Акупунктурные точки при боли в колене. Точки и упражнения при болях в коленных суставах

14.10.2014

Иглоукалывание, выполненное традиционно или с помощью лазерного аппарата, не обеспечивает значительного облегчения болей пациентам с хроническими болями в коленном суставе, а также не улучшает функциональности коленного сустава. Такие данные были получены в новом исследовании, результаты которого опубликованы в журнале JAMA.

На сегодняшний день доказательства, подтверждающие эффективность акупунктуры (иглоукалывания) для снятия болей в коленном суставе, являются неоднородными. Тем не менее, интерес к акупунктуре на западе в последние годы значительно возрос. Суть лечения в традиционной китайской медицине заключается во введении игл в определенные точки на теле, что помогает активировать канал «жизненной силы» - ци. В современной «западной» интерпретации иглоукалывание производится с целью стимулирования нервов под кожей, что способствует выделению естественных болеутоляющих биологических веществ - эндорфинов. В настоящее время предложен и еще более современный вариант акупунктуры - воздействие на определенные точки на теле низкоинтенсивным лазером. Этот метод лечения не связан с повреждением кожного покрова.

В 2006 году в одно исследование было включено 1007 пациентов с болью в колене. Было обнаружено, что 53% участников, получавших иглоукалывание, сообщали об уменьшении болей и улучшении функциональности через 26 недель, так же как и 51% участников, из числа получавших акупунктуру без проникновения в кожный покров. Положительные результаты были достигнуты и у 29,1% пациентов, не проходивших процедур иглоукалывания, но принимавших участие в этом же исследовании.

В 2010 году в исследовании, опубликованном в журнале Arthritis Care & Research, также было выявлено, что акупунктура с использованием игл и фиктивное иглоукалывание давали примерно одинаковые результаты у пациентов с остеоартритом коленного сустава.

В новом исследовании ученые из Университета Мельбурна (Австралия) случайным образом назначили 282 пациентам старше 50 лет с хронической болью в коленном суставе либо сеансы акупунктуры, либо лазерной акупунктуры, либо имитацию лазерной акупунктуры, либо не назначали акупунктуру вовсе. При имитации лазерной акупунктуры лазер был неактивен, при этом ни участники, ни персонал, проводящий сеанс, не знали, когда лазерная акупунктура выполнялась на самом деле, а когда - имитировалась.

Результаты показали, что «нет существенной разницы» между настоящим и фиктивным иглоукалыванием. После 12 недель лечения участники, получавшие сеансы акупунктуры и фиктивного иглоукалывания, сообщили о некоторых улучшениях физических функций по сравнению с участниками, которым вовсе не проводилась процедура. Участники, которые получали традиционную либо лазерную акупунктуру, сообщили о небольших улучшениях в контроле боли. Однако спустя год после процедур ни со стороны болей, ни со стороны физических функций не были достигнуты улучшения.

Исследователи по этим показателям эффективности лечения не обнаружили значительных различий между иглоукалыванием и имитацией лазерной акупунктуры. Не найдены исследователями и значимые различия по такому показателю как «качество жизни» между участниками, получавшими «активное» и «неактивное» иглоукалывание. Однако ученые обнаружили, что боли при ходьбе уменьшились в группе пациентов, получавших акупунктуру, через 12 недель после начала терапии. Но эти улучшения не сохранились через 1 год.

- «настройки» лечения/манипуляций;

Ожидания пациента в отношении данного лечения (к примеру, оптимистичный настрой);

Уверенность иглотерапевта в эффективности лечения;

Взаимодействие между пациентом и тем, кто выполняет акупунктуру.

Авторы делают вывод, что пациентам старше 50 лет с умеренной или сильной хронической болью в коленном суставе, участвовавшим в данном исследовании, ни иглоукалывание, ни лазерная акупунктура, ни имитация лазерной акупунктуры не дали значимых преимуществ в части облегчения боли в колене и улучшения физических функций.

Точечный массаж для здоровья суставов

Точечный массаж, или акупрессура, пришел к нам с Древнего Востока и прижился настолько, что сегодня занимает одно из лидирующих мест среди нетрадиционных способов лечения. Данный метод лечения основан на воздействии на определенные точки человеческого тела. Эти точки были выявлены древними целителями и опробованы в течение многих столетий. Массируя активные участки на теле, можно снизить болевые ощущения, добиться протекания болезни в более легкой форме, ускорить выздоровление. Выполнять точечный массаж можно самостоятельно. Чтобы его освоить, вовсе не нужно медицинское образование, для этого всего лишь необходимо иметь представление о биоактивных зонах на теле человека. Каждый орган имеет свою точку на теле, воздействуя на которую можно регулировать процессы и в самом органе. Всего таких точек около 700. Основные приемы, которые используются для точечного массажа коленей, – поглаживание, поверхностное и глубокое надавливания.

Поглаживание делается непрерывно. Причем поглаживающие движения могут быть как быстрыми, так и медленными. Главное выполнять их все время в одном темпе. Поглаживания можно делать одним пальцем руки либо всей ладонью.

Поверхностное , или, как его еще называют, легкое, надавливание выполняется большим пальцем и заключается в несильном давлении на активную точку.

Глубокое надавливание выполняется аналогично предыдущему, только с большим отягощением. При этом под пальцем на коже должно образоваться небольшое углубление.

Для усиления эффективности акупрессуры все элементы надо сочетать с вращательными движениями по часовой стрелке. Обращайте внимание, чтобы массирующий палец располагался строго перпендикулярно к биоактивной точке.

