не відображається надалі на здоров'я дитини – як фізичному, так і психоемоційному. Це чудова книжка для тих, хто визначається, яким чином треба народжувати, щоб і малюк, і мама були здоровими.

Ф. Лебуаєр. «Пологи без страху та болю»

Неважливо, де народжує жінка - у родовому домі чи вдома - поява чада світ не має стартувати з страждань. Багато дослідників наших днів вважають, що народження залишає на житті людини величезний відбиток і формує багато людських психологічних аспектів і ставлення до світу, що його оточує.

Перші хвилини життя не повинні бути стресовими, вони мають бути сповнені щастям. Тобто народження має бути без будь-якого насильства. Але далеко не всі батьки мають можливість забезпечити для свого малюка м'яке народження, і скажемо більше, не всім відомо, що таке можливо і цілком реально.

Ця книга повідомити батьків, як цього можна досягти. Автор видання, висококваліфікований та акушер з великим досвідом, який прийняв за свою практику понад тисячу пологів, використав фото та яскраву образну мову, щоб не лише допомогти нам детально уявити народження, а й подивитися на нього очима малюка.

Оден Мішель, книга "Відроджені пологи"

Ця книга була написана лікарем, акушером-гінекологом із Франції. Пропрацювавши тривалий час за своєю спеціальністю та прийнявши велику кількість пологів даний фахівець створив спеціальне пологове відділення. Він вважається, що пологи повинні максимально бути наближеними до природних,

Будь-яке медичне втручання має бути зведене до мінімуму. У створеному ним відділенні пацієнтки народжують так, як зручно їм, у зручній для них позі. Якщо є бажання – народжують у воду. Будь-які препарати, які прискорюють родовий процес, заборонені. Медичні працівники стежать за всією ситуацією та втручаються лише в тому випадку, коли існує велика загроза здоров'ю, а ще гірше – життю дитини та мами.

Ця книга для жінок у положенні читається дуже просто. Її читання можна порівняти з читанням м художнього твору. Це добірка порад про те, якими пологи повинні бути, а також про те, як зробити цей процес мінімально стресовим, як для самої породіллі, так і малюка, що з'явився на світ.

Марта та Вільям Серз, книга "Ми чекаємо на дитину"

Пологи є подією, яка не може не хвилювати. Це величезне випробування не тільки для жінки, а для дитинчати, яке приходить у такий невідомий для нього мін. Так що дуже важливо правильно підготуватися до такої важливої ​​події та створити потрібні умови, щоб пологи відбулися без будь-яких проблем та ускладнень.

Як це можна буде зробити, ви дізнаєтесь у цій книзі. Це подружжя - відомі американські акушери та педіатри, які відомі у всьому світі. Також вони мають вісім своїх дітей, тому про пологи ця парочка знає все від А до Я.

М. Счечникова, книга "Пологи без травм"

Статистичні дані свідчать, щоб кількість травм, що виникли під час пологів, досягло величезних показників.

Приховування або явні травми під час пологів калічать життя багатьом дітям, у тому числі псують життя молодих батьків, у яких хвора дитина. Але чи настільки ситуація погана та безнадійна?

Катерина Міріманова "Система мінус 60 для майбутніх мам".

Разом з акушерами-гінекологами, фахівцями в галузі дієтології, автор книги розробила систему схуднення, яка призначена для мам, які чекають малюка, які дуже сильно боятися втратити після пологів фігуру.

Бертін Андре, книга "Виховання в утробі"

Ця книга дуже незвичайна, її зміст доволі цікавий. Автор цієї незвичайної книги розповідає про те, що сенсорні здібності плода дуже великі та дивовижні.

Також він описує особливості емоційного сліду, які в людини залишається до кінця життя ще з його розвитку внутрішньоутробно. Ви зможете дізнатися, як здійснюється запис даних на клітинному рівні, а також багато чого цікавого.

С. Хатавей, книга під назвою "Чекаючи малюка. Керівництво для майбутніх батьків"

Книга дуже детальна і докладна, це універсальний практичний посібник. У ній описано щомісяця виношування.

Все написано дуже детально і доступно, щоб майбутня породілля могла реально уявити, що можна у конкретний період виношування чекати від свого вагітного тіла. Детально викладена інформація про пологи, про дієту для майбутньої матусі, про особливості післяпологового періоду.

С. Акімова, книга під назвою "Гімнастика для жінок, які чекають на диво"

Ця книга дуже світла. У ній є опис певних з фото. Читаючи її, ви отримаєте почуття гармонії та радості.

Детально описані вправи, спрямовані на розтяжку (а це дуже важливо для родової діяльності), гнучкості хребта, на зміцнення м'язів преса, природне венозне розвантаження.

Якщо дитина неправильно розташувалася в матці, то в цій книзі ви також зможете знайти вправи, які сприятимуть тому, що малюк перед пологами займе правильну позицію.

Д. Стрельцоа та А. Акін, книга під назвою "Дев'ять місяців і все життя"

У книзі є безліч реальних листів від жінок, які зазнали досвіду пологів та вагітності.

Є. Свірська, книга "Вагітність від зачаття до пологів"

Кожна жінка – індивідуальність, і в кожної організм по-різному реагує на вагітність, тому її перебіг у кожного відрізняється, проте всіх поєднує одне – це радісний та дуже відповідальний період, який наповнений численними надіями та тривогами.

Як усунути токсикоз, що виник при цьому стані, як часто потрібно робити візити до лікаря, як часто потрібно проводити УЗД, що необхідно дитині в першу добу знаходження будинку, як позбутися депресії, яка так часто проявляється після появи малюка - все це можна дізнатися, прочитавши цю пізнавальну та дуже цікаву книжку.