Многие, кто до этого не был знаком с акупрессурой, задаются вопросом: как понять, что найдена нужная точка? Если вы обнаружите у себя активную зону, она сразу даст знак – это может быть легкое тепло, холод или едва ощутимое покалывание.

Список показаний для проведения точечного массажа велик. Это и заболевания суставов, и остеохондроз, и другие проблемы с опорнодвигательным аппаратом. Его эффективность доказана при простудных заболеваниях, головной и зубной боли. Акупрессура помогает бороться с бессонницей, депрессией и усталостью. Но, несмотря на внушительный список показаний, как и к любой процедуре, имеются и противопоказания.

Противопоказаниями для проведения точечного массажа являются следующие состояния:

Болезни сердца;

Грибковые поражения кожи и подкожной жировой клетчатки;

Беременность;

Чрезмерное переутомление.

Основные правила успешного массажа таковы.

Делайте массаж только чистыми руками.

Во время сеанса сконцентрируйтесь только на своем теле, для этого уберите все внешние раздражители: телефон, телевизор и даже шумных домочадцев. Оставить можно только тихую спокойную музыку.

Проводите акупрессуру в состоянии полного расслабления.

Если во время сеанса у вас ухудшилось самочувствие, прекратите массаж.

Точечный массаж коленного сустава. Воздействием на биоактивные точки коленного сустава удается уменьшить отеки, улучшить его двигательную активность и избавиться от болевых ощущений.

Продолжительность одного сеанса составляет 7?10 мин. Начинать массаж необходимо вне стадии обострения, то есть когда отсутствует острая боль.

Коленному суставу соответствует 8 биоактивных точек.

Первая точка носит название «управляющая середина», обозначим ее точка 1. Расположена она на задней поверхности ноги, в центре, немного ниже колена. Воздействие на нее облегчает боль в коленном суставе и спине.

Точка 2 называется «управляющая деятельность». Чтобы ее обнаружить, согните колено. На внешней стороне образовавшейся впадины вы найдете искомую точку 2.

Точки 1 и 2

Для обнаружения следующей точки – «изгибающийся источник» (3) – также необходимо согнуть ногу в колене. При сгибе коленного сустава образуется впадина, и в том месте, где она заканчивается, под коленом, расположена нужная активная зона.

Точка 4 – «питательная долина» – расположилась между двумя сухожилиями с внутреннего края при сгибе коленного сустава. На нее воздействуют при болях не только в коленях, но и в брюшной полости, а также для восстановления нарушенной деятельности половой системы.

Точка 5 под названием «темная сторона горы» располагается на внутренней поверхности голени под головкой большеберцовой кости (на выступающей части). Воздействие на точку 5 дает хорошие результаты при лечении артритов, артрозов и варикозного расширения вен.

Точки 3, 4 и 5

Точка «солнечная сторона горы» (6) расположена под коленным суставом на внешней части голени практически перед головкой большеберцовой кости. Ее массаж помогает снять мышечное напряжение в области коленных суставов.

Воздействием на точку под названием «нос теленка» (7) облегчаются болевые симптомы в коленных суставах. Найти ее просто – она расположена под коленной чашечкой в углублении с внешней стороны.

Точка 8 – «точка трех миль» – находится под коленной чашечкой в направлении внешней части большеберцовой кости. Воздействие на нее не только снимает боль в коленных суставах, но и улучшает общее состояние организма.

Проводите массаж этих точек с помощью приемов акупрессуры. Полный курс точечного массажа коленных суставов составляет 10 процедур. Причем первые 5 сеансов акупрессуры выполняются каждый день, а оставшиеся 5 – через день.

Снять болевые ощущения в суставах коленей поможет и комплекс упражнений. С их помощью также происходит воздействие на биоактивные точки коленных суставов.

Упражнение 1. Исходное положение: сидя на полу, ноги прямые. Под каждое колено положите по теннисному мячу и подвигайте ногами в разных направлениях.

Упражнение 2. Исходное положение остается прежним. Обхватите колено обеими руками и энергично разотрите его до появления ощущения тепла в колене. Затем выполните упражнение на другой ноге.

Упражнение 3. Обхватите колено большими и указательными пальцами и надавливайте на точки вокруг коленной чашечки. Чередуйте поверхностное и глубокое надавливание.

Упражнение 4. Положите ладонь на колени и круговыми движениями растирайте кожу над коленной чашечкой. Чередуйте растирания по часовой стрелке с растираниями в обратном направлении.

Упражнение 5. Пятку правой ноги поставьте на левое колено в точку 8 и растирайте ее около 30 с. Затем поменяйте ноги и повторите упражнение.

Любой сеанс акупрессуры рекомендую заканчивать следующим упражнением. Сложите руки на уровне груди, прижимая ладони друг к другу (как во время молитвы). Суставами больших пальцев слегка надавите на грудную клетку. Это упражнение носит название «море спокойствия». Во время его выполнения необходимо ровно и глубоко дышать. «Море спокойствия» помогает установить равновесие в организме между возбуждением и расслабленностью.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Точечный массаж В основе точечного массажа (акупрессуры) – механическое воздействие рук на биологически активные точки, имеющие рефлекторную связь с различными органами и их системами. Прежде чем приступить к точечному массажу, четко уясните расположение биологически

Точечный массаж Точечный массаж относится к рефлексотерапии, но в отличие от вышерассмотренных видов массажа местом его воздействия являются точки акупунктуры (ТА) - биологически активные точки (БАТ), раздражение которых вызывает целенаправленную рефлекторную

Точечный массаж Точечный массаж зародился в глубокой древности. В процессе познания человека древние медики, наблюдая функционирование человеческого организма, отметили определенные взаимосвязи между явлениями природы, их обусловленностью и человеком.Древние врачи

Массаж, самомассаж и точечный массаж Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем – сочетая элементы классического массажа или самомассажа и акупрессуры – точечного массажа.Идея применения массажа в лечении глазных болезней не нова. Еще в прошлом веке им

Точечный массаж Из традиционных видов восточного массажа чаще всего применяется точечный. С одной стороны, он сродни обычному гигиеническому и лечебному массажу, а с другой - иглоукалыванию. Человеку издавна известно об успокаивающем воздействии прикосновения,

Глава 11 Японский точечный массаж для здоровья и лечения Точечный массаж шиацу (ши – пальцы, ацу – надавливание) – это метод лечения надавливанием пальцами. Основы учения о данном методе носят эмпирический характер.В большинстве аналогичных терапевтических методов

Точечный массаж Точечный массаж – это довольно сложная процедура. Рефлекторные точки расположены по всему телу, и изучение этого расположения требует времени. Мы считаем, что это дело не для дилетантов. Всякое воздействие на рефлекторные точки предполагает, что перед

Точечный массаж Остеорефлексотерапия, или точечный массаж, получает все большее распространение. Метод основан на рефлекторном раздражении определенных точек скелетной системы. Основное назначение точечного массажа - ликвидация боли, мышечных спазмов и нервного

Точечный массаж Сначала поговорим о точечном массаже рефлексогенных зон, расположенных на средней линии живота (рис. 1.1). Рис. 1.1. Рефлексогенные зоны на животеПервая зона находится на середине линии верхнего края лобка. Ее следует массировать в случаях различных

183. Точечный массаж При приступе бронхиальной астмы эффективен массаж биологически активных точек. Перед проведением массажа ребенок должен занять удобное положение, расслабив мышцы и сосредоточившись на предстоящей процедуре.На точку надавливают подушечкой большого

Точечный массаж Этот массаж относится к достижениям медиков Древнего Китая. Его можно применять как самостоятельно, так и наряду с лечебной гимнастикой. Здесь важно правильно найти точки и воздействовать на них. Сделать это не совсем просто. Требуются большое внимание,

Точечный массаж Точечный массаж зародился в глубокой древности в странах Востока. В процессе познания человека древние медики, наблюдая функционирование человеческого организма, отметили определенные взаимосвязи между явлениями природы, их обусловленностью и

Точечный массаж Появившийся в XX веке точечный массаж (шиацу) – это своеобразная современная интерпретация традиционного в Японии массажа амма, практикуемого в течение столетий в восточной медицине. Широкая популярность этого метода на Востоке (а в последнее время и на

Точечный массаж Родившийся в XX в. точечный массаж (шиацу) – это своеобразная современная интерпретация традиционного для Японии массажа амма, столетиями практиковавшегося в рамках восточной медицины. Широкая популярность этого метода на Востоке (а в последнее время и

Точечный массаж Родившийся в XX веке точечный массаж (шиацу) – это своеобразная современная интерпретация традиционного для Японии массажа амма, столетиями практиковавшегося в рамках восточной медицины. Популярность этого метода на Востоке (а в последнее время и на

Многих одно только слово иглоукалывание приводит в дрожь. Другие же не боятся применять эту методику на себе. Что это за процедура и сколько игл нужно вонзить в себя, чтобы стал заметен результат лечения?

Что такое иглорефлексотерапия

Процедура иглоукалывания или акупунктура – метод лечения различных заболеваний и патологических состояний при помощи укалывания специальными иглами биологически активных точек. Эти точки являются нервными окончаниями, расположенными в тканях.

Китайские целители считают, что точки располагаются на невидимых энергетических каналах, которые распределяют живительную энергию по телу человека. Воздействуя на точки акупунктуры можно оказывать влияние на течение энергии, восстанавливая энергетический баланс и здоровье человека.

Механизм целительного действия

Механизм действия иглоукалывания до сих пор не установлен. Существуют различные теории проявления терапевтического эффекта. Среди них общепринятым считается рефлекторный механизм. Целебное действие акупунктуры проявляется благодаря проявлению рефлекторного ответа после воздействия на активные точки. Импульс активирует участок мозга, отвечающий за работу определенного органа, что способствует улучшению его кровоснабжения, трофики и иннервации.

Введенная игла выполняет несколько функций:

• снимает боль;
• активизирует кровообращение;
• стимулирует улучшение иннервации;
• улучшает общее состояние, стимулируя выделение эндорфинов.

Польза от иглорефлексотерапии

Иглоукалывание обеспечивает:

Преимущества проведения иглоукалывания:

• минимум противопоказаний;
• быстрое проявление обезболивающего эффекта;
• способствует омоложению организма;
• обеспечение повышения защитных свойств организма.

Краткая история метода

Методика иглотерапии пришла к нам с Китая. Именно там найдены первые письменные свидетельства об иглоукалывании в трактате Хуан-динэй-цзин, который относится к временам правления «Желтого императора» Хуан-ди и датируется III веком до нашей эры. Помимо этого, археологи находили иглы из золота, кости, бронзы и камня, относящиеся к более ранним периодам.

В 221 году до нашей эры был написан «Трактат о трудном», который содержал информацию о причинах и диагностике болезней, а также содержал информацию о методике иглоукалывания. В нем было описано 295 биологически активных точек. А в 1027 году вышел трактат, в котором было описано уже более 650 точек. Примерно в этот же период начали появляться учебные пособия по акупунктуре.

Таким образом, методика лечения при помощи иглоукалывания имеет очень древнюю историю. В Европе этот метод лечения начал приобретать популярность сравнительно недавно – во 2-ой половине прошлого столетия. Сейчас все большее количество клиник предлагают эту услугу.

Различия между китайским и европейским иглоукалыванием

Хоть иглотерапия пришла к нам из Китая, различия между традиционными китайскими методиками и применяемыми в европейской практике все же существуют. Основным отличием является то, что в Китае акупунктура относится к традиционным методам лечения, тогда как в европейских странах – это лишь вспомогательная методика, относящаяся к рефлексотерапии.

Китайское иглоукалывание практически не имеет противопоказаний, курс лечения составляет до 10 процедур, а за один сеанс ставят до 5 игл. Еще одной особенностью китайских практик являются манипуляции иглой – врач может их вращать, продвигать глубже, наклонять и т.д. При выборе манипуляций учитывается пол, возраст пациента, время суток проведения процедуры, биологически активная точка, куда вколота игла и много иных факторов.

Европейская же иглорефлексотерапия имеет многочисленные противопоказания, лечения составляет до 20 сеансов, в каждый из которых ставится от 10 до 20 игл. Манипуляции иглами проводятся довольно редко, тогда как лечение часто дополняется введением лекарственных веществ, воздействием магнитного поля, электрических токов и т.д.

Показания к проведению иглоукалывания

Иглоукалывание может применяться при различных заболеваниях, болевых синдромах и других состояниях. Показаний к применению методики очень много. Основные из них:

Возможно применение иглоукалывания и при иных заболеваниях. Назначение такого лечения рассматривается в каждом случае индивидуально. К тому же, акупунктуру следует рассматривать как вспомогательную терапию. Помимо нее может быть назначен прием лекарственных средств, лечебная гимнастика, массажи, диетотерапия и иные методы лечения.

Методика иглотерапии

Сеанс иглоукалывания должен проводится в теплом помещении, обеспечивающем психологический и физический комфорт. Сначала врач обеззараживает кожу, после чего вкручивает иглы в необходимые для лечения точки на теле. В зависимости от показаний одновременно могут вводится от 5 до 20 иголок. Глубина введения тоже варьируется от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Продолжительность сеанса от 10 до 60 минут. Иглоукалывание проводится курсами от 3 до 20 сеансов. Обычно проводят не более 2-3 процедур в неделю.

Иглы для акупунктуры бывают разные. Их длина колеблется от 1 до 12 см, а толщина от 0,2 до 0,4 мм. Изготавливают их из нержавеющего металла, золота либо серебра.

Микроиглотерапия

Микроиглотерапия – это разновидность иглорефлексотерапии, при которой время воздействия на точки организма от 2-5 дней (стальные иглы) до 2-3 недель (серебряные и золотые иглы). Ее отличием от классической иглотерапии является не только продолжительность стимуляции точек, но и меньший размер иголок – 0,3-1,5 см.

Как подготовиться к процедуре иглоукалывания

Чтобы иглоукалывание принесло желаемые результаты нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

• обращаться следует только к профессиональному врачу, к которому есть полное доверие;
• для процедуры должны использоваться только одноразовые иглы;
• нельзя проводить процедуру в алкогольном опьянении, на «полный» желудок, сразу после физических нагрузок, принятия ванны.

Похудение с помощью иглоукалывания

Существует несколько методов проведения процедуры иглоукалывания с целью похудения. Основные из них:

Иглотерапия при грыже позвоночника

При грыже позвоночника применяют классическое иглоукалывание. Длительность сеанса должна составлять от 15 до 90 минут. потребуется проведение не менее 10 сеансов. Благодаря акупунктуре уменьшается мышечное напряжение, снижается выраженность воспаления в прилегающих тканях, устраняется болевой синдром, нормализуются обменные процессы и кровоток. Это способствует ускорению выздоровления, однако не исключает необходимости применения других видов лечения.

Иглорефлексотерапия в борьбе с курением

Чтобы акупунктура (процедура иглоукалывания) помогла избавиться от никотиновой зависимости, человеку необходимо иметь стойкую мотивацию к этому. Применение иглотерапии лишь поможет снизить активность головного мозга и уменьшить тягу к курению. Чаще всего иглы вводятся в точки, расположенные на ухе, запястьях, больших пальцах рук.

Негативные эффекты терапии

При всем множестве позитивного влияния иглоукалывание может вызывать побочные эффекты. Это:

Безопасность, как и эффективность, иглоукалывания полностью зависит от профессионализма и опыта врача, проводящего манипуляции. Поэтому очень важно обращаться только к специалистам акупунктуры для лечения заболеваний. При этом необходимо пройти предварительные обследования для исключения наличия противопоказаний к применению иглорефлексотерапии.

Противопоказания метода

Хоть методика лечения иглотерапией и достаточно безопасна, существует ряд состояний и болезней, при которых ее проводить запрещено. К ним относятся:

Также противопоказано введение игл на лице и голове у детей до 7 лет, при поражениях кожного покрова и наличии шрамов, ран, рубцов в месте введения игл.

Не рекомендуется использовать иглоукалывание для лечения пожилых пациентов (старше 70 лет), при физическом переутомлении, истощении, инсульте, эпилепсии, рассеянном склерозе, мышечной дистрофии, эмоциональном перенапряжении, полиомиелите.

Православие и иглорефлексотерапия

А можно ли православным получать иглотерапию? Этот вопрос беспокоит многих пациентов. Однозначного ответа на вопрос нет. Есть категория христиан, которые считают, что иглорефлексотерапия – грех. Это связано с тем, что многие врачи, кроме самой процедуры лечения, подвергают пациентов влиянию иных восточных учений. К тому же в самом методе видят мифическую мифологию из-за наличия понятий гармонии духа («инь») и крови («ян»).

Но большинство православных вполне допускают лечение при помощи акупунктуры в случаях, если пациент воспринимает иглотерапию как обычное лечение и отвергает языческую мифологию.

Отзывы об иглотерапии

О популярности метода иглоукалывания свидетельствуют многочисленные отзывы, оставленные пользователями в сети. Конечно, среди них встречаются нейтральные или негативные. Такие отзывы чаще оставляют люди, получавшие лечение у недостаточно профессиональных врачей.

Некоторые отзывы:

• У меня очень болели суставы, да так, что от боли иногда не могла заснуть. Прием обезболивающих давал лишь временный эффект, и я решила обратиться к рефлексотерапевту. Уже через несколько сеансов я ощутила заметное улучшение состояния. Теперь прохожу курсы лечения 2-3 раза в год и чувствую себя намного лучше.
• Мне иглоукалывание помогло избавиться от неврологических проблем. Боль ушла довольно быстро и пока не возвращалась.
• Я при помощи иглорефлексотерапии смогла избавиться от вегетососудистой дистонии. Очень боялась процедур, однако оказалось, что они практически безболезненны. Присутствует чувство распирания и приятного тепла.

Стоимость иглотерапии в Москве

На стоимость иглоукалывания влияют многие факторы, среди которых место выполнения процедуры (клиника или на дому) и квалификация врача. В отдельных клиниках стоимость услуги зависит от заболевания, лечение которого осуществляется, количества вводимых игл, места их введения. Может потребоваться дополнительная оплата предварительной консультации врача. В среднем цена одного сеанса иглотерапии варьируется от 1000 до 7000 рублей. Особые методы проведения иглоукалывания стоят еще дороже – от 10000 рублей.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Что делать, если опух сустав на пальце руки

С опуханием суставов пальцев на руках на протяжении жизни сталкивается большинство людей, так как конечности - самые подвижные части человеческого тела. В связи с тем, что количество правшей больше, чем левшей, патологические изменения чаще всего происходят именно на правой руке.

Причины

Причины, вызывающие такую патологию, совершенно разные, и от правильности их определения напрямую зависит качество лечения. Важно осознавать, что подобное воспаление само по себе не является заболеванием, а представляет собой только отдельное проявление, симптом, который может быть вызван различными факторами, совершенно отличающимися между собой и требующими кардинально противоположных методов терапии. Это может быть как последствием старой травмы, так и нарушением обмена веществ, поэтому самостоятельные меры по устранению симптомов не будут эффективными, а заболевание перейдет в хроническую форму с периодическими обострениями.

Такое патологическое изменение суставных структур кисти доставляет ощутимый дискомфорт, потому что амплитуда движения сустава резко ограничивается, мелкая моторика замедляется, неудобно писать, печатать на клавиатуре и выполнять мелкие движения, необходимость в которых присутствует постоянно.

Боль может быть разной интенсивности: периодическая и постоянная, ноющая, мешающая сну в ночное время или практически отсутствующей.

Самая частая причина опухания фаланговых суставов - травмирование мягких или твердых тканей. Реже встречаются опухоли, возникающие по причине отечности, аллергических реакций, повреждений мышц или нарушений обменных процессов.

Переломы и трещины

Данная патология выявляется легче всего. Обычно пациент точно знает тот момент, когда получил физическую травму. Симптомы могут проявиться не сразу, а через некоторый промежуток времени.

Проявления могут быть такими:

• резкие боли в пальце или распространяющиеся по всей кисти;
• синюшность кожных покровов из-за появления внутреннего кровоизлияния или нарушения кровеносных сосудов;
• местное воспаление;
• проблемы с подвижностью пальца;
• покраснение и чувство жара или жжения в месте воспаления.

Нарушения целостности дермального покрова

В этом случае дефекты заметны визуально: это могут быть проколы, царапины, занозы, порезы и прочее. Воспаление может возникнуть не только в месте повреждения, но и недалеко от него. Особенно сильное опухание появляется тогда, когда рана поражена бактериальной инфекцией. В таком случае значительно повышается температура тела. С течением времени может появится нагноение или абсцесс.

Артрозы и артриты

Существует много разновидностей артрозов, которые способны привести к выраженному опуханию пальца на руке. Несмотря на то, что большинство их симптомов сходны, они имеют и некоторые отличия, а также различаются возможные последствия для здоровья.

Полиостеоартроз возникает чаще всего в старшем возрасте и преимущественно у женщин. Представляет собой особую группу деформирующего остеоартроза. Основная симптоматика:

• монотонная или ноющая боль с усилением после нагрузок;
• усиление болевого синдрома к вечеру;
• специфическая деформация фаланг - «узловые пальцы»;
• особые узлы на боковых и тыльных поверхностях фаланг, которые чаще всего расположены симметрично.

В ряде случаев болевые ощущения не сопутствуют протеканию полиостеоартроза, в остальных случаях ощущается жжение и боль.

Ревматоидный артрит - опасное аутоиммунное отклонение, поражающее мелкие суставы, в число которых попадают и суставы пальцев, особенно часто - на указательном и среднем пальцах. В большинстве случаев артрит проявляется симметрично на кистях обеих рук.

Это системное аутоиммунное заболевание с преимущественным поражением мелких суставов организма, в том числе - с опуханием пальцев верхних конечностей. Характер протекания ревматоидного артрита определяется как хронический с систематическими обострениями.

Воспаления, возникающие на втором или третьем суставном фаланге, сопровождает слабость мышц кисти и скованность в руках. Болезненные ощущения усиливаются со средины ночи с пиком интенсивности к утру.

В данном видео речь идет об ревматоидном артрите, причинах его возникновения, способах диагностики и лечения:

Ризоартроз возникает на большом пальце и связан с физическими перегрузками фаланг, поэтому часто его относят к профессиональным заболеваниям.

При движении в опухшем суставе слышен хруст, заметна суставная деформация и изменение формы пальца. С течением времени боли из временных перерастают в постоянные на фоне уменьшения общего тонуса хрящевой ткани.

В группу инфекционных артритов попадают патологии, при которых внутрь сустава после травмирования попадают патогенные микроорганизмы или заносятся туда с током крови, продолжая там свое развитие внутри суставной полости.

При такой инфекции все симптомы начинают проявляться резко и остро, с повышением температуры, сильными болями в кисти.

Нарушение обменных процессов

Такие патологические процессы, как подагра и сахарный диабет, способны стать причиной опуханий и утолщений суставов кистей рук. Эти воспаления происходят приступообразно, поражаться могут как пальцы одной, так и обеих рук, преимущественно - большие.

Приступы происходят ночью с болью очень сильной интенсивности, которую тяжело переносить. Кожа в зоне паталогии краснеет, доходя до багряного цвета. Приступы продолжаются от 3 до 7 дней, после чего пропадают вплоть до следующего обострения.

Неблагоприятные воздействия

К таким факторам, вызывающим опухание суставных сочленений кисти, относятся сильные вибрации, возникающие при работе специальными инструментами, высокая влажность, ношение тесных колец, которые перекрывают поступление питательных веществ к суставу, сильные переохлаждения и пр.

В таких случаях достаточно устранить причины, вызвавшие отек или вспухание. Если же действие фактора продолжительно, то патология может перейти в хроническую форму.

Диагностика

Обнаружив у себя опухание в области соединительных сочленений фаланг, необходимо обратиться к терапевту, который проведет первичный прием и определит, к какому врачу следует отправиться. Это могут быть следующие специалисты:

• ангиохирург;
• травматолог;
• хирург;
• невролог;
• ревматолог.

Комплекс диагностических мер зависит от данных, полученных при опросе пациента, и в зависимости от клинической картины, которую оценивает специалист. Проводится пальпация и тестирование болевых ощущений при сгибании кисти в кулак и обратном разгибании.

Диагноз, поставленный на основании только симптомов, нельзя считать полным и окончательным, поэтому назначается более детальное инструментальное обследование:

• Если предполагается инфекционный агент, то для выбора антибиотикотерапии проводится бактериальный анализ на резистентность к группам антибиотиков.
• Если заболевание вызвано травмой, проводится рентген кисти, на котором можно установить наличие трещин, переломов и прочих дегенеративных явлений твердых тканей.
• Вспомогательными средствами инструментальной диагностики являются МРТ, артроскопия и УЗИ, позволяющие установить все подробности структуры костей, мышц, сухожилий и нервов.

Лечение

Исходя из полученных при диагностике данных назначается дифференцированная терапия. Симптоматические средства назначаются практически всегда, если опухоль сопровождается болезненностью.

Ограничиваться медикаментозной терапией, направленной на устранение симптоматических признаков, не только недостаточно, но и опасно для здоровья. Такой подход чреват усугублением заболевания и развитием осложнений.

Для достижения оптимальных результатов лечение ведется комплексно с использованием таких методов терапии:

1. медикаментозные средства;
2. физиотерапия;
3. массажи и ЛФК;
4. хирургические методы.

Применятся они могут все одновременно или выборочно, что определяет лечащий врач.

Медикаментозная терапия

Данный метод позволяет устранить острые проявления опухания и купирует процесс, не допуская его дальнейшего развития. Чаще всего специалисты назначают такие группы препаратов:

• для снижения болевых ощущений (Анальгин, Кетолонг, Кетонал);
• миорелаксирующие (Мидокалм);
• для устранения отеков (L-лизинаэсцинат);
• рассасывающие (Трипсин);
• от воспаления (Мелоксикам, Нимесулид, Диклофенак).

После ослабевания острых проявлений можно заменить оральные или инъекционные препараты на бальзамы, кремы, гели или мази. Такие средства предпочтительнее с точки зрения побочных эффектов, поскольку они действуют местно.

При абсцессах или нагноениях применяются средства системного и локального свойства.

В некоторых случаях необходима специальная терапия, которая требует применения особых препаратов для подавления развития заболевания:

1. гормоны и цитостатические препараты - в случае ревматоидного артрита;
2. гипоурикемические средства - при подагре;
3. антибиотики - при инфекционных причинах и ревматическом артрите;
4. хондропротекторные средства - при остеоартрических явлениях.

Дозировка и сроки приема рассчитываются специалистом, исходя из возраста, веса и состояния здоровья пациента.

Физиотерапия

Средства физиотерапии подходят в тех случаях, когда выявлены травмы, подагра, остеоартроз и ряд других причин, но применение их в случае аутоиммунных заболеваний не рекомендуется.

Физиотерапевтические средства применяют после устранения острого процесса. Преимущественно назначаются такие процедуры:

• фоно- и электрофорез;
• лечение лазером;
• магнитотерапия;
• парафинотерапия;
• бальнеотерапия.

Для выбора оптимального комплекса подобных процедур необходима консультация физиотерапевта.

Массаж и ЛФК

Для улучшения состояния межфаланговых суставов при терапии суставных опуханий необходимо делать определенные упражнения. Если такая гимнастика сопровождается сильным дискомфортом, то перед началом гимнастики пораженную зону обрабатывают мазями с анестезирующим эффектом.

Курс массажа уменьшает проявления симптомов, снимает спазмы мышц и улучшает кровоснабжение околосуставной зоны.

Операция

При некоторых видах суставных опуханий единственный путь избавления от патологии - хирургический метод. При тяжелых травмах, локализующихся на кисти, при разрывах мягких тканей или скоплении большого объема крови в месте гематомы применяют остеосинтез, пункции с промыванием полостей антисептическими средствами с последующим сшиванием тканей.

Корректные методы лечения фаланговых суставных патологий кисти, выбранные квалифицированным врачом, позволят возобновить двигательную активность и силу рук в полной мере, а также обеспечить здоровье на долгие годы.

Причина боли в коленном суставе может быть разная - вывих ноги, нарушение кровообращения, или болезни на разных стадиях, такие как артроз коленного сустава, артрит, повреждение мениска, воспаление коленных сухожилий. Больное колено может опухать днем или ночью, подвижность больного участка часто затрудняется, в большинстве случаев необходима специальная терапия, назначенная квалифицированным врачом. Очень помогает массаж и применение разных приборов и мазей.

Что именно использую и предлагаю другим массажистам и физиотерапевтам: мануальный массаж, прибор для вибрационной терапии с инфракрасным теплом (излучением), аппарат электромагнитного укалывания (импульс), элементы терапии Су Джок, а также массаж или самомассаж теннисными мячами (по необходимости) .

Коротко разберём, что это из себя представляет, и как все выглядит в курсе-комплексе терапии для коленных суставов:

Один сеанс включает массаж и последующее применение одного из приборов.

1 вариант . Массаж и использование прибора для вибрационной терапии с инфракрасным теплом: придерживаюсь мнения многих специалистов, которые утверждают, что эффективность массажа коленного сустава будет лучше, если в начале массировать бедро в течение 4-5 минут. После этого производиться непосредственно массаж коленного сустава в течении 5-6 минут. Манипуляции классические - поглаживание, разминание, растирание.

Затем применяем прибор, для этого необходимо определиться с расположением точек, на которые мы будем воздействовать. За основу была взята теория китайской народной медицины, по их утверждению существуют три наиболее активные точки коленного сустава. Их не сложно найти:

• первая точка: мысленно разделите чашечку колена пополам по горизонтали, она находиться посередине этой линии, на внутреннем краю чашечки;
• вторая точка: находится чуть выше центральной горизонтальной линии с внешней стороны чашечки;
• третья точка: по центру внизу чашечки.

Произвожу воздействие поочерёдно на эти три точки в третьем режиме с насадкой - виброакустическое и тепловое воздействие по 2 минуты на каждую точку. Затем для ускорения кровообращения и снятия воспалительного процесса производиться прогрев под коленом без насадки - 2 минуты. Приблизительное время проведения сеанса одного коленного сустава до 18-20 минут.

2 вариант . Мануальный массаж выполняется также как в 1 варианте, после него произвожу дополнительно воздействие и импульс аппаратом марки Тяньши. На головку диагностической палочки вставляется насадка с нефритовым камнем. Стимулируются те же 3 важные точки коленного сустава (описаны выше) поочерёдно до 1,5 минуты каждая.

Давление средней силы, насадка постоянно давит на точку, при этом производится лёгкое вращательное движение по часовой стрелке диагностической палочкой. После этого снимается насадка и делаем электромагнитный импульс (по утверждению производителя заменяет традиционную акупунктурную иголку китайской медицины) в точки которые мы стимулировали. Приблизительное время проведение сеанса 15 минут, два коленных сустава 30 минут.

3 вариант . Массаж коленного сустава выполняем как в 1 варианте, затем применяю терапию Су Джок. На кистях рук или стопах ищу болевые точки, которые соответствуют точкам коленного сустава. Для этого использую диагностическую палочку, после стимуляции болевых точек ставлю специальные акупунктурные иголки Су Джок - диаметром 0,16 миллиметра, общая высота 20 мм., достаточная глубина проникновения 4-6 мм. Применяю одноразовые, стерильные иголки Novasan, (Испания).

В идеале иголка должна находиться в точке 20-25 минут, если у пациента нет времени, или он против введения иголки, то в этом случае применяю импульс аппаратом марки Тяньши в точки соответствия.

При лечении артрита коленного сустава очень эффективный другой способ терапии Су Джок - прогревание болезненных точек и зон соответствия моксами или минимоксами. Прогревание рекомендуется выполнять каждый день. Наложение семян (гречихи, чёрного перца, редиса, чечевицы) на точки соответствия также имеет хороший результат. Семена фиксируются пластырем, на них нужно периодически надавливать, также семена можно ставить и на ночь.

Массаж или самомассаж теннисным мячом

Массаж коленного сустава теннисным мячом - довольно новое и очень эффективное направление для снятия боли. Идеально подходит для самомассажа, для этого нужно в течении 2-3 минут разогреть коленный сустав руками, делая при этом растирающие движения. Затем ставим мяч на нижнюю точку под чашечкой и производим вначале лёгкие надавливания кистью руки на мячик. Меняем по кругу по часовой стрелке место и точки надавливания.

Массируем весь коленный сустав по кругу , делая небольшой акцент на 3 важные точки, которые мы использовали в варианте 1 и 2. Такой массаж улучшит циркуляцию крови коленного сустава и способен убрать боль, ноги после такого давления теннисным мячом, удивительно, но очень "оживают". Рекомендую производить надавливания на точки до 5-6 секунд, сила надавливания средняя, и подбирается индивидуально.

Согласиться ли со мной многоуважаемый посетитель этой страницы, что в массаже теннисным мячом коленного сустава существует аналогия с японской техникой шиацу . Только в шиацу производиться воздействие на точки большим пальцем, частью или всей ладонью, локтем. Сила надавливания в этих двух техниках массажа одинаковая .

Для лучшего эффекта после сеанса втираю мазь, или гель, применяю очень часто Випросал В, в состав которой входит яд змеи.

Приблизительная схема курса-комплекса

Итак, мы определились с вариантами проведения массажа и терапии, сейчас можно составить приблизительную схему общего курса для снятия боли или лечения коленного сустава. Многое зависит от характера боли или болезни, от этого и зависит количество сеансов.

• первые два сеанса проводим по 1 варианту;
• следующие два по 2 варианту;
• 5 и 6 сеанс по 3 варианту;
• 7 сеанс теннисным мячом;
• 8 сеанс по 1 варианту;
• 9 сеанс по 2 варианту;
• 10 сеанс по 3 варианту.

Очень важно спрашивать пациента о самочувствии после каждого сеанса, и на другой день после него, так можно выявить какой именно вариант массажа и терапии применяемый нами был более эффективен. Рекомендуйте человеку произвести самомассаж теннисным мячом, а также комплекс - вторая статья нашего сайта, где описаны простые упражнения с использованием мяча, и упражнения в воде.

Не применяйте данную информацию как призыв к самолечению. Своевременная консультация и анализ у врача при болях в коленных суставах не даст боли превратиться в болезнь, или выявит её на ранних стадиях, что упростит лечение.

Здоровье - самое ценное в жизни человека. Для поддержания организма в здоровом состоянии нужно уделить 1-2 часа в день. Наши простые советы: начните день с восточной утренней гимнастики, в течение дня занятие йоги, или дыхательные упражнения. Другие варианты: фитнес зал, или любимый вид спорта, упражнения по накоплению энергии, 15-20 минут ходьбы или бега, гимнастика Амосова. Смеётся солнце или небо слегка плачет, чтоб день не оказался вырванной страницей из жизни - выполняйте упражнения, занимайтесь в удовольствие. На сайте много интересной и полезной информации, чтобы не упустить важное, откройте карту сайта где можно посмотреть название всех статей. Количество их постоянно увеличивается , также пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово.

Иглорефлексотерапия с успехом применяется в комплексной терапии поврежденных суставов, включая гонартрозы, артриты и другие заболевания. С помощью акупунктуры удается улучшить самочувствие пациента благодаря трем основным сферам воздействия:

1. Уменьшению болевого синдрома.
2. Расслаблению мышечной системы.
3. Улучшению кровообращения и как следствие нормализации обмена веществ.

Эти три терапевтических эффекта являются основной причиной, почему иглоукалывание при артрозе колена является популярным и одновременно эффективным методом лечения. Как проходит процедура иглоукалывания при артрозе в области коленного сустава? Имеются ли противопоказания? За счет чего достигается целебный эффект?

Гонартроз - причины и следствие

Той или иной разновидностью артрозов по данным одной исследовательской группы страдает более 50% всех людей, перешагнувших 60 летний рубеж. К группе риска развития заболевания также можно отнести пациентов, у которых основная деятельность связана с высокими физическими нагрузками: профессиональных спортсменов, шахтеров и т. д. Нередки случаи, когда патология развивается вследствие перенесенных травм колена, как правило, в таких ситуациях возрастные ограничения не имеют влияния.

Начало патологических процессов проходит практически незаметно для пациента и чаще всего связано с определенными нарушениями обмена веществ. Со временем изменения дают о себе знать сильными болевыми ощущениями, на поздних этапах наблюдается видимая деформация костной ткани.

Истончение хряща сустава в конечном итоге приводит к . Терапия заболевания зависит от стадии его развития. Иглоукалывание при артрозе коленного сустава наиболее эффективно на начальных этапах дегенеративных изменений в хрящевой ткани.

Иглорефлексотерапия при лечении артрозов

Сеанс иглоукалывания при артрозе колена проводится опытным специалистом понимающим влияние энергетически и биологически активных точек на работу внутренних органов и жизнедеятельность самого человека.

Благодаря правильному воздействию на такие зоны удается достичь следующего:

Противопоказания к проведению акупунктуры

Акупунктура, как и другие , является исключительно вспомогательным способом борьбы с коленным артрозом и в основном носит профилактический и консервативный характер. К тому же лечение артроза коленного сустава иглоукалыванием не походит всем пациентам. У этого метода существуют свои противопоказания. К ним относятся:

• Пациенты с заболеваниями иммунной системы и с ярко выраженным иммунодефицитом.
• Туберкулез и геморрагический синдром.
• Наличие злокачественных и доброкачественных образований.
• Отравление.
• Психические расстройства.
• Тяжелые патологии костно - мышечных и соединительных тканей.
• Наличие высокой температуры.

Перед тем как начать процедуру лечения артроза коленного сустава иглоукалыванием необходимо пройти полное обследование организма с целью выявить возможные отклонения, которые могут сделать такой метод терапии опасным для здоровья и жизни пациента.

В акупунктуру используют уже больше тысячи лет. В России она продолжает считаться новым направлением нетрадиционных методов терапии. Нельзя отрицать полезное воздействие иглорефлексотерапии на организм пациента, но и считать акупунктуру панацеей от всех заболеваний, в том числе связанных с деформацией костной и хрящевой ткани колена также неразумно. Уравновешенный подход заключается в использовании иглорефлексотерапии в качестве эффективного профилактического средства.